За последние несколько лет наблюдается рост количества людей с чувствительной кожей лица. В результате проведенных во Франции исследований было установлено, что примерно 60 % опрошенных женщин считают свою кожу чувствительной. 40 % американцев, 50 % европейцев придерживаются такого же мнения. Гиперчувствительная кожа лица может превратиться в настоящую проблему, очень важно вовремя установить причины данного явления, попытаться устранить их. Кремы, сыворотки, маски могут вызвать улучшения, важную роль играет регулярность проведения уходовых процедур.
Причины повышенной чувствительности кожи:
- воздействие окружающей среды (климатические и погодные условия, грязный воздух, ультрафиолетовое излучение);
- работа во вредных условиях (наличие токсичных примесей в воздухе, частое контактирование с раздражающими растворами, веществами);
- использование веществ, в состав которых входят раздражающие кожу компоненты;
- частая депиляция бритвенным станком с применением спиртосодержащих препаратов;
- рацион питания (острые блюда, горячая пища, злоупотребление вредными привычками);
- косметологические процедуры (в т.ч аппаратные);
- хирургические вмешательства (блефаропластика, подтяжка);
- продолжительное лечение кожных заболеваний.
Признаки гиперчувствительности кожи:
- наследственность — наличие близких родственников с гиперчувствительной кожей, расположенными на поверхности дермы сосудами;
- дерматозы;
- болезни иммуноаллергической природы;
- заболевания внутренних органов (болезни ЖКТ, щитовидки);
- патологии стенки сосудов, ВСД;
- стрессовые, депрессивные состояния;
- прием некоторых видов медикаментов (группы ретиноидов);
- вынашивание ребенка, изменения гормонального баланса, климакс, предменструальный синдром.
В международной классификации для гиперчувствительной кожи характерны следующие признаки:
- чувствительность к окружающей среде, сухость эритрозом, признаки проявляются на фоне частых «приливов»;
- чувствительность к косметическим средствам — чаще всего это происходит из-за использование не подходящей для определенного типа кожи косметики, раздражающие компоненты в составе также может вызывать отрицательную реакцию;
- реактивная кожа — реагирует на косметику, стрессовые ситуации, окружающую среду.
Повышенная чувствительность кожи — у кого встречается
Проблема сухой чувствительной кожи лица в последнее время встречается все чаще. От гиперчувствительной кожи страдают пациенты разных возрастов. Для пожилых людей проблема не так актуальна, что связано с процессами старения. Период менопаузы сопровождается снижением количества поверхностных нервов, кожа у пожилых становится не такой реактивной.
В результате последних исследований было установлено, что мужчины страдают от реактивной кожи чаще, несмотря на то, что она грубее. Данная реакция возникает на фоне необходимости регулярного бритья. Процедура нарушает целостность эпидермиса, что сопровождается раздражением тканей.
Существует также закономерность, связанная с наследственностью. В последнее время наблюдается увеличение количества молодых людей с реактивной кожей. Тенденцию связывают с ухудшившейся экологической ситуацией, повышением частоты психических заболеваний, соматическими заболеваниями, изменениями гормонального баланса, вредным питанием, злоупотреблением вредными привычками, продолжительным пребыванием на солнце, отсутствием надлежащего ухода за кожей.
Данное явление широко распространено в Западной части Европы. Основной причиной считаются расовые особенности проживающих на территории западноевропейской части континента людей. Для нордической, альпийской и фальской расы характерны черты первых двух фототипов кожи по Фитцпатрику. У таких людей светлые или рыжие волосы, светлая, очень чувствительная кожа. Тонкий роговой слой, низкий уровень защитного пигмента, недостаточное количество липидов делают кожу уязвимой перед внешними факторами. Реактивность кожи вызвана нарушением барьерных свойств.
Сухая и чувствительная кожа подвергается также сезонным колебаниям, чувствительность повышается осенью и зимой, а также после активной солнечной инсоляции. Среди населения южных стран распространено явление фотоиндуцированного старения, которое занимает лидирующие позиции в патогенезе возрастных изменений.
Одним из симптомов фотостарения считается истончение кожи, возникновение определенных процессов, в результате которых развивается гиперчувствительность. Это объясняет рост количества пациентов с гиперреактивной кожей в жарких странах.
Основные причины
Правила сияющей кожи как ухаживать за лицом в 20, 30, 40 и 50 лет
Как мы уже сказали выше, повышать реактивность могут и внешние, и внутренние факторы. Давайте разберемся, почему кожа становится чувствительной.
Внешние причины:
- загрязненный воздух (пыль, смог, выхлопные газы и прочее);
- сухой воздух (в помещении с кондиционером или в отопительный сезон дерма становится особенно чувствительной, если вы сидите 8 часов в офисе, или при длительном авиаперелете);
- излишняя сырость (да, на влагу в воздухе наша кожа тоже может отреагировать);
- сильный ветер и мороз (очень часто дерма становится чувствительной зимой);
- ультрафиолетовое излучение (также реактивность проявляется и жарким летом);
- неграмотно подобранная косметика (и уходовая, и декоративная).
Внутренние причины:
- снижение естественной защиты (кожный барьер, выделение сала из желез, уровень кислотности — нарушение нормальной работы этих механизмов может быть вызвано и более серьезными причинами);
- гормональные сбои и изменения в организме;
- вредные привычки: употребление алкоголя, курение, переедание (в том числе жирного, острого, жареного и сладкого);
- прием лекарственных препаратов, от которых дерма может стать чувствительной;
- постоянные стрессы, хроническая усталость, отсутствие полноценного сна.
Признаки повышенной реактивности кожи
Гиперчувствительность кожи не связана с ее типом. Данное явление наблюдается среди обладателей жирной, сухой, комбинированной кожей. Чувствительность сухой дермы может меняться под воздействием окружающей среды. Стрессы, отсутствие необходимого ухода, использование кремов для чувствительной кожи также приводят к сенсибилизация кожи.
В соответствии со статистическими данными, сухая кожа чаще всего отличается повышенной чувствительностью. Ее характерными чертами являются дефицит сальных желез, их сниженная активность. Тонкий роговой слой не в состоянии обеспечить защиту от воздействия внешних факторов. Через него проникают вредоносные организмы, аллергены, в результате чего кожа становится реактивной. Реакции проявляются периодически при возникновении внутреннего дискомфорта.
Клинические проявления отражаются на лице, шее, редко на волосистой части головы. Процесс сопровождается развитием эритемы, ксероза, шелушениями, куперозом, дерматитами. Стоит отметить, что клиническая картина присутствует не всегда.
Повышенная реактивность кожи проявляется в каждом случае индивидуально. Данное явление носит сенсорный (субъективный) характер. Основными признаками считаются ощущение стянутости, жара, жжения, в некоторых случаях присутствует зуд. Симптоматика проявляется непосредственно после воздействия или через определенное время. В сложных случаях возникает кожная непереносимость. Все признаки сопровождаются непрекращающимися ощущениями дискомфорта. Интенсивность выраженности симптоматики зависит от индивидуальных особенностей дермы.
Гиперчувствительная дерма и склонная к аллергическим реакциям кожа имеют определенные отличия. Современные диагностические способы позволяют легко провести разграничения.
Тонизирование
Тоники выбирайте только с пометкой «Для чувствительной кожи», «Для нежного, бережного ухода», «Гипоаллергенный», «Успокаивающий», «Для кожи, склонной к раздражению» и т.д.
Тоник удаляет с поверхности кожи остатки очищающих средств, которые могут вызвать ее раздражение и воспаление.
Чувствительной коже не подходят тонизирующие средства, содержащие спирт, лимонный сок.
Если после тонизирования наблюдается жжение на коже, то ватный тампон или диск с тоником перед употреблением нужно смочить водой.
После использования тоника очень полезно распылить на лицо термальную воду, которую можно купить в аптеке. После такого ухода значительно уменьшаются воспаления и покраснения на коже.
Как отличить
Склонная к аллергическим реакциям дерма реагирует на определенные компоненты, входящие в состав косметических средств, это могут быть даже кремы для гиперчувствительной кожи. Чаще всего это 1-2 косметических средства. Аллергическая реакция возникает также на определенные пищевые продукты.
Аллергическая реакция возникает после каждого попадания аллергена на кожу, его количество чаще всего минимальное. Иммунные клетки по какому-то признаку запоминают такой аллерген, после чего он относится в категорию антигенов. Аллергическая реакция проявляется достаточно ярко. На коже выступают высыпания, она меняет цвет, проявляются симптомы анафилаксии.
Для гиперчувствительной кожи характерны низкая толерантность к факторам/компонентам, при этом присутствует высокая реактивность. Факторы и вещества, на которые возникает реакция, не являются аллергенами. Иммунные клетки не реагируют при этом на определенные вещества, которые они запомнили. Гиперчувствительность проявляется как реакция на самые разные раздражители. Реакцию дермы с повышенной чувствительностью спрогнозировать достаточно сложно. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, концентрации вещества, вызывающего реакцию. Один компонент может не вызывать реакции совсем или провоцировать непереносимость разной степени интенсивности. В некоторых случаях клиническая картина отсутствует полностью. Объективными признаками являются субъективные ощущения. Тип реакций зависит от химического состава ингредиентов, особенностей его взаимодействия с клетками дермы, физиологических особенностей.
Реакция на аллерген возникает на базе иммуноаллергического механизма. Гиперчувствительность запускается в результате срабатывания нейроиммунного механизма. Гиперактивация С-волокон вызывает сенсорную реакцию, которая является базовой для нейрогенного воспаления.
Люди с гиперчувствительной кожей должны избегать воздействия температурных перепадов, пребывания на солнце, употребления острых горячих блюд, злоупотребления вредными привычками. Важную роль играет регулярный уход за чувствительной кожей в домашних условиях.
Особенности ухода за сверхчувствительной кожей
Современные тенденции в терапии повышенной реактивности кожи предполагают воздействие на звенья патогенеза нейрогенных воспалительных процессов. Лечение направлено также на создание определенных условий, которые могли бы предотвратить его возникновение.
Специалисты пришли к выводу о необходимости смены рациона питания пациентов с гиперчувствительной кожей. В меню должны быть включены активные биодобавки с растительными экстрактами в составе, антиоксидантами. Особое внимание уделяется наличию омега-3 и омега-6 кислот, так как они способствует снижению воспалительных процессов. Биоактивные добавки с фитоэстрогенами в составе также считаются очень полезными, особенно для женщин старше 35 лет. Они содержат вещества, имитирующие функцию эстрогенов, под их воздействием повышается выработка церамидов дермы.
Важную роль играет также ведение правильного образа жизни. Люди с гиперчувствительной кожей должны избегать воздействия температурных перепадов, пребывания на солнце, употребления острых горячих блюд, злоупотребления вредными привычками. Важную роль играет регулярный уход за кожей в домашних условиях.
Для очищения реактивной дермы рекомендуется использовать косметику для чувствительной кожи с легкой текстурой. Компоненты аллантоин, пантенол, бисаболол обладают отличными успокаивающими свойствами. При умывании следует использовать талую воду. Обязательным условием считается нанесение увлажняющего крема для чувствительной кожи лица утром и вечером.
Формулы кремов и сывороток для чувствительной кожи должны быть направлены на восстановление липидного барьера. В состав должны входить керамиды, компоненты должны способствовать увлажнению, успокоению, восстановлению.
Компоненты, которые должны входить в состав крема для гиперчувствительной кожи лица:
- масла, фитоэстрогены;
- биополимеры, экстракты растений;
- антиоксиданты;
- вещества, уменьшающие выработку противовоспалительных цитокинов.
Особое внимание должно быть уделено увлажнению для чувствительной кожи в холодное время года. Защитить дерму от вредного воздействия окружающей среды помогут специальные плотные кремы. Весной и летом рекомендуется использовать средства для чувствительной кожи с защитой от ультрафиолета с фактором SPF 30-50. Многие отдают предпочтение косметике, маслам для чувствительной кожи от известных брендов. Высокую эффективность показывают также аптечные средства. Улучшить состояние дермы помогут также специальные маски для чувствительной кожи лица.
Что можно сделать с сухой чувствительной кожей
Чувствительному типу кожи могут помочь в некоторые изменения в образе жизни, которые могут помочь защитить кожный покров. Во-первых, если есть аллергические реакции, то нужно обратиться к врачу-аллергологу. Патч-тест может выявить, какие ингредиенты являются аллергенными, избегать их в будущем.
Следующие шаги, которые нужно предпринять:
- Защитить от внешних погодных факторов. Использовать шляпы, одежду и безопасный солнцезащитный крем.
- Детокс пространства. Избавиться от токсичных элементов на столько, сколько можно. Избавиться от химических и экологических раздражителей в предметах личной гигиены, прачечной, бытовых чистящих средствах, мебели, красках и т.д.
- Увлажнение. Чувствительная кожа обычно сухая, что означает ее уязвимость. Использовать увлажнитель воздуха.
- Чаще менять тряпку для мытья посуды, наволочку и косметические средства. Часто мыть щетки для макияжа и т.д.
- Фильтр для душа. Во многих источниках городской воды может содержаться хлор или другие химические вещества, которые могут вызвать реакцию кожи. Фильтр для душа может помочь снизить воздействие этих химических веществ.
- Тест. Перед использованием новых продуктов всегда проверять их на запястье, руке или за ухом, прежде чем наносить на лицо или на тело.
- Избегать триггеров. На сколько это возможно, избегать агрессивных веществ, например: ланолин, мыло, спирты, химикаты, ароматизаторы и тому подобное.
Профессиональный уход
Люди с гиперчувствительной кожей должны соблюдать определенные меры предосторожности. Избавиться от патологической симптоматики на острой стадии поможет микротоковая терапия. Ее действие направлено на нормализацию состояния кожных покровов. После курса процедур укрепляются сосуды, восстанавливается дерма, снижается выраженность воспалений. Отличный эффект наблюдается после озонотерапии. Процедура стимулирует иммунитет, помогает избавиться от воспалений, обладает антиоксидантными свойствами.
На этапе ремиссии назначаются поверхностные пилинги для чувствительной кожи (салициловые, миндальные и др.). Предварительно, обязательно проводится проверка на чувствительность. Наибольшим спросом пользуется пилинг ретиноидами, процедура позволяет избавиться от эстетических проблем. Данный метод показывает эффективность при уходе за гиперчувствительной кожей.
Биоревитализация с гиалуроновой кислотой также входит в состав комплексной терапии. Действие процедуры направлено на нормализацию гомеостаза. Биоревитализация обладает оздоравливающими, сосудоукрепляющими свойствами, способствует нормализации микроциркуляции. Она помогает избавиться от воспалений, укрепляет дерму, после ее проведения кожа выглядит красивой и свежей.
Мезотерапия требует соблюдения осторожности. Предосторожности связаны с необходимостью введения нескольких препаратов одновременно. Предварительно обязательно проводится проверка на аллергические реакции. Введение лидокаина также может вызвать местные реакции.
При чувствительной коже запрещены к проведению некоторые косметологические процедуры. Следует отказаться от ТСА-пилингов, лазерной шлифовки. После проведения перечисленных процедур развивается воспалительный процесс, который может вызвать купероз, усугубить проблему с повышенной чувствительностью кожи.
Возможность проведения, результаты применения профессиональной косметики для гиперчувствительной кожи зависят от индивидуальных особенностей организма. Процедуры должны также сочетаться с восстанавливающей терапией препаратами нативной гиалуроновой кислоты. В случае гликолевых пилингов возможна предварительная десенсибилизирующая терапия пилингами более низких концентраций.
Решить проблемы с гиперчувствительной кожей поможет комплексный подход. Регулярный уход за кожей, очищение, увлажнение, нанесение кремов для сухой и чувствительной кожи также помогут сохранять ее красивой и здоровой.
Лучшие кремы по уходу за чувствительной кожей лица
SkinCeuticals Triple Lipid Restore
Этот увлажняющий крем помогает успокоить и восстановить кожу с помощью церамидов и натуральных масел. Отличный выбор для увядающей кожи. Формула также содержит витамин Е, эфирные масла, церамиды и глицерин для повышения увлажненности и защищает от свободных радикалов, которые могут навредить коже еще больше.
Dermalogica Calm Water Gel
Этот увлажняющий крем получил рекомендацию от Ариэль Каувар, доктора медицины, директора New York Laser & Skin Care и клинического профессора дерматологии в Медицинской школе Нью-Йоркского университета. Этот восхитительный крем с гиалуроновой кислотой, без отдушек и парабенов успокаивает за счет экстракта кактусовой груши. Текстура геля не оставляет на коже и следа.
DR. WANG HERBAL SKINCARE Nourishing Youth Serum
Эта увлажняющая крем-сыворотка, разработанная дерматологом Стивеном Вангом, доктором медицины, прекрасный вариант для тех, кто любит легкую увлажняющую текстуру. Она подходит для чувствительной кожи. Основной успокаивающий ингредиент сыворотки- сок листьев алоэ, а второй – сквалан и растительные масла. Поэтому она хорошо увлажняет.
KIEHL’S Dermatologist Solutions Centella Cica Cream
Основным составляющим гипоаллергенного крема Cica от Kiehl является целебная трава центелла азиатская (также известная как centella asiatica или gotu kola). Крем не содержит потенциально раздражающих веществ: спирта и ароматизатора.
Aveeno Ultra-Calming Nourishing Night Cream
Пиретрум – растительный экстракт, который помогает успокоить воспаление. Этот увлажняющий крем без запаха можно использовать для людей с чувствительной кожей, покраснением лица и розацеа