17.08.2018Рубрика: МорщиныАвтор: Екатерина Жирнова
Каждая женщина хочет выглядеть моложе своих лет. Но самые видимые признаки старения, которые появляются на лице в виде морщин, очень сложно скрыть от окружающих. От этой проблемы необходимо избавиться. Но ведь косметологические процедуры может себе позволить далеко не каждая, потому что они стоят очень дорого, и их нужно делать регулярно. Однако без косметолога вполне можно обойтись, научившись заботиться о коже самостоятельно в домашних условиях.
- Что мешает избавиться от морщин
Фотогалерея: что мешает бороться с морщинами
- Таблица: что можно есть и что нельзя
Фотогалерея: полезные от морщин продукты
- Аптечные средства
Таблица: обзор эффективных аптечных средств против морщин
- Таблица: рейтинг омолаживающих косметических средств
- Косметический лёд
- Видео: как делать самомассаж лица
Берегись морщин смолоду – золотое правило антивозрастного ухода.
Антивозрастные средства не только корректируют существующие морщины, но и действуют на опережение, что очень важно. Не надо ждать того, что потом не исправить.
Осмелимся утверждать, что правильный уход за кожей лица является определяющим фактором красоты и внешней привлекательности. Если в уходе по типу кожи в этом утверждении можно усомниться, разные типы кожи, разная специфика ухода, как следствие – разный результат. То, для антивозрастного ухода это утверждение истинно на 100%.
Принципиальное отличие антивозрастного ухода от ухода по типу кожи, это – возможность проведения антивозрастной профилактики, когда морщинок еще нет. Возрастные изменения неизбежны. Но, когда на лице еще не появились признаки старения, нужно использовать эту фору, после 40 лет станет очевидно, как хорошо вы распорядились ей.
Наша кожа начинает стареть много раньше, чем мы это увидим в зеркале. Фактический возраст, или отстает, или опережает биологический. Визуально, эта разница составляет несколько лет, а при правильно подобранном антивозрастном уходе визуальная разница, между теми, кто заботится о своей коже и теми, кому ее состояние безразлично, может доходить до 10 лет.
Еще одна специфика антивозрастного ухода, это – возрастные изменения под действием вездесущих, порой незаметных ультрафиолетовых лучей. В терминах косметологии, этот вид старения называется фотостарением. Это наиболее коварный вид старения, так как возрастные признаки могут появиться раньше времени, а причина их появления, для людей несведущих, может быть не совсем понятна. Негативные изменения в коже под действием фотостарения появляются значительно раньше, чем от факторов хроно или гормонального старения.
Первые морщинки на лице могут появиться даже в относительно юном возрасте, прежде чем появятся признаки, обусловленные хроностарением. Поэтому, не надо ждать, когда по вашим ощущениям будет «уже надо», как правило, итог этого бездействия – «уже поздно». Необходимо понимать основной принцип борьбы с морщинами – легче делать профилактику, чем устранять последствия легкомысленного отношения к антивозрастному уходу. Поэтому, принцип – берегись морщин смолоду, более чем актуален.
Профилактика появления морщин
Чтобы потребность в устранении морщин с лица и шеи не была столько критичной, нужно помнить о защите своей кожи в течение всей жизни.
Некоторые простые правила помогут избежать преждевременного старения:
- Пользуйтесь натуральными и качественными магазинными скрабами 2 раза в неделю;
- Делайте простой массаж хотя бы 1-2 раза в неделю;
- Применяйте качественную увлажняющую и питательную косметику;
- Спите от 7-8 часов в сутки;
- Ешьте овощи, фрукты и зелень, не забывайте про белок.
И пейте большое количество фильтрованной воды! Это один из самых безопасных, надежных и дешевых помощников человеческого организма.
Самое первое средство от морщин на лице – от увлажнения до ретинола и биомиметических пептидов.
Антивозрастной уход начинается с того, что уже с юных лет, в качестве средства от морщин на лице, должна использоваться увлажняющая косметика. Увлажнение кожи напрямую влияет на ее фактический возраст. Например, сухой тип кожи с плохой гидратацией имеет тенденцию к раннему старению по сравнению с другими типами. Поэтому, в самом юном возрасте, первым антивозрастным средством против морщин является увлажняющий крем или гель.
Увлажнение кожи способствует визуальному и временному разглаживанию уже имеющихся морщин, но не их устранению. Так устроена наша кожа, что впитав влагу, она разглаживается. Но, на следующий день чуда не случится, и морщинка будет на прежнем месте. Систематическое увлажнение кожи, в определенной степени, не допускает появления новых морщин и может рассматриваться как средство для профилактики старения кожи лица.
С возрастом, способность кожи удерживать влагу ухудшается, поэтому увлажнение уже будет не единственным фактором антивозрастного ухода. Со временем, в помощники нужно будет взять ретинол, пептиды и другие антивозрастные активы.
Наиболее распространенные компоненты повышающие гидратацию кожи.
- Гиалуроновая кислота и ее модификации.
- Мочевина.
- Глицерин.
- Сквалан.Различные масла.
Менее известные, но не значит, что менее эффективные:
- Молочная кислота.
- PHA-кислоты, не только деликатно отшелушивают, не травмируя кожу, но еще и увлажняют.
- Биосахаридная смола, обладает увлажняющим действием, сопоставимым с гиалуроновой кислотой.
Эти активы используются в косметике, которую можно купить в нашем интернет-магазине.
Это интересно. В кругу косметологов есть прямо противоположное мнение – увлажняющие крема вредят. Используя увлажняющие средства, мы отучаем кожу самостоятельно заботиться о себе, что в результате, только усугубит различные проблемы.
Увлажнение единственное антивозрастное действие необходимое в юном возрасте. По-прошествии лет, структурные изменения в коже формируют морщины, для профилактики и коррекции которых одного увлажнения не достаточно. В помощники нужно брать различные антивозрастные активы, выбор которых зависит от типа морщин, типов и видов старения.
Давайте перейдем к самому интересному – Какие бывают морщины, как с ними бороться и какие средства использовать?
Мнение женщин
Женщины, использующие народные средства для разглаживания глубоких морщин, оставляют хорошие отзывы.
Бороться с морщинами мне реально помогает мед и оливковое масло. Смесь этих двух продуктов обладает реальными омолаживающими свойствами. Конечно, сорокалетнюю даму в двадцатилетнюю девицу домашние маски не превратят. Но при регулярном применении вы точно будете выглядеть лет на 5-7 моложе.
Домашние маски – это очень эффективное средство от морщин. Но чтобы получить реальную пользу, готовить их нужно из натуральных продуктов. То есть, яйца лучше использовать деревенские, творог делать дома из натурального молока. Эффективно разглаживают морщинки и натуральные масла. Причем не обязательно выбирать дорогие виды масел. От морщинок под глазами мне помогла копеечная касторка.
Типы морщин, формула работающего антивозрастного средства.
Морщины можно классифицировать по разным признакам, сколько авторитетов, столько и классификаций. Мы воспользуемся самой простой, а значит более понятной и практически применимой.
Классификация.
- По местоположению – на лбу, межбровные, носогубные и т.д.
- По глубине – поверхностные и глубокие.
- По способу образования – статические и мимические.
Для нас важнее не классификация, а выбор работающей косметики. Например, мимические морщины можно классифицировать, как поверхностные, а статические, как поверхностные или глубокие, но эта перетасовка не поменяет работающие активы.
Поэтому, основное внимание уделим тем особенностям и характеристикам морщин, которые позволяют выбрать работающее средство от морщин на лице. Само средство охарактеризуем по активным компонентам, входящим в его состав. Активных косметических компонентов с подтвержденной репутацией не так уж и много, работающая, а не пропиаренная косметика должна содержать именно такие активы.
Формула работающего антивозрастного средства.
В состав входят: или витамины, или кислоты, или пептиды, или фитоэстрогены.
Как правило, линейка антивозрастных средств содержит хотя бы один из этих активов. Конечно, формула является крайне упрощенной и приведена только для того, чтобы подчеркнуть важность именно этих активов в антивозрастном уходе, не исключая использования других.
Таких, как интригующий и загадочный DMAE или повседневно неинтересная, но неожиданно полезная для кожи овсяная мука, использованием которой не пренебрегают известные бренды профессиональной косметики.
Мимические морщины.
Эти морщины формируются одними из первых. Их появление тесно связано с мимикой лица, а вернее с мышцами, которые при расслаблении или сокращении подтягивают кожу. В итоге, при возрастной потере эластичности кожи, появляются мелкие мимические морщины, которые со временем могут увеличиться по глубине. Что делать, как бороться с мимическими морщинами?
Ограничить мимическую активность, а вместе с ней, эмоциональную наполненность жизни невозможно, кто из нас согласится, меньше улыбаться, удивляться, моргать и щуриться. Поэтому, необходимо применять косметику с ботоэффектом (принцип действия – расслабить и ограничить сокращение мимических мышц, путем блокировки нервного сигнала) или поддерживать структуру кожи в эластичном состоянии.
Поверхностные морщины.
Название говорит само за себя, этот тип образуются на поверхности, прежде всего по причинам:
- дегидратации (обезвоживания) рогового слоя,
- его неравномерного утолщения (одно из возможных последствий фотостарения),
- а также разрушения эластичных волокон коллагенового матрикса в верхних слоях дермы.
Необходимые воздействия для коррекции и профилактики морщин этого типа –
- увлажнение,
- улучшение качества эпидермиса,
- улучшение компонентов коллагенового матрикса дермы.
Глубокие морщины.
Причины появления глубоких морщин скрыты глубоко под эпидермисом, в дерме или еще глубже, в мягких тканях и мышцах лица. Какие-то из них подлежат коррекции косметическими средствами, где-то это будет напрасная трата денег и времени.
ВАЖНО. Максимальная глубина, на которую «стреляет» профессиональная косметика, это область дермы. Поэтому, морщины и другие несовершенства (например, поплывший овал лица), вызванные изменением структуры подкожно-жировой клетчатки, гравитационным птозом тканей лица или снижением тонуса мышц, вне зоны действия косметики. За это могут быть ответственны другие способы доступного антивозрастного ухода – массаж, гимнастика для лица.
Косметические несовершенства, обусловленные изменением структур, находящихся глубже дермы, начинают появляться после 45 лет. Цифра условная и зависит от многих факторов. Важно понимать, что косметический уход до 45-50 лет это эффективный способ коррекции морщин, который, безусловно, даст свои результаты и в более зрелом возрасте. Наши мишени находятся в дерме, и работаем мы над улучшением ее структуры.
Причины образования глубоких морщин из-за возрастных изменений, происходящих в дерме:
- Снижение активности фибропластов, которые синтезируют коллаген и эластин.
- Нарушение баланса между синтезом и разрушением волокон коллагена (в дерме происходит постоянный синтез и утилизация волокон коллагена, это – абсолютно нормально, проблемы появляются, когда баланс нарушен).
- Накопление дефектного коллагена и эластина.
- Изменение структуры волокон коллагена.
Для коррекции глубоких морщин, косметика должна действовать на уровне дермы. Как видите, для понимания причин появления морщин и выбора средств борьбы с ними, нам хватило всего трех пунктов классификации.
Можно ли избежать возникновения?
Основной причиной появления морщин, в том числе и глубоких, является недостаток коллагена. Это особый белок, который вырабатывается в соединительной ткани. Примерно с 20 лет, коллагена начинает вырабатываться все меньше и меньше. Сначала такие изменения не заметны, а к 25 годам начинают образовываться первые морщинки, которые принято называть мимическими. Они появляются в первую очередь вокруг глаз, так как эпидермис тут более тонкий. Рано могут появиться морщины на лбу и между бровями. Глубокие складки на этой части лица могут сформироваться уже к 30 годам. В зоне риска – люди, обладающие активной мимикой.
Избежать возникновения морщин нельзя, но отсрочить время их появления можно. Для этого необходимо:
- исключить вредные привычки;
- нормализовать режим дня, высыпаться, быть физически активным, бывать на воздухе;
- обеспечить коже правильный уход.
Китаянка Кэнди Ло – женщина полностью победившая старение. В свои 52 года она продолжает сниматься и строить планы на жизнь. В чём секрет её вечной молодости? Читать далее…
Средства от морщин на лице.
Средства от мимических морщин на лице.
Восстанавливающая ламеллярная эмульсия CMS Matrix Cell Fusion.
Эффект применения – Anti-age/Лифтинг/Увлажнение. В составе эмульсии легендарные пептиды:
- ацетил гексапептид-8 – миорелаксант с ботоэффектом,
- пальмитоил пентапептид-4 (матриксил) действует в глубоких слоях кожи, воздействует на компоненты дермы, улучшает ее структуру.
Крем Ботэф миорелаксант Аркадия.
Эффект применения – Anti-age/Ботоэффект. В состав крема входят два пептида миорелаксанта, доказавшие свою эффективность – Аргирелин и Syn-ake.
В большей степени поддаются корректировке мимические морщины, расположенные в верхней трети лица, в первую очередь, «гусиные лапки» расположенные в области век.
Средства от мимических морщин в области век.
Крем для век Cellular Eye, Cell Fusion.
Эффект применения – Anti-age/Увлажнение. В состав средства входят витамины с проверенной репутацией:
- ретинол (он же, витамин А) – многофункциональное омолаживающий компонент,
- витамин Е (он же, витамин «молодости») – прежде всего защищает липиды кожи от атаки свободных радикалов,
- а также – экстракты растений, аллантоин (стимулирует обновление эпидермиса), гидрогенизированный лецитин (является строительным материалом для клеток).
Гель для век Eye Contour, Cell Fusion.
Эффект применения – Anti-age/Снятие отеков/Осветление темных кругов/Увлажнение. В состав средства входят следующие антивозрастные активы.
- Ретинил пальмитат – одна из легкоусвояемых форм ретинола, многофункциональный, антивозрастной актив.
- Витамин Е – улучшает качество кожи, нейтрализует действие свободных радикалов.
- Пантенол – обладает увлажняющими и регенерирующими свойствами.
Средства от поверхностных морщин на лице.
Принципиально можно выделить два типа средств. Это поверхностные пилинги и остальные антивозрастные средства от морщин на лице.
Первые отличаются от вторых целенаправленным действием на обновление эпидермиса. В результате отшелушивания удаляются изъяны и несовершенства, которые были у старого рогового слоя. В части антивозрастного ухода процедура пилинга считается одной из лучших по своей эффективности. Поверхностный пилинг в домашних условиях не так эффективен, как пилинг в салонах. Но, относительно не высокая эффективность домашних пилингов имеет абсолютную безопасность по сравнению с более агрессивными пилингами в салонах.
В качестве конкретных средств для коррекции поверхностных морщин на лице укажем антивозрастной набор косметики Obagi. Набор состоит из 5 средств и обладает комплексом антивозрастных воздействий. В набор входят.
Очищающее, отшелушивающее средство. В составе: салициловая кислота и ниацинамид (форма витамина В3).
Полирующее, отшелушивающее средство. В составе: производные витамина А, витамин Е и витамин С.
Салфетки для обновления кожи. В составе: салициловая и гликолевая кислоты.
Ежедневное средство. В составе: производные витамина А, пептиды, витамин Е.
Омолаживающая сыворотка. В состав входят пептиды.
Пилинг – эффективное средство для омоложения лица.
О пилинге нельзя сказать вскользь, нельзя пройти мимо, только лишь упомянув. Поэтому, остановимся в этом разделе чуть дольше.
Пилинг один из наиболее эффективных способов омолодить кожу и избавиться от морщин. Используя пилинг, мы запускаем естественный процесс омоложения, который заложен самой природой. При удалении верхнего слоя кожи, более глубокие слои получают сигнал о необходимости обновления. В результате выравнивается рельеф, устраняются морщинки.
Омолаживающее действие обеспечивается как самим эффектом снятия рогового слоя, так и компонентами, входящими в состав пилингов. Самые распространенные компоненты для отшелушивания – кислоты, которые не только разрушают связи между ороговевшими частичками, способствуя снятию верхнего слоя эпидермиса, но и сами по себе обладают уникальными косметическими свойствами. Да, именно так. Кислота присутствует в пилинге не, только чтобы снять верхний слой, но и для воздействия на кожу с целью различных косметических эффектов. Например, молочная кислота считается хорошим увлажнителем. Выбрать домашние пилинги для лица можно в соответствующем разделе сайта.
Как только поверхностный домашний пилинг теряет свою эффективность, а упрямые морщинки так же выразительны после этой процедуры, значит, пора использовать более действенные способы борьбы с морщинами.
Средства от глубоких морщин на лице.
Для коррекции используются те же косметические компоненты – пептиды, витамины или другие антивозрастные активы. Отличия в дозировке и способах доставки. Для увеличения глубины проникновения используется технология инкапсулирования. Актив помещают в нанокапсулу, которая является проводником в глубокие слои кожи.
Перейдем от теории к практике и представим два косметических набора от брендов Obagi и Cell Fusion C. Характерной особенностью последнего является применение системы инкапсулирования на уровне руководящей идеи, при создании косметических средств.
Использование наборов более эффективно, а их состав дает представление о наиболее полном антивозрастном уходе, и какие типы косметики используются в качестве средств от морщин на лице.
Агрессивная антивозрастная программа Obagi.
В отличие от предыдущей антивозрастной программы, в этом наборе дополнительно содержится:
- Ночной крем с 1% ретинолом.
- Обновляющий крем, в состав которого входят: витамины, увлажнители, растительные экстракты.
Лифтинг и коррекция морщин Cell Fusion. Основные активные компоненты, входящие в состав средств от морщин этого набора.
- Коэнзим Q10 – мощный антиоксидант, а также источник энергии для полноценного и здорового функционирования клеток.
- Комплекс пептидов, в том числе, пептидов миорелаксантов с ботоэффектом – корректируют различные возрастные изменения.
- Увлажнители – гиалуроновая кислота, гидролизат коллагена (здесь нет ошибки, коллаген в косметических формулах больше увлажнитель, чем источник коллагена, вопреки утверждениям некоторых интернет-источников).
- Масла и растительные экстракты.
- Микроэлементы.
- Физиологические липиды, церамиды и холестерол – необходимы для укрепления липидного барьера, улучшают защитную функцию, что актуально для зрелой, возрастной кожи.
- Бета-глюкан – мощный антиоксидант и иммуномодулятор.
- Уже знакомый нам – Витамин Е.
Лучшие рецепты
Раз уж есть такое количество желающих попробовать на себе действие крема от морщин, приготовленного своими руками, приведу несколько, на мой взгляд, наиболее удачных и безопасных рецептов.
Скажу сразу, от мимических кожных складок, образующихся в результате длительного и сильного сокращения мышц, они не помогут. А вот с мелкими, таким образом, можно попробовать побороться.
Яично-ромашковый
В описании этого крема есть обещание, что он может стать аналогом дорогого ночного крема. Это маловероятно. Но при регулярном использовании смягчить и немного разгладить кожу, судя по составу, он действительно может. Как я и говорила, процесс приготовления достаточно трудоемкий.
Сначала берем половинку яичного желтка и тщательно растираем его со столовой ложкой оливкового (можно миндального) масла. Затем вбиваем туда чайную ложку меда, столько же сильно измельченной морской соли, две чайных ложки ромашкового настоя (на воде!). Когда масса станет полностью однородной, добавляем 30 граммов косметического вазелина. Еще раз все тщательно перемешиваем. Готовый состав надо сложить в стеклянную баночку и поставить в холодильник.
У него есть свои плюсы. Крем получается довольно питательный, в нем много витаминов, полезный для кожи лецитин. Ромашка действует противовоспалительно. Соль выступает в роли консерванта и хорошо очищает поры. Но она же будет раздражать сухую и чувствительную кожу. Поэтому крем можно использовать только на нормальной и комбинированной. Для жирной и проблемной он тоже не подходит, так как вазелин забивает поры.
Желатиновый
Желатин – не что иное, как природный коллаген практически в чистом виде. Вот только в глубокие слои эпидермиса проникнуть он тоже не может. Поэтому эффект от желатиновых кремов есть, но он временный – до первого умывания. При нанесении на ночь такой крем хорошо удерживает влагу, так как образует тонкую пленку на поверхности кожи. Но она мешает ей дышать и выводить токсины. Так что снова ложка дегтя в бочке пользы от продукта присутствует.
Для приготовления основы чайную ложку желатина заливаем 100 мл и нагреваем на водяной бане до полного растворения кристаллов. Следите, чтобы температура не поднялась выше 60оС. Затем добавляем три столовых ложки качественного меда, две растолченные таблетки аспирина и 100 мл глицерина (можно купить в аптеке). Когда смесь станет однородной, переливаем в стеклянную баночку и ставим в холодильник.
Крем подходит для нормальной, комбинированной и проблемной кожи. Для сухой из рецепта надо убрать аспирин. Возрастной диапазон – от 30 до 50 лет.
Наносить его лучше на ночь, предварительно хорошо разогрев на пальцах. Мазать тонким слоем, по массажным линиям, избегая области вокруг глаз. Можно наносить и на шею. Он достаточно эффективный против мелких морщин, подпитывает и смягчает кожу.
С воском и бурой
Считается, что этот крем дает быстрое омоложение и помогает от глубоких морщин. Ну что же, попробуйте испытать его действие на себе. Но сначала придется сходить в аптеку и приобрести буру. В креме также есть натуральный воск, поэтому людям с аллергией на продукты пчеловодства он не подходит. Впрочем, его можно заменить на вазелин, но результат будет хуже.
Воск (50 граммов) нужно растопить на водяной бане, а затем добавить в него 100 граммов масла жожоба и 25 граммов буры. Теплую смесь убрать с огня и постоянно взбивать деревянным шпателем, пока она не обретет однородную кремовую консистенцию. По желанию в нее можно долить несколько капель любимого эфирного масла (лучше с учетом типа кожи). Сложить в стеклянную посуду с крышкой, поставить в холодильник.
Средство подходит для сухой, потерявшей тонус, увядающей кожи. Оно позволяет ей напитаться влагой, хорошо смягчает, устраняет шелушение и действительно разглаживает лоб, убирает мелкие морщинки.
Воск создает на лице защитную пленку, поэтому крем можно использовать как дневной, особенно в холодную пору года. Но под макияж он тяжеловат.
Мультивитаминный
Еще один интересный рецепт многокомпонентного мультивитаминного крема от морщин. Готовить его придется часто – срок хранения только до двух недель. Но он действительно помогает освежить и значительно улучшить состояние кожи, избавляет от отеков вокруг глаз и мешков под ними. По моему мнению, этот рецепт – самый эффективный из всех перечисленных.
Сначала придется сделать отвар из листьев клевера. Для этого три столовых ложки заливают стаканом воды и кипятят на медленном огне 10-15 минут. Через два часа отвар процеживают и его остатки можно использовать, разбавив пополам с водой в качестве тоника.
Столовую ложку отвара смешать с двумя столовыми ложками меда и чайной – спиртовой настойки золотого уса (еще также можно сделать дома при желании или купить в аптеке). Добавить по половинке чайной ложки масла виноградных косточек и миндального. Все хорошо взбить до однородной беловатой консистенции. Влить три капли сока петрушки и 2-3 капли эфирного масла герани.
Средство имеет омолаживающие, противовоспалительные, питательные, антибактериальные свойства. Отлично разглаживает кожу, не забивает поры, устраняет зуд и шелушение.
Универсально, подходит для любого возраста и типа кожи. Делается из доступных, но очень полезных продуктов. Может использоваться в течение длительного времени.
