Причины обезвоженности кожи
Прежде чем решать проблему обезвоживания, необходимо выяснить, что могло спровоцировать избыточное испарение влаги в кожных клетках лица:
- Наличие дерматологических заболеваний, которые способствуют иссушению кожного покрова.
- Наступление сильных холодов.
- Наличие заболеваний гормонального и инфекционного характера, а также нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и мочеиспускательной системы.
- Агрессивное влияние внешней среды.
- Продолжительный прием медикаментов (антибиотики, мочегонные или слабительные препараты).
- Активные процессы потоотделения.
- Неправильный подбор косметической продукции для ухода за дермой лица.
- Появление возрастных изменений (от 50 лет).
- Наличие вредных привычек, в частности излишнее употребление алкоголя и курение.
- Несбалансированное питание.
- Неправильное соблюдение питьевого режима, употребление напитков с обезвоживающим эффектом (чай, кофе, газированная вода, алкоголь и т. п.).
Если ничего не делать с обезвоживанием, возможно значительное ухудшение общего состояния кожного покрова и возникновение дерматологических заболеваний.
Признаки обезвоженной кожи
Обезвоживание может коснуться обладателей как сухой, так и комбинированной и жирной дермы. Проблема может проявиться в любом периоде жизни, поэтому важно знать отличия непосредственно обезвоженности от временного иссушения дермы:
- Регулярный дискомфорт.
- Чувство иссушения эпидермиса.
- Кожный покров стремительно теряет упругость.
- Постоянно ощущается стянутость кожи, особенно после умывания и нанесения косметической продукции.
- Огрубение дермы лица.
- Возникновение покраснения на лице.
- Образование морщин и тонких линий на коже лица.
- Появление пятен, которые активно шелушатся.
- Периодический сильный зуд кожи.
Обезвоженную кожу лица часто принимают за сухую, однако это абсолютно ошибочно. Разница между этими состояниями дермы в том, что сухость вызвана недостаточной выработкой кожного сала, а обезвоженность – недостающим количеством влаги. Именно поэтому обезвоживание может коснуться не только сухой, но также жирной и комбинированной дермы.
Главным признаком обезвоживания считается шелушение кончика носа и уголков губ (если кожа сухая или нормальная) либо лба, подбородка и крылышек носа (если кожа жирная или комбинированная).
Домашние средства при борьбе с обезвоживанием
Наиболее часто дефицит влаги замечается на щеках, области лба и вокруг глаз. Следует отличать сухой тип кожи от обезвоженной. Сухая дерма испытывает постоянный дефицит питания. Себум вырабатывается недостаточно из-за неправильной работы сальных желез. Проблема затрагивает все слои эпидермиса. Сухая кожа нуждается в первую очередь в питательных веществах, затем – в увлажнении.
Обезвоженность – это временное состояние кожного покрова из-за дефицита влаги в роговом эпидермальном слое. Это состояние является результатом истончения липидной прослойки, удерживающей молекулы воды. Без нее ткани быстро испаряют влагу, происходит трансэпидермальная потеря воды.
Обратите внимание! Дефицит влаги может быть характерен для любого типа кожи: сухой, жирной, комбинированной.
Общие признаки обезвоженности:
- постоянное шелушение;
- стянутость после умывания, снятия макияжа;
- грубая структура;
- более выраженные мимические морщинки;
- дряблость;
- неравномерный цвет лица.
Для нормального и комбинированного (склонного к сухости) типа кожи:
- шершавость на кончике носа, щеках, в уголках рта;
- тусклый цвет лица.
Для жирного и комбинированного (склонного к жирности) типа кожи:
- шелушение на лбу, крыльях носа, подбородке;
- ощущение стянутости, несмотря на жирный блеск;
- увеличение расширенных пор;
- сероватый бледный оттенок.
Какой тип кожного покрова страдает от дефицита влаги больше?
Обратите внимание! Вопреки устоявшемуся мнению, именно жирный, а не сухой тип кожи чаще всего страдает обезвоживанием.
Из-за жирного блеска ее подвергают постоянному очищению матирующими и подсушивающими средствами ухода. Особенно сильное действие оказывают спиртосодержащие продукты, скрабы. Агрессивный уход провоцирует еще большее выделение кожного сала. В результате дерма начинает обезвоживаться, теряет влагу, питание и старается активно восстановить липидный слой.
Одним из признаков недостатка влаги в коже жирного и комбинированного типа является моментальное впитывание увлажняющих компонентов кремов. Из-за этого происходит скатывание тонального крема, так как на поверхности лица остается только пигмент.
Дефицит влаги определяют по наличию признаков:
- тусклый цвет лица;
- дряблость;
- потеря эластичности;
- шелушение;
- шершавость на ощупь;
- расширенные поры;
- постоянный дискомфорт;
- покраснение;
- зуд;
- чувство стягивания;
- появление тонких морщин.
Обезвоживание жирных покровов провоцирует интенсивную выработку сального секрета. Лицо блестит, воспаляется, покрывается высыпаниями, а поры закупориваются. Тональный крем быстро скатывается, забивает складочки. Ткани вбирают влагу из средства, оставляя на поверхности пигмент.
Сухая кожа напоминает папиросную бумагу, сильно шелушится. Чешуйки появляются на скулах, кончике носа, уголках рта. Мелкие морщинки на лице углубляются.
Существует несколько причин потери влаги. Большую роль играют внешние факторы, чем внутренние. Верхний слой эпидермиса имеет прослойку, состоящую из липидов. Эти клетки выполняют барьерную функцию, защищая эпителий от негативных факторов окружающей среды. Липидная прослойка удерживает молекулы воды.
Жирные и комбинированные покровы очищают агрессивной косметикой. Спирт, концентрированные кислоты, лаурилсульфат натрия постепенно ослабляют защитный барьер.
К потере влаги тканями приводят:
- неправильный уход за обезвоженной кожей (использование спиртосодержащих средств, злоупотребление пилингами, скрабами, аппаратными процедурами);
- стресс;
- авитаминоз;
- истощающая несбалансированная диета;
- бессонница;
- переутомление;
- умывания мылом и хлорированной водой.
Летом лицо ежедневно подвержено солнечному излучению. Продолжительные прогулки под открытым солнцем, походы на пляж усиливают испарение воды с поверхности. В помещениях усугубляют ситуацию кондиционеры, пересушивающие воздух.
Зимой работают отопительные приборы, которые также снижают влажность, что неизбежно отражается на состоянии покровов. Эпителий становится похожим на тонкую бумагу, теряет здоровый цвет, шелушится, покрывается сеточкой мелких морщинок. Для разглаживания складочек достаточно обеспечить правильный уход за обезвоженной кожей.
Внутренние причины
Обезвоживание покровов может быть признаком неполадок работы внутренних органов. Подобный симптом возникает после кишечных инфекций, сопровождающихся диареей, рвотой.
Отлично увлажняют, питают эпителий растительные масла. Полезно кунжутное, оливковое, пшеничное с добавлением 1–2 капель эфирного. Справиться с проблемой помогут маски домашнего приготовления. Наносить составы рекомендуется 1–2 раза за неделю, выдерживая 20 минут:
- морковная. Корнеплод измельчить на мелкой терке, смешать с яичным желтком;
- томатная. Мякоть свежего помидора пропустить через сито, добавить 1 ст. лож. крахмала, 5 капель оливкового масла;
- огуречная. Отжать сок свежего овоща, добавить 2 ст. лож. жирных сливок, 20 капель розовой воды;
- творожная. В равных пропорциях смешать творог, молоко, морковный сок, оливковое масло;
- сметанная. Цедру лимона растереть с желтком, 1 ч. лож. оливкового масла, 100 мл сметаны.
Предупредить обезвоживание кожи поможет соблюдение несложных правил:
- Включайте на ночь увлажнитель воздуха. Наутро лицо порадует естественным сиянием, благородным блеском. Следите, чтобы показатель влажности держался около 60–70%. Тогда нанесенный крем будет вбирать влагу из окружающей среды.
- Пейте минимум 1 литр воды за сутки, а лучше два. Распределите рекомендованный объем жидкости на весь день. Пейте не спеша маленькими глотками по мере появления жажды.
- Умывайтесь минеральной, дистиллированной или талой водой. Избегайте мытья лица водопроводной водой. Кроме хлорки она содержит примеси металлов.
- Очищайте лицо мицеллярной водой, молочком или тоником. Не увлекайтесь пенками, гелями для умывания, мылом, скрабами, лосьонами на спирту.
- Поддерживайте оптимальный клеточный баланс влаги. Регулярно пользуйтесь сыворотками, кремами. Изредка делайте питательные маски.
- Посещайте косметолога своевременно. Пилинги, аппаратные чистки, инъекции и другие салонные процедуры полезны в меру.
- Защищайте лицо от ультрафиолета. Проводить много времени в солярии вредно. А неестественный загар давно вышел из моды. Весной и летом перед выходом на улицу наносите солнцезащитное средство на лицо и открытые участки тела.
Побороть недостаток влаги важно не только методами наружной терапии. Большую роль для здоровья покровов играет стабильное функционирование всего организма. Нужно наладить обмен веществ, следить за питанием, по мере необходимости принимать витамины, отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, переутомления.
Предлагаем ознакомиться Какой мазью лечить прыщи на лице
Только комплексный уход за обезвоженной кожей поможет восстановить липидный слой. Вернет упругость, гладкость, естественное сияние, защитит от преждевременных морщин.
Рекомендации по уходу
Придерживаясь правил ухода за обезвоженной кожей лица, можно восстановить гидробаланс и избежать рецидива Следующие советы по уходу подходят для всех типов кожного покрова:
- Соблюдайте питьевой режим, дабы нормализовать водный баланс всего организма. В течение дня выпивайте не менее 1,5 литра чистой воды, при этом минимизируйте употребление горячих и молочных напитков. Алкоголь и газировку лучше исключить.
- Оберегайте кожу лица от негативных воздействий окружающей среды, в частности пыли, опасных веществ и паров, высоких температур.
- Включите в свой рацион большее количество овощей и фруктов. Избегайте жирной, жареной и маринованной пищи.
- Ведите здоровый образ жизни, без походов в солярий и сауну. Высыпайтесь не менее 8 часов в сутки.
- Не оставляйте без внимания любые дерматологические заболевания.
- Особое внимание уделяйте выбору декоративной косметики. Для обезвоженной дермы лучше всего приобрести средства для ухода с увлажняющим эффектом.
Желательно не увлекаться нанесением большого количества макияжа на лицо, так как декоративная косметика, в частности тональный крем, только больше подчеркивают симптомы обезвоженности.
Как ухаживать за обезвоженной кожей
Предотвратить потерю влаги можно дома. Вначале важно остановить истончение липидного слоя. Ведь липиды являются единственным естественным барьером эпидермиса. Защищают от ультрафиолета, токсинов, находящихся в воздухе.
Очищение
Уход за обезвоженными покровами начинается с правильного очищения. Подойдут щадящие средства без агрессивных ПАВ, спирта. Подобные продукты также повреждают липидный слой, но действуют мягче косметики с сульфатами.
Отшелушивание
Удалять отмершие чешуйки необходимо регулярно. Ведь неотшелушенные частички закупоривают поры и межклеточное пространство. Препятствуют полноценному впитыванию увлажняющих средств. Подойдут продукты с АНА-кислотами. Эти вещества растворяют мертвые клетки, удерживают воду. Предпочтение рекомендуется отдавать мягким тоникам без спирта. Существуют лосьоны для ухода за сухой, жирной и комбинированной обезвоженной кожей.
Увлажнение
Наиболее эффективно при борьбе с нехваткой влаги работает наслаивание. Нанесение определенных продуктов поочередно позволяет быстро вернуть лицу здоровый внешний вид:
- Вначале на очищенное еще влажное после применения тоника лицо наносят сыворотку на водной основе. Существуют средства, которые подходят для всех типов. Состав обязательно должен содержать увлажняющий компонент – гиалуроновую кислоту, глицерин. Они мгновенно восполняют потерю влаги, устраняют чувство сухости, стягивания. Шелушение уходит за 2–3 дня.
Женщинам после 35–40 лет стоит покупать антивозрастную косметику с антиоксидантами. Вещества стимулируют синтез гиалуроновой кислоты клетками. Повышают производство белков коллагена и эластина, защищают от влияния свободных радикалов.
- Чтобы удержать влагу в эпидермисе, сразу после сыворотки наносят крем или косметическое масло для лица. Маслянистая текстура обволакивает покровы, препятствует испарению молекул воды. Таким барьером является силикон, содержащийся в кремах. Витамины Е, С, В питают дерму изнутри. Эластин и коллаген возвращают тонус.
Пользуйтесь кремом за 1–2 часа до сна. Средство успеет впитаться, не оставит трудновыводимых пятен на одежде, постельном белье. Если крем жирный, то перед сном промокните лицо чистой салфеткой.
Тонизирование
Держите в сумочке аэрозоль термальной воды. В офисе, магазине, транспорте, на прогулке освежающие орошения возместят потерю влаги. Наносить водичку поверх тонального крема нежелательно. Средство растечется, забьет поры.
Питание
Каждую неделю полезны маски. Питательные составы насыщают витаминами, восстанавливают, препятствуют сухости, появлению морщин. Не рекомендуется пользоваться масками из глины. Стягивающие вещества раздражают, усугубляют шелушение.
Сухая обезвоженная дерма
Сухая и обезвоженная кожа лица особенно нуждается в уходе, в противном случае возможно активное появление морщин и складок на лице. Обладателям такой проблемной дермы необходимо усвоить следующие правила:
- Ежедневно выпивайте 2 литра воды. Начинайте свой день стаканом воды на голодный желудок. Также выпивать воду нужно за полчаса до и после приема пищи. Ни в коем случае не употребляйте воду непосредственно перед сном, иначе на следующий день появится отечность.
- Регулярно освежайте и тонизируйте кожу. Делать это можно при помощи флакончика с термальной водой, которую следует распылять на лицо в любое время дня.
- Обезвоженная и очень сухая кожа лица требует систематического увлажнения. Для этого подберите крем для лица с увлажняющим эффектом, содержащий гиалуроновую кислоту, витамины, а также коллаген с эластином.
Важно регулярно делать питательные маски, приготовить которые можно такими способами:
- В капустный сок (тридцать миллилитров) добавьте дрожжи (десять грамм) и взбитый белок. Распределите массу по всей поверхности лица и оставьте ее на четверть часа, после чего удалите водой.
- В равных долях смешайте растопленный мед с сухим молоком (по десять грамм) и добавьте к ним немного воды. Выдерживайте готовое средство на лице около 15 минут.
- Измельченную овсянку (сто грамм) залейте горячим молоком (сто миллилитров) и смешайте с растительным маслом (пятнадцать миллилитров). Время выдержки маски – 20 минут.
Выполнять увлажняющие маски для сухой кожи необходимо не менее 2 раз в неделю. Первые результаты будут заметны уже через несколько процедур.
Механизм удержания влаги
На поверхности кожи имеется роговой слой. Его влажность обеспечивается клеточными структурами и расположенными между ними липидами (жировая прослойка), которые выполняют несколько функций:
- они действуют как скрепляющее вещество для межклеточных структур;
- препятствуют потере влаги;
- регулируют скорость шелушения кожи и обновления её клеток;
- благодаря противомикробному действию выполняют защитную роль на поверхности эпидермиса.
При нормальной коже между содержанием воды в роговом слое и в окружающем воздухе существует определённое равновесие благодаря работе сальных желез, при нарушении его появляется сухая кожа лица или, наоборот, жирная.
Сохранению влаги способствует также водно-липидная эмульсионная плёнка, формирующаяся на поверхности эпидермиса. Она образуется из выделений потовых и сальных желез и межклеточных липидов. Эмульсия может иметь разное соотношение компонентов. Зависит это от внешних условий и интенсивности работы желез.
Жирная обезвоженная дерма
Жирная обезвоженная кожа, в отличие от сухого типа, имеет чрезмерно расширенные и закупоренные поры, комедоны. Бывают случаи, когда даже при увлажнении косметическими средствами сухая жирная кожа все равно сохраняет признаки обезвоживания.
Уход за жирной обезвоженной кожей лица с помощью народных средств:
- Белую глину (пятьдесят грамм) разведите водой до густообразной консистенции, после чего влейте в нее масло чайного дерева (три капли) и оливы (пятнадцать миллилитров). Плотным слоем нанесите на лицо и выдерживайте 15 минут.
- Хорошо взбейте куриный белок, добавьте к нему растопленный мед (тридцать миллилитров), масло чайного дерева (одна капля) и выжмите лимонный сок (десять миллилитров). Наносить маску на лицо массажными движениями. Время выдержки – 5 минут.
- В равных соотношениях соедините натуральный йогурт с овсяными хлопьями (по пятьдесят грамм). После распределения средства по коже лица сделайте легкий массаж. Такая очищающая маска прекрасно подходит для каждодневного применения.
- Предварительно приготовьте и остудите отвар на основе ромашки. Влейте в него розовую воду (сорок пять миллилитров) и лимонный сок (пятнадцать миллилитров). Готовая эмульсия применяется в качестве тоника для жирной дермы лица.
Домашние средства позволят не только увлажнить жирную обезвоженную кожу лица, но также очистить и сузить поры, устранить воспалительные процессы, привести в норму гидролипидный баланс, а также придать тону кожи однородности и свежести.
Отзывы
Ника. Любимый рецепт для увлажнения кожи – сорвать листочек алоэ, перетереть его в блендере, наложить на лицо на 15 минут, смыть и нанести легкий крем. Женя. В летний период периодически делаю маску из огурца – нарезаю его кружочками и накладываю на 5 минут. Не умываюсь. Кожа становится нежной.
Вера. А я предпочитаю готовые маски. Мои фавориты – Vishy, Estee Lauder, Avene.
Лана. Как-то пробовала смазать лицо кашицей из алоэ – началась аллергия. Для увлажнения кожи пользуюсь смесью овсяной муки и кефира, а еще нравится маска из клубники и сметаны.
Следить за увлажненностью кожи – важная задача для каждой женщины. При нехватке жидкости в дерме замедляются физиологические процессы, отвечающие за усвоение питательных веществ и клеточное дыхание. В результате ухудшается трофика тканей, снижается эластичность покровов, они становятся тусклыми и покрываются морщинками. Для поддержания водного баланса необходимо регулярно наносить на кожу увлажняющий крем, использовать народные средства или готовые маски, а также сбалансировано питаться и употреблять много жидкости.
Косметические средства
Косметические продукты для обезвоженной дермы лица должны выбираться в зависимости от ее типа. Наиболее популярные и эффективные средства:
- Увлажняющий крем-гель для сухой обезвоженной кожи от Mixa. Отличается легкой гелеобразной консистенцией. Гель моментально впитывается в кожу лица, снабжая ее недостающей влагой и питательными веществами, борется с сухостью, стимулирует выработку коллагена и эластина.
- Разглаживающая маска для обезвоженной кожи от Eveline Cosmetics. Обладает 3 эффектами – увлажнение, питание и омоложение. Эта маска подходит для любого типа дермы, не вызывает дискомфортных ощущений.
- Масло для обезвоженной кожи лица от Clarins Paris. Эффективно увлажняет дерму, регулирует уровень воды в кожных клетках, нормализует процесс регенерации. Масло улучшает тон и рельеф лица, повышает тонус кожи.
- Крем для обезвоженной кожи лица с витаминами от Pro You Professional. Средство не только насыщает кожные клетки влагой и нормализует гидробаланс, но и снабжает дерму необходимыми витаминами, укрепляет ее защитные свойства.
- Набор для обезвоженной кожи лица от La Roche-Posay. Состоит из увлажняющего крема и мицеллярной жидкости. Прекрасно подходит для комбинированной и жирной кожи. Восстанавливает гидролипидный баланс и упругость, предотвращает раздражительные процессы, а также устраняет ощущение стянутости. Средство рекомендуется применять при закупоренных порах.
Отдельное внимание следует уделить выбору тонального крема. Неподходящее средство лишь подчеркнет обезвоженность кожи. При недостатке влаги лучше всего подойдет тональный крем от Dermalogica, BB-крем от Isadora, увлажняющий тон от Kryolan, тональный крем Совершенное сияние от L’Oreal Paris, CC Cream от Roseliane.
Что должно входить в состав?
Важно знать, какие компоненты кремов нужно искать на упаковке. К сожалению, верить в надпись «увлажняющее средство», можно не всегда.
- Гиалуронат. Дело в том, что количество гиалуроновой кислоты, которую вырабатывает наш организм, сокращается не только с возрастом, но и под воздействием внешних либо внутренних патогенных факторов. С помощью средства с ней в составе можно исправить положение.
- Глицерин по своему действия схож с гиалуронкой. Он не только хорошо увлажняет кожу, но еще и создает на поверхности проницаемую плёнку, которая препятствует испарению влаги.
- Масла растительные, минеральные. Они смягчают эпидермис, улучшают общее состояние, способствуют процессам регенерации, устраняют раздражения, шелушение. При жирном эпидермисе нужно очень аккуратно подходить к выбору средств с такими веществами в составе. Они могут забивать поры, провоцировать воспаления, угревую сыпь, чёрные точки.
- Коллаген, коэнзим, эластин помогают восстановлению волокон эпидермиса и дермы. Повышается упругость кожи, улучшается эластичность, структура.
- Растительные экстракты, витаминные, минеральные комплексы полезны для кожи. Они обеспечивают питание, улучшают внутренние процессы, стимулируют работу клеток.
Предлагаем ознакомиться Крем от морщин для мужчин, рейтинг средств после 30, 40, 50 лет
Как же найти подходящий? Помогаем определиться с выбором.