Черные точки: обзор и эффективность использования скрабов

Любой скраб от черных точек предназначен для удаления отмершего рогового слоя, который, смешиваясь с кожным салом, образует пробки. Применение качественного скраба для лица позволяет убить нескольких зайцев:

  • Размягчить и удалить комедозные пробки;
  • Открыть закупорившиеся поры;
  • Насытить кожу кислородом;
  • Вернуть здоровый цвет лица.

В состав скраба входят 2 основных компонента:

  • Кремообразная или гелеобразная основа;
  • Отшелушивающие элементы.

Основа позволяет размягчить ороговевший слой кожи, а удаляется он при помощи отшелушивающих микрочастиц. Принцип действия скраба можно сравнить с полировкой: с поверхности кожи убирается самый верхний ее слой.

Процесс очищения кожи скрабами называется пилингом. Пилинг относится к дополнительным уходовым процедурам и сочетает массаж кожи с ее очищением.

скраб на подбородке

Откуда берутся черные точки?

Правильное медицинское название черных точек – открытые комедоны. Они присутствуют на лице практически у всех людей. У одних черные точки практически не заметны, у других патология является причиной серьезных психологических комплексов.

Кожа лица в наибольшей мере подвержена негативному воздействию окружающей среды. Через поры эпидермиса выделяется специальный секрет, который выполняет защитную, а также увлажняющую функцию. Если кожного сала выделяется слишком много, оно забивает поры. Образуются известные многим черные точки.

Провоцировать развитие патологии могут такие негативные факторы, как неправильное питание, избыточный вес, нарушения гормонального фона, вредные привычки. В подростковом периоде парни и девушки чаще сталкиваются с комедонами. Но чтобы избавиться от них, большие финансовые затраты не нужны. Скраб против черных точек в домашних условиях сможет приготовить каждый.

Как использовать готовые скрабы

Чтобы избавиться от чёрных точек, недостаточно просто нанести скраб на лицо. Надо обязательно делать лёгкий массаж, и чем больше у вас чёрных точек, тем интенсивнее он должен быть. При этом вы не должны ощущать дискомфорт. Наносить скраб надо по массажным линиям круговыми движениями. На область вокруг глаз и губ средство наносить не следует.

Частота применения скраба зависит от типа кожи:

  • для нормальной и сухой кожи — 1 раз в неделю,
  • для жирной кожи — 2 раза в неделю.

Чтобы усилить эффект, необходимо соблюдать следующие правила:

  • перед нанесением скраба смойте макияж с помощью тоника, лосьона или пенки,
  • распарьте лицо в течение 15 минут,
  • нанесите скраб и делайте массажные движение 3–4 минуты,
  • смойте скраб тёплой водой,
  • нанесите питательный крем.

Сода и соль

Эти ингредиенты широко применяются в домашней косметологии. А найти их можно на кухне у каждого. Кроме того, сода с солью препятствуют развитию болезнетворной микрофлоры. Поэтому появившиеся комедоны не преобразуются в прыщики. Наиболее простой рецепт не требует использования дополнительных ингредиентов. Все что нужно сделать, это смешать соль с содой в равной пропорции. Полученную смесь немного разбавляют с кипяченой водой и втирают в предварительно очищенное лицо. Обязательно нужно следить за тем, чтобы средство не попало в глаза. Применять такой скраб от черных точек в домашних условиях можно не чаще раза в неделю.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Заговоры степановой от жировиков

Более бережным воздействием на кожу характеризуется содово-медовый скраб. Чайную ложку соды необходимо смешать с небольшим количеством пены для бритья и чайной ложкой меда. Полученную смесь следует нанести на очищенное и распаренное лицо на 15 минут. Проблемные места (подбородок, лоб, нос) следует дополнительно массировать. В конце процедуры остатки смеси необходимо удалить салфеткой, умыться теплой водой. Такую процедуру рекомендуется проводить два раза в неделю.

Людям, имеющим склонность к развитию угревых высыпаний, необходимо рассматривать ежедневные скрабы от черных точек. Курс оздоровительных процедур позволит добиться идеальной кожи лица. Прекрасно для ежедневного использования подходят рецепты на основе алоэ. Чистый сок растения полезно наносить на очищенную кожу лица. Такая процедура помогает снять воспаление и размягчить имеющиеся кожные пробки.

Чтобы добиться устойчивого результата, необходимо использовать следующий рецепт. Листья алоэ тщательно измельчают ножом, добавляют столовую ложку овсянки и чайную ложку косметической глины. Чтобы получить консистенцию густой сметаны, можно добавить немного кипяченой воды. Все ингредиенты тщательно смешиваются. Скраб от черных точек в домашних условиях готов. Полученную смесь необходимо нанести на очищенное лицо на 15 минут, помассировать проблемные места и смыть остатки средства теплой водой.

Как приготовить отшелушивающий состав самостоятельно?

Те, кто предпочитает народные рецепты косметическим новинкам, могут сделать скраб для удаления черных точек на носу в домашних условиях. Самые простые абразивные элементы, которые можно найти на кухне – это соль, сода, и сахар. На их основе можно приготовить множество отшелушивающих составов.

  • Солевой скраб с содой. 2 части морской соли мелкого помола (лучше брать обычную белую, без красителей и отдушек) смешать с пищевой содой (1 часть), добавить пару ложек густой сметаны. Готовый состав по консистенции будет походить на цемент. Можно добавить в него немного кефира – тогда помимо очищения скраб еще и подпитает кожу.
  • Скраб с содой и хозяйственным мылом. Этот состав обладает выраженным противовоспалительным эффектом: он хорошо убирает покраснения, оставшиеся на месте выдавленных прыщей. 2 ч.л. мыльной стружки (брусок нужно потереть на мелкой терке) разводится теплой водой до консистенции густой каши. В нее нужно добавить ¼ ст.л. соды и нанести на лицо. Этот скраб, как и любые отшелушивающие составы с содой, следует использовать сразу после приготовления. Постоявшая несколько часов смесь теряет свои абразивные свойства, что подтверждают многочисленные отзывы.
  • Скраб с содой и овсяной мукой. Данный рецепт помогает не только избавить кожу от прыщей, но и убрать жирный блеск. 4 части муки следует смешать с содой (1 часть) и развести лимонным соком до консистенции теста.

Сахарные скрабы характеризуются большей абразивностью, чем содовые, поэтому наносить их нужно крайне осторожно. Приготовленные составы нужно использовать сразу, поскольку сахар быстро растворяется в других ингредиентах и теряет свои отшелушивающие свойства. Можно использовать как тростниковый, так и свекольный сахар, главное, чтобы крупицы были мелкими.

  • Классический сахарный скраб. 1 ч.л. сахара смешивается со ст.л. любого масла, кроме подсолнечного (можно взять оливковое или касторовое). После скрабирования лица остатки масляной пленки следует смыть любым средством для умывания.
  • Сахарный скраб с лимонным соком. Чайную ложку сахара соединяют со ст.л. свежевыжатого сока лимона до полного впитывания. Затем нужно добавить 1 ст.л. натертого мелко картофеля. Этот скраб помогает избавиться от прыщей и обеспечить ровный, матовый тон кожи.
  • Кофейно-сахарный скраб. Отзывы об этом рецепте уверяют, что наряду с глубоким очищением состав позволяет убрать землистый цвет лица и сделать кожу сияющей. Сахар и свежемолотый кофе смешивают в равных количествах и разводят любой из нижеперечисленных основ: яичный желток, оливковое масло или масло виноградных косточек, жирная сметана.

Многие задаются вопросом: какой отшелушивающий состав более эффективный – приготовленный в домашних условиях или покупной. Однозначно ответить нельзя: кому-то больше подходит скраб Гарньер, а кто-то успешно убирает черные точки народными рецептами.

Кефирный скраб

Этот рецепт также можно использовать ежедневно, если нет аллергии на кисломолочные продукты. С использованием кефира можно приготовить деликатный скраб от черных точек. Отзывы показывают, что этот продукт не только устраняет комедоны, но и делает кожу более увлажненной. Кислота, содержащаяся в кефире, аккуратно растворяет кожный жир. Лицо становится гладким, приобретает красивый оттенок.

Чтобы маска была еще более эффективной, в ее состав можно добавить жесткий ингредиент. Подойдут кофейные зерна или молотый кофе. Компоненты смешиваются в равной пропорции, наносятся на предварительно очищенную кожу лица. Массировать проблемные места с жесткими составляющими можно не чаще раза в неделю. А вот чистый кефир не вредит для кожи. Его можно применять без ограничений.

Чтобы после процедуры освежить кожу и закрыть поры, рекомендуется умыться прохладной водой.

Обзор скрабов от черных точек

Отшелушивающий скраб с углем «Чистая кожа Актив», Garnier

Для проблемной кожи. Активированный уголь абсорбирует загрязнения из пор, а также очищает поверхность кожи. Салициловая кислота отшелушивает и сокращает жирный блеск.

«Чистая кожа Актив» 3-в-1 с углем, Garnier

Для мужской кожи. Комбинированное средство: гель + скраб + маска — делает ежедневный уход проще. Отшелушивает омертвевшие клетки, вычищает поры, сужает их, оставляет кожу гладкой и чистой. Содержит активированный уголь, салициловую кислоту и экстракт черники, богатый антиоксидантами.

Гель + скраб + маска 3-в- 1 «Чистая кожа», Garnier

Для комбинированной и жирной кожи. Универсальное средство действует более мягко, чем серия с углем, но так же эффективно. Салициловая кислота сочетается с целебным экстрактом эвкалипта и сужающим поры цинком.

Очищающее средство Normaderm 3-в-1, Vichy

Для жирной проблемной кожи. Отшелушивающий эффект комбинированного средства (крем-гель + скраб + маска) достигается с помощью мягко скрабирующих микрочастиц и элементов щадящего химического пилинга (гликолевой кислоты). Кроме того, эффект обеспечивают белая глина и салициловая кислота.

Мягкий скраб, La Rochе-Posay

Для чувствительной кожи. Удивительным образом сочетает мягкость воздействия с высокой эффективностью. Помогает избавиться от черных точек, оставляет ощущение ухоженной, мягкой кожи. Гипоаллергенный.

Средство, обновляющее текстуру кожи, Ep >

Для любого типа кожи. Средство буквально обновляет текстуру кожи. Помимо очевидных плюсов глубокого очищения, делает поры менее заметными. Сочетает механическое отшелушивание природными компонентами с увлажняющим и питающим уходом (масло ши).

Exfoliance Clarté, Lancôme

Для любого типа кожи. Особенность средства: скраб имеет текстуру геля и действует мягко, поэтому подходит всем. Помимо микрогранул, отшелушивающий и освежающий эффект обеспечивают экстракты ананаса и папайи.

Активированный уголь в борьбе за чистую кожу

Этот рецепт считается наиболее эффективным при большом количестве комедонов на лице. Домашний скраб для лица от черных точек готовится с использованием желатина и активированного угля. Не более 4 таблеток необходимо тщательно измельчить до получения порошка. Можно добавить немного кипяченой воды до образования кашицы. Полученное средство смешивают с чайной ложкой желатина и добавляют еще немного воды. Скраб необходимо 10-15 секунд подержать в микроволновой печи до полного растворения. Затем средство немного остужают и наносят на чистую кожу в проблемных участках. Нужно дождаться пока смесь на лице застынет. Затем средство снимают резким движением. Практически все комедоны снимутся вместе с пленкой.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Красные точки на языке и белый налет: возможные заболевания, лечение, профилактика

Хорошие результаты показывает также скраб с солью от черных точек. Порошок на основе активированного угля смешивают с солью в равной пропорции, добавляют немного кипяченой воды. С использованием полученной смеси необходимо массировать проблемные участки 5-7 минут. Затем средство тщательно смывается теплой водой.

Рецепты домашних скрабов

Задаете себе вопрос: «Как сделать лечебный скраб самому дома?» Очень просто. Дома не сложно найти ингредиенты для его приготовления.

Чтобы приготовить такое средство нужно вооружиться: глубокой емкостью, ложкой, мерным стаканом или маленькими весами, кофемолкой и теркой. Возможно для приготовления некоторых рецептов, что-то и не понадобится, но в наличии все должно быть. Перед выбором скраба определите свой тип кожи, от этого и будете отталкиваться.

Кофейный

Чистит поры, бодрит и улучшает цвет лица. Сглаживает мелкие морщины, делает кожу эластичной. Сметану можно заменить йогуртом, гелем или молочком.

  • зерна промалываем кофемолкой (40-60 г);
  • кладем нежирную сметану (10-20 г);
  • намазываем и держим восемь минут;
  • умываем лицо охлажденной водой;
  • наносим питательное средство.

С солью и яйцом

Если кожа лица жирная, страдает от угревых высыпаний и черных точек, тогда воспользуйтесь этим очищающим скрабом. Соль действует как очиститель пор, а яичный белок их стягивает, устраняет жирность и подсушивает.

  • морскую соль перемалываем;
  • из яйца берем только белок;
  • смешиваем два компонента;
  • наносим на лицо и выдерживаем десять минут;
  • умываемся холодной водой;
  • наносим детский крем.

Твороженый с кофейной гущей

Подходит для всех типов кожи. Кожные покровы приобретают жизненную силу, улучшается цвет.

  • 50 г творога растираем в тарелке;
  • добавляем 50 г кофейной гущи;
  • тщательно перемешиваем;
  • на лицо накладываем и втираем на протяжении минуты;
  • оставляем на семь минут, чтобы полезные микроэлементы подействовали;
  • смываем охлажденной водой;
  • используем крем для питания.

Арбузный скраб

Арбузная мякоть действует как мягкий скраб. Подойдет даже для чувствительной кожи. Обогащает витаминами, убирает ороговевшие чешуйки. Замедляет старение, избавляет от акне.

  • отделяем арбузную мякоть;
  • накладываем на лицо, втираем несколько минут;
  • держим на лице10-15 минут;
  • смываем мякоть водой;
  • используем питательный крем.

Эффективный скраб из овсянки и меда

Обладает целебными, антибактериальными и успокаивающими свойствами. Кожа увлажняется, поры очищаются. Способствует исчезновению прыщей.

  • базовое масло используем – оливковое, (или кунжутное, касторовое);
  • всыпаем 50 г помеленных хлопьев овсянки;
  • добавляем 10 мл меда и вымешиваем;
  • мажем легкими движениями в течение 2 минут;
  • держим 12 минут;
  • умываемся охлажденной водой;
  • наносим жирный детский крем.

Фруктовый с овсяной крупой

Тщательно очищает загрязненные поры, восполняет уровень эластина и коллагена в эпидермисе. Предотвращает образование акне. Витамины улучшают защитную функцию, обогащают кислородом. Рецепт для всех типов кожи.

  • в емкость перетираем банан и яблоко (с яблока предварительно снимается кожура);
  • добавляем 10 мл меда;
  • овсяную крупу всыпаем к остальным ингредиентам;
  • перемешиваем и накладываем на лицо, массируем круговыми движениями;
  • не смываем 15 минут;
  • умываемся охлажденной водой;
  • наносим жирный крем.

Кофейный с солью

От прыщей поможет это действенное средство, в основу которого входит много составляющих. Придаст здоровый вид, уберет черные точки и высыпания.

  • в тарелку помещаем 30 г кофейной гущи;
  • смешиваем с 10 г морской или поваренной соли;
  • вливаем 30 мл молока и 10 мл оливкового масла;
  • перемешиваем и скрабируем лицо данной смесью;
  • оставляем на 13 минут;
  • умываем охлажденной водой;
  • мажем питательным кремом.

Глина и молочная сыворотка

Для устранения комедонов используют скисшее естественным путем молоко. Чтобы приготовить скраб от черных точек в домашних условиях, необходимо полученную сыворотку смешать со столовой ложкой белой глины. Чтобы получился хороший скраб, необходимо использовать любой твердый ингредиент. Отлично подойдут кофейные зерна. Все компоненты смешивают так, чтобы получилась консистенция густой сметаны.

Полученное средство аккуратно распределяют по всему лицу. Через 5 минут рекомендуется бережно помассировать участки с наибольшим скоплением черных точек. По окончании процедуры средство смывается теплой водой. Затем можно умыться холодной водой, чтобы закрыть поры и успокоить кожу. В конце на лицо наносится подходящий увлажняющий крем.

Правила применения

Желающим избавиться от комедонов перед применением скрабов нужно распарить лицо. Это повысит эффективность процедуры очищения.

Каждый день натуральные смеси использовать не стоит. Это приведет к травмированию эпидермиса.

Жирную кожу рекомендуется очищать два раза в неделю, нормальную и комбинированную — раз в пять дней, а сухую и чувствительную — раз в семь-десять дней.

Скорость избавления от проблемы зависит от компонентов, входящих в состав косметической массы и степени запущенности эпидермиса.

Но при регулярном и методичном уходе гарантируется полное очищение кожи в течение месяца.

Скрабы нельзя использовать для области вокруг глаз, а также при:

  • дерматитах в период обострения;
  • открытых ранах;
  • гнойных прыщах.

Стоит проявить осторожность при наличии на лице бородавок и родимых пятен.

Для очищения лица от черных точек можно применять как натуральные, так и готовые продукты.

При самостоятельном приготовлении или покупке нужно обратить внимание на состав, в который должны входить компоненты, способствующие рассасыванию комедонов и их удалению.

Овсяные хлопья

Правильное питание поможет значительно уменьшить количество черных точек. В рационе девушки, ведущей здоровый образ жизни, обязательно должна присутствовать овсянка. Однако этот продукт можно использовать также и для приготовления скраба от черных точек в домашних условиях. Продукт способствует снижению количества патогенный бактерий, нормализует выделение кожного секрета, делает лицо более гладким. Кроме того, овсянка помогает убрать пигментные пятна.

Для приготовления скраба овсяные хлопья предварительно необходимо измельчить с помощью блендера. Две столовые ложки полученного порошка смешивают с таким же количеством рисовой муки, добавляют кипяченую воду и чайную ложку глицерина. Должна получится консистенция густой сметаны. Полученное средство наносят на очищенную кожу массирующими движениями, через две минуты смывают теплой водой. Плюс в том, что после такого скраба даже не нужно наносить увлажняющую маску. Глицерин прекрасно смягчает кожу.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Аллергия на памперсы (24 фото): аллергия на подгузники у девочек и мальчиков, как выглядит и что делать

Сахарный пилинг

Этот сладкий продукт не только устраняет жирный блеск, но и выравнивает рельеф кожи. Для приготовления скраба подойдет как свекольный, так и тростниковый сахар. Важно, чтобы крупинки были достаточно мелкими. Поэтому сахар можно предварительно измельчить в кофемолке. Готовый скраб необходимо сразу использовать. Сахар имеет свойство быстро растворяться во влажной среде.

Наиболее простой рецепт основан на использовании сахарного песка и оливкового масла. Столовую ложку жидкого продукта необходимо смешать и чайной ложкой сухого. Полученный скраб используют для массирования проблемных участков. После такой процедуры кожа становится мягкой и гладкой. Черные точки исчезают полностью или становятся менее заметны.

На сухой коже также могут встречаться комедоны. Но использовать обычные скрабы в этом случае необходимо с особой осторожностью. Сухие частицы травмируют кожу, вызывают шелушение. Качественный пилинг можно выполнить с использованием следующего рецепта. Столовую ложку сахара смешивают с 50 г растопленного сливочного масла. К смеси добавляют чайную ложку жирных сливок. Готовая смесь используется для массирования проблемных участков лица на протяжении 5-10 минут.

Что такое косметический скраб

Скраб — это косметическое средство, удаляющее с кожи отмершие клетки и очищающее её от загрязнений. Такой эффект достигается благодаря наличию в мягкой основе скраба твёрдых частиц. Основой, как правило, служит крем, гель или глина. А в качестве твёрдых частиц выступают морская соль, семена различных растений, кофе, косточки абрикоса, синтетические шарики и др. Наиболее эффективными скрабами в борьбе с чёрными точками считаются те, в составе которых есть следующие компоненты:

Скраб размягчает эпидермис, а затем твёрдые частицы освобождают кожный покров от ороговевшего слоя

Эффективность использования скраба зависит от того, какой именно продукт вы купили или приготовили дома. Так, для жирной кожи лучше подходит скраб на основе глины со скорлупой орехов, морской солью и измельчёнными косточками фруктов. Тем, у кого чувствительная кожа, следует остановить выбор на скрабах с алоэ, мятой, ромашкой и экстрактом чайного дерева. Для нормальной кожи идеальной скраб создан на основе фруктовой эссенции с маслами, молотым кофе и люфой. А вот обладателям сухой кожи сложнее всего подобрать скраб. В идеале он должен содержать масло авокадо, подсолнечника или зародышей пшеницы. Также полезны будут мёд и пантенол.

Преимущества и недостатки скрабов

Скрабы пользуются популярностью в борьбе с чёрными точками благодаря наличию ряда преимуществ:

  • скраб улучшает цвет кожи, делает её нежной и гладкой;
  • скраб способствует выработке коллагена, благодаря которому кожа становится подтянутой и упругой;
  • компоненты домашнего скраба натуральные и дешёвые, в то время как салонные процедуры (вакуумная чистка и пилинг) обойдутся в среднем в 2–3 тысячи рублей;
  • благодаря многообразию скрабов можно найти идеальный продукт, подходящий для конкретного типа кожи.

Тем не менее есть ряд недостатков, на которые важно обратить внимание:

  • скраб временно избавляет от чёрных точек, но не предупреждает их появление в будущем;
  • возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов скраба, в то время как популярные маски на основе активированного угля практически безопасны;
  • слишком жёсткие компоненты скраба могут травмировать кожу и стать причиной воспалений.

Противопоказания к применению скрабов

Несмотря на всю пользу скрабов, в ряде случаев они могут усугубить ситуацию и стать причиной увеличения воспалений. Поэтому крайне важно ознакомиться с противопоказаниями к применению скрабов:

  • наличие угревой сыпи, акне и гнойничков, а также микротрещин, ранок и ожогов;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • близкое расположение капилляров к поверхности кожных покровов;
  • любые дерматологические заболевания в стадии обострения;
  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Чтобы обезопасить себя от неприятных последствий, предварительно нанесите немного скраба на руку и посмотрите на реакцию. А если у вас возникли какие-либо сомнения касаемо того или иного скраба, то лучше заранее проконсультироваться с косметологом.

Кофейный скраб

В составе этого продукта насчитывается более тысячи активных компонентов, способствующих омоложению кожи, нормализующих выработку кожного секрета, подавляющих деятельность болезнетворной микрофлоры. Кофе практически не имеет противопоказаний. Лишь в редких случаях может развиваться аллергическая реакция на этот продукт.

Кофейный скраб от прыщей и черных точек готовится очень просто. Для приготовления косметического средства рекомендуется использовать только что измельченный продукт. Средний помол отлично подойдет. Измельченный кофе необходимо смешать с оливковым маслом. Таким образом удастся не только убрать ороговевшие клетки, но и напитать кожу полезными компонентами.

Особенности применения скрабов

Почему нельзя пользоваться скрабом при прыщах? Не все скрабы разрешено использовать при проблемной коже с ярко выраженной угревой сыпью и прыщами. В таких случаях исключается возможность нанесения на кожу косметических средств с крупными агрессивными частицами. Именно крупные отшелушивающие компоненты скраба могут инициировать появление новых прыщей, разнося инфекцию по соседним участкам эпителия. Поэтому в таких ситуациях рекомендуется пользоваться косметической продукцией с мелкими отшелушивающими компонентами.

Делать пилинги на проблемной коже следует с большой долей осторожности, желательно после предварительной консультации с дерматологом. Это предотвратит ухудшение и без того проблемного состояния кожи, а также препятствует появлению новых несовершенств на эпидермисе. Особенно опасно использовать скрабы при кровоточащих прыщах и угрях лицам с чувствительной кожей.

Пользоваться скрабами стоит с пятнадцатилетнего возраста, когда деятельность желез кожи не находится под контролем половых гормонов подростков . Делать это следует согласно прилагающейся к средству инструкции либо по назначению кожного врача. Учащение процедур пилинга более двух раз в течение суток опасно для кожи!

Общие рекомендации по использованию скрабов для лица

Добиться хороших результатов можно лишь при правильном проведении очищающих процедур. Скрабы направлены на удаление ороговевших частиц кожи. Они достаточно агрессивно воздействуют на лицо. Большинство из описанных рецептов категорически нельзя использовать каждый день. Иначе будет развиваться воспаление.

Перед началом проведения косметических процедур стоит выяснить, нет ли на используемые ингредиенты аллергии. Немного скраба необходимо нанести на внутреннюю часть запястья и оценить реакцию кожи через 10 минут.

Новости МирТесен

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]