Настоящая женщина безупречна во всём, она внимательно следит за состоянием своей кожи. Не секрет, что добиться состояния идеальности порой совсем непросто, особенно, если это касается ухода за кожей ног.
[no_toc]
- Быстрая навигация по статье:
- Причины огрубевшей кожи
- Зачем ногам уход
- Маски с кисломолочными продуктами
- Травяные маски
- Маски с крупами
- Другие маски
- Маски моментального действия
- Профилактика огрубелостей
- Отзывы
Особенности ухода
Сухую, огрубевшую кожу стоп следует насытить витаминами и питательными веществами, увлажнить, очистить от слоев отмершего эпидермиса. Лучше всего для этих целей подходят маски. В домашних условиях приготовить такие масочки несложно, для этого подойдут самые простые и проверенные практикой средства.
При варикозном расширении вен не рекомендуются прогревающие процедуры, кроме того, нельзя использовать компоненты, расширяющие кровеносные сосуды: мед, горчицу, перец, чеснок.
Правила применения маски
Основные причины появления огрубевших участков на ваших стопах следующие:
- большая нагрузка на ноги при избыточном весе;
- неправильно подобранная или тесноватая обувь;
- высокие каблуки;
- нарушение обменных процессов во всем организме;
- грибковые заболевания.
Прежде всего, по возможности, нужно избавляться от этих причин, так как польза от применения лекарственных смесей будет временной. И вскоре проблема может снова вернуться.
Если все делать правильно, то при регулярном использовании в домашних условиях отшелушивающей маски для ног вы получите в результате:
- восстановление естественного цвета ступней;
- мягкую и гладкую кожу;
- заживление трещин;
- увлажнение и питание эпидермиса ног;
- уменьшается потливость;
- восстанавливается кровообращение.
Рассмотрим, в каких случаях необходимо применение лечебных и косметических смесей:
- на ногах появились натоптыши;
- кожица на стопах пожелтела;
- повысилась потливость ног.
Если вы заметили хотя бы один неприятный признак, вам просто необходимо провести несколько процедур для эксфолиации (отшелушивания). Основные правила применения таких составов для ног:
- Прежде всего, нужно убедиться, что выбранная смесь не вызывает аллергии. Для этого нужно провести тест на чувствительность и нанести средство на запястье.
- Перед использованием смеси для эксфолиации необходимо распарить и очистить ваши ноги.
- Для максимального эффекта необходимо во время процедуры носить полиэтиленовые, и сверху хлопчатобумажные носки.
- Делать эту процедуру необходимо 2-3 разу в неделю. Для избавления от серьезных натоптышей и больших мозолей необходимо проводить такую процедуру каждый день в течение 7-10 дней.
- Все оздоровительные сеансы для ног необходимо выполнять вечером перед сном.
Увлажняющие маски
Обертывание оливковым маслом
На водяной бане подогревают 2-3 ст. л. оливкового масла, наносят на стопы при помощи ватного тампона, обертывают полиэтиленовой пленкой. Затем ноги укутывают теплой тканью. Держат смесь 2 часа, после чего смывают теплой водой с мылом.
Медовые маски
- Взять 2 столовые ложки меда, добавить 6 столовых ложек растительного масла и одно натертое яблоко. Смесь нанести на марлю, приложить к стопам. Маску держат 30 минут, затем марлю с составом снимают и смывают водой комнатной температуры.
- Понадобятся 5 ст. л. овсяных хлопьев, 4 ст. л. сметаны, половина чайной ложки свежевыжатого сока лимона, чайная ложечка меда. Смешать хлопья и сметану, подождать 15 минут, пока хлопья разбухнут. Затем добавить сок с медом, перемешать. Нанести полученный состав на стопы, забинтовать чистой марлей. После чего лечь в постель, приподняв ноги на возвышение. Через 25 минут маску снимают, смывают теплой водой, затем ополаскивают холодной, промокают и лежат еще 10 минут.
- Мед и кефир, взятые в соотношении 1 ст. л. к 4 ст. л., хорошо перемешать, добавить 1 ч. л. сока лимона. Нанести на стопы, лечь, приподняв ноги, держать маску 25 минут. Затем смыть состав и лежать еще 10 минут.
Маска из кабачка
Хорошо питает и увлажняет кожу мелко измельченный кабачок, смешанный с растительным маслом. Для приготовления маски достаточно взять 2-3 ложки кабачка и 1 ложку любого растительного масла. Смесь наносят на пятки и на участки с огрубевшей кожей, оборачивают пищевой пленкой и оставляют на 20 минут. Средство смывают прохладной водой.
Правила работы с масками
Вам необходимо знать, что перед тем, как делать маски для ног, нужен небольшой комплекс процедур.
Перед использованием маски ноги нужно распарить, буквально 10-15 минут в горячей воде с морской солью, маслами, содой, мыльной пеной – это неважно, главное – размягчить пятки и позволить маске проникнуть поглубже, чтобы оказать воздействие поэффективнее.
После использования маски стоит нанести на ноги крем, который увлажнит и напитает их полезными веществами и сделает кожу гладкой на достаточно длительное время.
Лучше делать это перед сном, чтобы после процедуры был период времени для отдыха ваших ног и впитывания всего того, что вы им дали.
Отшелушивающие
Неглубокие трещины на пятках, между пальцами стоп, огрубевшие участки подошвы поддаются лечению отшелушивающими масками. Обработка глубоких трещин сложнее, поскольку существует опасность инфекции. При самолечении в открытую ранку можно занести загрязнение и серьезно навредить своему здоровью. Не стоит рисковать, и если трещинка на пятке причиняет острую боль при ходьбе, то нужно обратиться к врачу. С мелкими трещинками прекрасно справляются домашние отшелушивающие масочки.
Лук и мёд
Возвращает красоту пяточкам состав из вареной или печеной луковицы и меда. Перед процедурой пилинга стопы обязательно распаривают, чтобы смягчить грубую кожу.
- Луковицу испечь или сварить, размять вилкой;
- добавить примерно ложечку натурального меда;
- тщательно перемешать;
- смесь накладывают на огрубевшие участки кожи, укутывают пищевой пленкой;
- оставляют маску на 40 минут.
Маски пилинги снимают сухой салфеткой, после чего ступни промывают теплой водой.
Помидор и соль
Этот скраб легко можно сделать из спелого помидора средней величины и половинки чайной ложечки соли. Растертый в кашицу помидор посыпают солью и наносят на пятки. Стопы обматывают пищевой пленкой, надевают хлопчатобумажные носки. Снимают маску через 20-30 минут, остатки смывают теплой водой.
Картофельная
Маска обладает отшелушивающим и смягчающим эффектом, хорошо справляется с небольшими трещинками на пятках.
- Литр хорошо промытых картофельных очисток и горсть льняного семени залить водой и варить до получения густой кашицы;
- опустить ступни в кашицу на 5 минут;
- надеть хлопчатобумажные носки еще на 20 минут, не вытирая смеси;
- смыть теплой водой.
Почему ногам необходим уход
Любовь к высоким каблукам, чрезмерная физическая нагрузка приводят к проблемам.
Любовь к высоким каблукам, чрезмерная физическая нагрузка приводят к проблемам.
Появляются сухие мозоли, «натоптыши», кожа на пятках становится сухой и загрубевшей.
Косметические процедуры помогают избавиться от ощущения тяжести в ногах, расслабить мышцы от напряжения, восстановить кровообращение. Оказать помощь женским ножкам может отшелушивающая маска для ног в домашних условиях.
Применение таких масок позволяет коже обновиться, освободиться от омертвевших клеток и стать более нежной.
Перед началом процедуры по нанесению маски, необходимо пройти подготовительную процедуру в виде ванночки для ног.
Перед началом процедуры по нанесению маски, необходимо пройти подготовительную процедуру в виде ванночки для ног.
В воду для ванночки добавляем:
- морскую соль (для тонизирования);
- отвар из цветков ромашки или сосны (для противовоспалительного и укрепляющего эффекта).
В воду для ванночки следует добавить морскую соль.
Вторым этапом следует непосредственно приготовление отшелушивающей маски для ног. Сделать это несложно и в домашних условиях, вот некоторые рецепты.
Скрабы
Для отшелушивания отмершего эпидермиса на пятках и подошве стоп подойдет любое природное абразивное средство. После обработки ног скрабами обязательно наносят питательные кремы или масочки. В этом случае витамины и питательные компоненты составов намного лучше усваиваются после скрабирования стоп. На любой кухне найдутся кофейная гуща, грецкий орех, сахар, соль. С помощью этих натуральных абразивных веществ приготавливают прекрасные масочки для ног.
- Смешивают сахар и растительное масло в пропорции 2 к 1;
- измельченные перегородки пяти грецких орехов перетирают с сырым яичным желтком;
- кофейную гущу растирают со сметаной до получения густой кашицы и наносят на пятки.
Маски моментального действия
В настоящее время в косметической промышленности появились маски-носочки для ног моментального действия.
В их состав входят:
- кислота гликолевая (способствует быстрому отслоению ороговевшего слоя кожи);
- фруктовые экстракты (оказывают увлажняющее и умягчающее действие);
- органические кислоты (обновляют кожу);
- экстракты разных трав (обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектом).
В настоящее время в косметической промышленности появились маски-носочки для ног моментального действия.
Маска–носочки растворяет ороговевший слой кожи на стопах, а также помогает удалить сухие мозоли. Получается такой эффект в результате воздействия фруктовых кислот, входящих в состав маски.
Ещё эта маска улучшает обменные процессы в тканях и вводит в кожу питательные вещества, входящие в состав, а также нормализует работу потовых желёз.
На рынке косметических средств существует несколько известных брендов. Среди известных– «Л’Этуаль» , «SOSU», «Avon».
Применение отшелушивающей маски для ног моментального действия в домашних условиях не затруднительно. Перед использованием маски тщательно вымойте стопы ног с применением мыла, оботрите полотенцем.
Применение отшелушивающей маски для ног моментального действия в домашних условиях не затруднительно. Перед использованием маски тщательно вымойте стопы ног с применением мыла, оботрите полотенцем.
Распакуйте средство, наденьте носки, сверху можно добавить х/б носки, так маска будет лучше прилегать к коже.
По истечению двух часов необходимо снять носочки и смыть тёплой водой. Обычно отделение отслоившейся кожи начинается на 3-4 день после нанесения маски. Вид ног при этом оставляет желать лучшего, но всё нивелируется эффектом обновления кожи (пяточки как у младенца).
Распакуйте средство, наденьте носки, сверху можно добавить х/б носки, так маска будет лучше прилегать к коже.
Важно помнить! Отслоившийся слой кожи сходит естественным образом, использование дополнительного механического способа (обработка пемзой) для удаления кожи запрещено.
Отзывы покупателей говорят о том, что кожа полностью восстанавливается через неделю. Повторный курс использования зависит от особенностей функционирования организма, но не рекомендуется к применению чаще, чем раз в 3-5 месяцев.
А знаете ли вы про: Правильный уход за очень сухой кожей тела
Питательные маски
Творог и сметана
Полезны для стоп смягчающие питательные маски из молочных продуктов. В короткий срок возвращают коже мягкость и эластичность творожные аппликации. Для приготовления этого действенного косметического домашнего средства достаточно четырех ложек творога и двух ложек сметаны. Массу тщательно перетирают и накладывают на стопы. Затем оборачивают стопы пищевой пленкой и надевают носки. Снимают состав через 30-45 минут.
Яичный желток и лимонный сок
Питает и возвращает коже стоп эластичность состав, приготовленный из одного желтка, ложечке лимонного сока и половинке ложечки картофельного крахмала. Состав наносят на очищенную кожу, выдерживают время до подсыхания маски.
Травяные маски
Маска с чистотелом
Эта трава растёт у многих в огородах, но считается сорняком, а на самом деле, обладает лечебными свойствами. В её состав входят вещества, оказывающие ранозаживляющее и противовоспалительное действие.
Потребуется свежая трава чистотела, измельчаем её в блендере и наносим полученную кашицу на стопы ног и заматываем пищевой плёнкой.
Чтобы более чувствительные участки кожи не получили ожог, необходимо обработать их жирным кремом. Через 30 минут средство смываем, наносим питательный крем.
Потребуется свежая трава чистотела, измельчаем её в блендере и наносим полученную кашицу на стопы ног и заматываем пищевой плёнкой.
Маска с подорожником
Необходимо:
- трава подорожника – 20 гр;
- листья репейника – 10-20 гр;
- лук зелёный –10 гр.
Все компоненты отшелушивающей маски для ног измельчаем до однородной смеси, выкладываем на бинт и обматываем стопы, закутываем пищевой плёнкой и надеваем носки.
Такая маска, приготовленная в домашних условиях, способствует заживлению трещин на пятках.
Маска на основе подорожника, приготовленная в домашних условиях, способствует заживлению трещин на пятках.
Также вам понравится статья про: Средства для снятия кожи с пяток, ели они потрескались
Парафинотерапия
Парафиновые маски питают, увлажняют кожу, оказывают прогревающий и расслабляющий эффект на мышцы стоп. Процедуру несложно выполнить в домашних условиях. Кусочки косметического парафина кладут в специальную ванночку. Пока кусочки парафина растапливаются, кожу стоп подготавливают к процедуре. Сначала ее очищают с помощью скраба, затем наносят хороший питательный и увлажняющий крем.
После расплавления парафина и достижения комфортной температуры в ванночку медленно опускают стопы. Через 10 секунд ноги медленно вынимают из ванночки и дают пленочке подсохнуть. Так проделывают несколько раз. Затем надевают полиэтиленовый пакетик на стопы, укутывают теплой тканью или шарфом, оставляют на 20-30 минут. Парафиновая пленочка разглаживает мелкие морщинки сухой кожи, тонизирует, омолаживает кожные покровы. Пользу такой маски сложно переоценить. Она снимает отеки ног, борется с отложениями солей, уменьшает боли при артритах. Однако, у процедуры есть противопоказания:
- диабет;
- варикоз;
- гипертония;
- кожные заболевания;
- открытые ранки.
Огрубение кожи на стопах, появление трещин на пятках и на ногтях может указывать на возможные проблемы со здоровьем. И если все приложенные усилия не дают устойчивого результата, вероятно, следует записаться на консультацию к дерматологу и терапевту, чтобы исключить грибковую инфекцию или внутренние заболевания.
Что же такое отшелушивающие маски для ног
Кроме кремов и педикюра, ноги нуждаются в регулярном отшелушивании (эсфолиации). Правда, еще совсем недавно рынок косметики не сильно заботился о ногах с разных точек зрения, зато сейчас он переполнен предложениями от очищающих до оздоравливающих средств.
Скажем прямо, в продуктах для ног, нам предлагаемых, в составе находятся химические компоненты, и это является минусом этих предложений. Домашние маски для ног не так радикально эффективны, зато их натуральность при систематическом применении способна показать более высокие результаты, нужно только не лениться.
Правильное и регулярное применение отшелушивающих масок для ног дают такие результаты:
- снимают отечность и усталость;
- избавляют от потливости и разных запахов;
- увлажняют кожу, делают ее мягкой;
- питают клетки полезными натуральными составляющими;
- повышают кровообращение ног;
- заживляют трещины;
- убирают шелушение;
- снижают вероятность развития грибков.
Отшелушивающие маски для ног применяют, когда имеют место вышеописанные симптомы, а также для их профилактики, но для профилактики выбирают натуральные мягкие составы.
Нельзя применять отшелушивающие маски (как натуральные, так и фабричные) при наличии ран, ожогов, серьезных трещин и других заболеваний или проблем кожи.
Как правильно пользоваться
Какие бы рецепты скрабов вы не использовали, конечный результат зависит даже не от самого средства, а от правильной технологии его использования. Сначала необходимо распарить кожу: чем мяче она станет, тем больший слой удастся убрать. Перед нанесением скраба не лишним будет потереть ноги мочалкой. Затем ножки нужно вытащить из воды, дать ей стечь, так как на мокрые ноги абразив наносить бесполезно. Только после этого наносим средство и массируем ноги от кончиков пальцев до бёдер. Оставляем скраб на несколько минут. Ноги со скрабом опускаем обратно в ванну и оставляем в ней ещё минут на пять, затем тщательно смываем. Насухо вытираем ножки полотенцем и наносим крем против сухости кожи. Рекомендуется эти процедуры делать на ночь, чтобы была возможность одеть носочки, так крем глубже впитается.
Скраб для ног имеет не только косметический, но и медицинский эффект. Обработка скрабом перед эпиляцией является профилактикой возникновения вросших волос, нагноений и других неприятностей.
Выбираем скраб
Скраб для ног отличается от привычных скрабов для лица тем, что его абразивные частички должны быть жёстче и крупнее, чтобы справится с плотной ороговевшей кожей ступней и хорошо промассажировать всю поверхность ног для профилактики образования вросших волос.
Сейчас существует огромное количество производителей косметики для ног. Товары, предлагаемые ими, сильно разнятся по цене. В магазинах и на сайтах можно найти, как самые доступные, так и элитные предложения.
Однако практика показывает, что зачастую покупатели переплачивают за марку, а качество дорогого скраба мало чем отличается от его дешёвого аналога.
То, сколько каждая девушка готова заплатить за скраб, это, скорее, дело личных предпочтений. На рынке присутствуют фирмы, такие, как Оriflame или Аvon, которые предлагают весьма доступные и эффективные средства против ороговевшей кожи.
Также хорошо себя зарекомендовали скрабы , в этой серии есть специальный состав против высыпаний на коже. Это средство хорошо справляется со своей функцией, но у него есть один недостаток – оно довольно сильно сушит кожу и после него обязательно нужно пользоваться маслом или кремом. А вот средство от известного бренда «Чистая линия» практически не сушит кожу и больше подходит для ног: в нём крупные и жёсткие частички. Этот скраб является лидером по соотношению цена-качество.
Зачем нужен скраб для ног?
Большинство женщин привыкли обходиться металлической «теркой» или пемзой, чтобы снять верхний слой с загрубевшей кожи пяток или избавиться от натоптышей. Однако мастера индустрии красоты утверждают, что это замкнутый круг: слишком жесткая поверхность данных инструментов приводит к тому, что кожу буквально сдирают. В организме запускается ответная реакция для восстановления поврежденного эпидермиса, что приводит к нарастанию нового толстого слоя кожи, с которым опять расправляются тем же методом. Пока Вы действуете по этой схеме, длительного наслаждения мягкими пяточками испытать не удастся.
- Скраб – это состав, который содержит в себе натуральные абразивные вещества, воздействующие на поверхность кожи не так грубо, как пемза. Мелкие частицы удаляют мертвые клетки эпидермиса, а ухаживающие компоненты успокаивают и смягчают нижний здоровый слой.
Безусловно, навредить себе можно даже самым щадящим скрабом, если проводить процедуру неправильно, но вероятность эта ниже, чем с грубыми инструментами. Кроме того, скраб для ног важен и как средство массажа, помогающее улучшить кровообращение. В отличие от пемзы и пр. инструментов его можно использовать через день, не боясь повредить кожу.
Отзывы
Профессиональные мастера и обычные покупатели отмечают высокую эффективность использования отшелушивающих носочков для ног. Отзывы показывают, что эффект после процедуры заметен спустя 7-14 дней и сохраняется в течение 3-6 месяцев. А после посещения салона красоты кожа огрубевает через 1-2 месяца.
Девушки отмечают, что носочки действительно помогают бороться с неприятным запахом ног, интенсивно увлажняют кожу и оказывают успокаивающее воздействие после рабочего дня. Особенность косметического продукта заключается в способности устранять мозоли и натоптыши, а также предотвращать их появление.
Средства для скрабирования кожи ног
Состав скраба для ног отличается от скрабов для лица и других частей тела:
- продукт содержит более твёрдые абразивные частицы (измельчённые абрикосовые косточки, порошок пемзы, морскую соль и т. п.);
- консистенция скраба имеет более плотную текстуру;
- в составе средства, как правило, содержатся увлажняющие компоненты, т. к. речь идёт об обработке не просто сухой, а чаще всего пересушенной и огрубевшей кожи.
Готовые скрабы
На прилавках косметических магазинов можно найти много средств для скрабирования кожи ног. При их выборе необходимо обращать внимание на следующее:
- натуральность состава. Чем меньше химических компонентов используется в скрабе, тем ниже вероятность возникновения аллергических реакций;
- консистенция. Здесь следует ориентироваться на собственные предпочтения. Кому-то больше нравятся плотные составы, а кто-то ищет более жидкую текстуру;
- размер абразивных частиц. Если кожа ног характеризуется повышенной чувствительностью, то нужно выбирать скрабы с мелкими крупицами абразива. В том случае, когда кожа довольно грубая и плотная, рекомендуется остановить свой выбор на скрабах с крупными частицами;
- стоимость готового продукта. Высокая цена не всегда выступает показателем отменного качества товара. Поэтому при выборе средства не следует ориентироваться только на его стоимость. Иногда «бюджетные» скрабы проявляют себя намного эффективнее, чем дорогие кремы.
Состав от Savonry
Скраб от торговой марки Savonry отличается густой консистенцией. В качестве абразивных крупиц здесь используются кристаллы морской соли. Кроме того, средство содержит много натуральных компонентов:
- масло ши, которое питает, увлажняет и создаёт защиту кожному покрову;
- масло сладкого миндаля, замедляющее процессы старения и способствующее насыщению кожи витаминами группы В, цинком, калием;
- масло жожоба смягчает и увлажняет, а также восполняет запас витаминов группы В и Е;
- эфирное масло розы не только ароматизирует скраб, но ещё оказывает омолаживающее, тонизирующее и дезодорирующее воздействие на кожу;
- витамин Е. Это вещество часто называют витамином молодости. Оно помогает вывести токсины из клеток.
Основным плюсом скраба от Savonry является его натуральность. Средство не содержит синтетических материалов, о чём свидетельствует специальная отметка на упаковке. Хотя скраб называется «От натоптышей», многие потребители используют его и для обработки кожи голеней. При этом они отмечают, что средство эффективно справляется с вросшими волосками, а кожный покров становится мягким и увлажнённым.
Примечательно, что в своих отзывах потребители не нашли минусов скраба от Savonry. Средняя стоимость упаковки весом в 200 г составляет 200 руб.
Скраб содержит только натуральные компоненты, которые бережно ухаживают за кожей ступней и голеней
Скраб FootWorks от Avon
Скраб от Аvon предназначен для смягчения огрубевшей кожи ног. В качестве абразивных частиц он содержит пемзу и пудру скорлупы грецкого ореха. В состав средства входят увлажняющие компоненты, а также масло мяты перечной, которое освежает и охлаждает кожу ног. Крем-скраб имеет довольно плотную текстуру, однако размазывается средство без затруднений. Поэтому расход скраба невелик, и его хватает надолго.
В качестве недостатков этого скраба некоторые потребители называют слишком резкий мятный запах и необходимость длительного применения для появления необходимого эффекта. Стоимость тюбика объёмом 75 мл составляет в среднем 190 руб.
В качестве абразивного материала в скрабе используются пемза и пудра скорлупы грецкого ореха
Средство для сухой кожи ног Scholl
Абразивными элементами в скрабе для ног Scholl выступают натуральная пемза и фруктовые альфа-оксикислоты, которые активируют регенерацию клеток. Поэтому, по заявлению изготовителя, средство не только эффективно удаляет огрубевшую кожу, но и способствуют её омоложению.
Потребители отмечают, что крем-скраб имеет плотную консистенцию и отличается повышенным содержанием абразивных частиц. С одной стороны, это позволяет эффективно бороться с грубой кожей ног. Но, с другой стороны, втирать такой скраб незащищёнными руками некомфортно.
Среди недостатков потребители указывают высокую стоимость: цена упаковки 75 мл составляет 450–500 руб.
Фруктовые кислоты в составе скраба Scholl способствуют размягчению огрубевшей кожи ног
Народные рецепты
Многие предпочитают изготавливать скрабы для ног самостоятельно, поскольку в этом есть свои неоспоримые преимущества:
- состав скраба всегда будет натуральным;
- стоимость средства намного ниже готовых скрабирующих кремов;
- наличие множества рецептов.
Основу скраба, приготовленного в домашних условиях, могут составлять различные базовые масла (оливковое, персиковое и т. п.), сметана, крем, жидкое мыло, мёд, а также измельчённая мякоть фруктов или овощей. В качестве абразивного материала часто используют кристаллы соли, сахара, молотые кофейные зёрна, манную крупу.
Скраб из соли
Средство с применением соли является не только доступным, но и довольно эффективным. Для его приготовления следует смешать:
- соль (поваренную или морскую) – 3 ст. л.;
- жидкое мыло — 150 мл;
- эфирное масло абрикоса или розмарина — 5 капель.
Кофе против огрубевшей кожи
Молотые кофейные зёрна не менее популярны в рецептах скрабов для ног.
Ингредиенты:
- молотый кофе — 1 ст. л.;
- молотая корица — 1 ст. л.;
- оливковое масло — 150 мл.
Сначала следует смешать кофе и корицу, а затем добавить оливковое масло. Нужно отметить, что корица обладает разогревающим эффектом, а это способствует улучшению микроциркуляции и большему проникновению питательных компонентов внутрь кожи. Оливковое масло насыщает кожный покров витаминами Е, А, В, D, кальцием, железом, медью.
Зёрна молотого кофе часто используются в домашних скрабах для ног
Шоколадное средство
Какао-бобы обладают многими свойствами, которые помогают сделать кожу ног гладкой, мягкой, увлажнённой и эластичной.
Для приготовления скраба понадобится:
- порошок какао — 1 ст. л.;
- коричневый сахар — 1 ч. л.;
- молоко — 4 ст. л.
Молоко следует подогреть до 30–35 °C. Добавить к нему какао и сахар и всё перемешать.
Цитрусовый коктейль
Цитрусовые фрукты содержат много кислот, способствующих размягчению огрубевшей кожи, которую легко отшелушивают абразивные частицы.
Ингредиенты:
- лимон — 0,5 шт.;
- грейпфрут — 0,5 шт.;
- сахар — 50 г.
Мякоть фруктов без кожуры нужно пропустить через мясорубку и добавить к ней сахар.
Цитрусовые фрукты смягчают кожу и облегчают её отшелушивание
Применение манной крупы
Скраб с манкой часто используют для обработки кожи голеней. Манная крупа оказывает более деликатное воздействие на кожную поверхность и мягко отшелушивает ороговевшие клетки.
Ингредиенты:
- манка — 1 ст. л.;
- жирный крем — 2 ст. л.
Если средство применяется для обработки ступней, то количество манки можно увеличить в 2 раза.
