Процесс восстановления после родов не исчерпывается вопросами, касающимися здоровья женщины. Не менее волнующими являются и эстетические проблемы. Так, одной из самых популярных тем среди новоиспечённых мамочек можно назвать обсуждение причин появления и сроков исчезновения тёмной полоски на животе. Поскольку существует масса разнообразной информации по этому поводу, то имеет смысл разобраться, где мифы, а где реальность.
- 2 Причины появления гиперпигментации
2.1 Защитная функция меланина2.1.1 Видео: причины появления тёмной полоски на животе
- 5.1 Таблица: народные рецепты для устранения гиперпигментации на животе
5.2.1 Таблица: кремы и мази для ускорения исчезновения гиперпигментации на животе после родов
- 5.3.1 Таблица: профессиональные методы избавления от гиперпигментации
Причины возникновения гиперпигментации на коже беременных
Период вынашивания ребенка и родов – самый сложный и насыщенный промежуток времени в жизни каждой женщины. Внутренние изменения в организме могут проявиться по-разному, например, в виде пигментных пятен на лице, шее и животе, появившиеся до или после родов. В медицинской литературе данные проявления называются «хлоазмами», а среди простых людей – полосками или маской беременности. У 99% женщин появляется темная полоска на животе. Причин может быть много.
Изменения гормонального фона, недостаток витаминов, стресс
Дисбаланс в гормональном фоне – ведущая причина появления хлоазм на животе и других областях тела. Повышенная концентрация эстрогенов и прогестерона (основных гормонов беременности) приводит к нарушению синтеза и распределения меланина, который усиленно откладывается в определенных областях кожного покрова.
К аналогичной клинической картине может привести повышение нервно-психического напряжения (стресс). Его развитие происходит на фоне изменения гормонального баланса и появления новых ощущений, связанных с беременностью и состоянием после родов.
Дефицит многих витаминов также может привести к данному состоянию. Особенно важны такие вещества, как витамины группы B, C, фолиевая кислота, цинк, железо и медь. Фолиевая кислота участвует в регуляции распределения и синтеза меланина, катализируя более 7 реакций метаболизма. При снижении уровня данного витамина в организме пигмент откладывается неравномерно. Расход витаминов обусловлен повышенной потребностью в них ребенка во время беременности.
Возможные заболевания
Появление участков пигментации после родов может быть вызвано и причинами, не связанными с физиологическими изменениями. К ним относятся:
- Избыточное ультрафиолетовое облучение. Длительное пребывание на солнце или в солярии способно индуцировать пролиферацию меланоцитов и образование подобных пятен.
- Индивидуальная генетическая предрасположенность. Данная особенность передается по наследству и поддается только симптоматическому лечению.
- Болезни желудочно-кишечного тракта.
- Эндокринные заболевания (гипертиреоз, сахарный диабет).
- Прием лекарственных препаратов, метаболизм которых связан с обменом меланина или оказывает на него влияние.
- Применение косметических средств, к которым реактивность организма повышена. Появление мелких участков пигментации, которые долго не исчезают – очень редкий вид аллергической реакции.
- Тяжелые заболевания печени и почек с развитием гиперхромной анемии.
Отдельно следует отметить, что гормональные нарушения обычно вызывают появление нестандартных пятен на щеках и подбородке.
Эндокринные заболевания проявляются на коже вокруг глаз. Болезни ЖКТ – на коже лица и живота. Нервно-психические поражения могут вызвать отложение меланина повсеместно.
Почему не проходит пигментация и что делать, если она осталась после родов?
Когда стоит переживать, если полосы после родов остались и долго не проходят? Пигментные пятна, которые покрывают кожу женщины длительное время (более 1 года), доставляют не только дискомфорт, но и указывают на наличие патологии в организме. Для лечения скрытых заболеваний следует обратиться за квалифицированной помощью. Длительное присутствие образований на коже может быть обусловлено следующими причинами:
- нарушением гормонального фона;
- неполноценным питанием;
- длительным пребыванием под ультрафиолетовыми лучами;
- заболеваниями ЖКТ;
- болезнями мочеполовой системы;
- декомпенсированными эндокринными патологиями (сахарный диабет, гиперфункция щитовидной железы);
- длительным периодом активного грудного вскармливания (более 18 месяцев);
- тяжелыми заболеваниями печени и почек;
- длительным течением инфекционно-воспалительных патологий кожи (микозов).
Установить точную причину может только врач после получения результатов дополнительных лабораторных и инструментальных методов исследования. Не стоит заниматься самолечением, так как выбор медикаментов крайне узок, ввиду грудного вскармливания и перестроек организма после беременности.
Средства современной косметологии
Существует множество методов избавления от нежелательных пятен. Один из самых распространенных — всевозможные мази и кремы. Большинство из них содержит огромное количество вредных химических веществ и не рекомендовано к использованию в период беременности и грудного вскармливания.
Все средства можно разделить на специализированные, которые используются в салонах красоты или медицинских центрах, и народные (их применение неоправданно и может навредить здоровью). При выборе метода борьбы с пигментными пятнами необходимо учитывать все факторы, указывающие на пользу и вред — как для своего организма, так и для малыша.
Специальные салонные процедуры
При неэффективности всех методов лечения можно прибегнуть к косметическим методикам для устранения дефекта, но после консультации с врачом. Данные процедуры показаны после прохождения обследования и безуспешности стандартной терапии. Широко известны следующие мероприятия:
- Лазерная шлифовка – полное удаление верхних слоев эпидермиса с помощью специального лазерного устройства. Не рекомендуется использовать при наличии активных гиперпластических или инфекционных процессов.
- Ультразвуковой пилинг – очистка кожи с помощью ультразвука.
- Химический пилинг – удаление верхних слоев кожи за счет нанесения на эпидермис особой химической смеси.
- Микроинъекционная мезотерапия – проведение инъекций препаратов, содержащих биологически активные вещества, микропротеины, витамины и микроэлементы. Данные компоненты способствуют нормализации обменных процессов в глубоких и поверхностных слоях кожи. Зачастую после процедуры пигментные пятна исчезают.
- Безинъекционная мезотерапия – практически аналогичная процедура, но «питательный» состав наносится на поверхность кожи. Впитывание обеспечивается с помощью лектрофореза или воздействия высокочастотных магнитных волн.
- Криотерапевтические методики – удаление дефектов жидким азотом.
- Фототерапия – метод разрушения пигмента (меланина) в глубоких слоях кожи световыми импульсами.
Описанные процедуры могут причинить значительный вред ввиду непредсказуемой реакции женского организма на фоне лактации, гормонального дисбаланса, иммунной системы, поэтому врачи не всегда используют подобные методики. Наиболее опасными считаются лазерная шлифовка, ультразвуковой пилинг, мезотерапия и криотерапия. Химический пилинг часто приводит к формированию неприятного побочного действия – усилению выработки меланина в патологическом очаге.
Средства народной медицины
В народной медицине существует немало средств для устранения проблемы, однако стоит помнить, что абсолютно безопасных методов не существует. Наиболее эффективными являются:
- Нанесение на участки пигментации салфетки, смоченной в растворе сока лимона и меда. Для приготовления потребуется 2 лимона и 50г меда. Примочку нужно оставить на 20 минут. После процедуры кожу следует очистить проточной водой. Цитрусы – прекрасное отбеливающее средство, а продукт пчеловодства – идеальный питающий компонент, нормализующий обмен веществ.
- Использование тоника на основе петрушки. Траву нужно измельчить до кашицеобразной консистенции. Нанести на кожу на 0,5 часа, затем смыть.
- Применение кефирных примочек. На кожу налить небольшое количество кефира и слегка растереть. Через 20 минут участок пигментации промыть водой. Кефир оказывает выраженное отбеливающее и смягчающее действие.
Как можно удалить тёмную полоску с живота после родов
Пигментация на животе — явление неопасное. Тёмная полоса — это только косметическая проблема, которая может вызывать психологический дискомфорт у женщины. Именно поэтому некоторые мамы ищут способы поскорее убрать со своего тела надоевшую отметину.
Домашние процедуры по удалению тёмной полоски
Косметические процедуры, проводимые в домашних условия, — это безопасный и самый простой способ ускорить исчезновение тёмной полосы на животе. Для этого используют:
- косметику;
- отбеливающие свойства растений;
- соду и перекись водорода.
Косметика для красоты живота
Применение готовой косметики — самый простой способ, который помогает быстрее избавиться от тёмной полосы на животе после родов. Молодая мама может использовать различные крема с отбеливающим эффектом, мягкие скрабы, помогающие отшелушить верхние слои кожи, готовые маски и лосьоны.
Некоторые женщины отмечают, что им удалось избавиться от полоски на животе с помощью обычной мочалки. Они более тщательно тёрли проблемный участок кожи во время купания, удаляя отмершие тёмные частички.
Фирмы, производящие косметику, предлагают множество отбеливающих кожу средств
Прибегая к помощи косметики, нужно помнить о возможности возникновения аллергической реакции.
После родов в результате гормональных изменений сложно предсказать отклик организма даже на знакомые косметические средства, поэтому при появлении покраснения или зуда следует отказаться от используемого крема. Кроме того, нужно избегать контакта малыша с нанесёнными на тело веществами, чтобы предотвратить появление у него аллергии.
Свойства растений для избавления от пигментации
Порой цена косметики довольно высока, и женщины отдают предпочтение домашним косметическим средствам. Хорошим отбеливающим эффектом обладают огурец, лимон и петрушка.
Их можно использовать самостоятельно или в комбинации друг с другом и другими ингредиентами.
- Огурец. Для осветления гиперпигментации применяют:
- сок плода, протирая им тёмные участки кожи;
- кашицу из мякоти, которую накладывают на живот;
- измельчённый овощ средней величины в комбинации с 1,5 ст. л. сметаны.
- Лимон. Кислый цитрус используют по-разному:
- как и в случае с огурцом, соком фрукта протирают зону пигментации на животе;
- сок лимона соединяют с соком огурца и наносят на тёмную полосу;
- измельчённую мякоть плода соединяют с мёдом и оливковым маслом в равной пропорции и наносят на проблемный участок.
- Петрушка. Из зелени готовят отвар или добавляют её в маски:
- 50 граммов зелёной части растения отваривают в течение 15 минут в половине литра воды, остужают, заливают отвар в формочки для льда и помещают в морозилку. Полученными кубиками протирают надоевшие отметины;
- пучок листьев измельчают в блендере вместе с половиной огурца, добавляют 0,5 ст. л. сметаны и перемешивают.
Фотогалерея: огурец, лимон и петрушка для ухода за кожей
Огурец не только осветляет кожу, но и увлажняет её Лимон продаётся в магазинах в любое время года, поэтому его удобно использовать даже зимой Петрушка — доступное средство по уходу за своей кожей для каждой женщины
Сода и перекись водорода в борьбе с пигментацией после родов
Сода и перекись водорода оказывают выраженный отбеливающий эффект, поэтому применяются для осветления гиперпигментации. Их используют при приготовлении масок, которые наносят на проблемные участки:
- соду смешайте с небольшим количеством воды до получения однородной кашицы. Нанесите её на тёмную полоску и оставьте на 5 минут. Если перед смыванием средства слегка помассировать живот, то, помимо маски, вы получите и эффект скраба;
- соедините по одной столовой ложке сметаны, творога и перекиси водорода, перемешайте и нанесите состав на кожу на 20 минут.
Профессиональные методы удаления пигментации с живота после родов
Если пигментация не проходит спустя год после родов, а промышленные и домашние косметические средства не помогают, можно обратиться к косметологу с целью удаления полосы профессиональными методами.
Рождение ребенка наибольшая радость которую когда-либо испытывала женщина и ничто не должно омрачать столь прекрасные моменты. Однако, наряду с этим, зачастую глядя на свое отражение в зеркале, молодые мамы отмечают изменения в виде пигментных пятен после родов на лице и верхней части туловища.
Конечно, физически они не доставляют дискомфорта, а вот эстетично это выглядит совсем не привлекательно. Чаще всего активная пигментация дает о себе знать в третьем триместре беременности и проходит спустя несколько месяцев после рождения малыша, с приходом первых менструаций.
Но бывает и так, что пятнышки остаются и «портят внешность» своей обладательнице всю последующую жизнь. Как же быть тогда, что делать?
Как предотвратить появление пигментных пятен?
Когда или через сколько уйдет темная полоска на животе? Для того чтобы не задаваться этим вопросом, следует заранее позаботиться о пигментных пятнах во время беременности. Для этого рекомендуется придерживаться простых правил:
- меньше находиться под открытым солнцем;
- ежедневно употреблять 2-3 литра чистой воды;
- употреблять с пищей достаточное количество белков, витаминов и минералов;
- не загорать в солярии;
- использовать качественную и гипоаллергенную косметику;
- своевременно лечить патологии различных органов.
Появление темной полосы или линии на животе, а также пигментных образований на других участках тела во время беременности или после родов является значимой психологической проблемой для каждой женщины (подробнее в статье: появление темной полосы на животе во время беременности). Однако перед тем, как избавиться от неприятных симптомов, нужно выяснить причину их возникновения.
Только после проведения комплексного обследования и назначения грамотного лечения можно быть уверенным, что пигментные линии на животе и других участках пройдут бесследно. Желательно не пытаться убрать образования в косметологических центрах без консультации с врачом. Полоса пропадет, но это может отразиться на общем здоровье.
В период беременности в женском организме происходят значительные изменения: перестраивается работа внутренних органов и гормональной системы. Эти факторы оказывают влияние на самочувствие, настроение и внешность. Из-за бурной гормональной перестройки на коже лица у большинства будущих мам появляется пигментация, что вызывает психологический дискомфорт и неуверенность в себе. Вопрос о том, как избавиться от пигментных пятен, актуален для многих, но стоит ли паниковать и спешить к косметологу сразу после родов?
Сроки исчезновения гиперпигментации на животе
Итак, с причинами появления тёмной отметины разобрались, теперь нужно прояснить не менее животрепещущий вопрос: когда полоска исчезнет. Поскольку её появление вызвано изменениями уровня гормонов, то логично предположить, что гиперпигментация пройдёт тогда, когда гормональный баланс восстановится. Только вот сроки этого возвращения в добеременное состояние опять-таки обусловлены индивидуальными особенностями организма. Иногда отметина сходит на нет с приходом первых менструаций, а в некоторых случаях женщина наблюдает у себя гиперпигментацию в течение года после родов. Кроме этого, исчезновение полоски на животе зависит от:
- лактации (если женщина кормит грудью, то восстановление гормонального фона затягивается, а значит, и отметина остаётся на более длительный срок);
- наличия патологий (заболевания, особенно связанные с эндокринной системой, также оттягивают процесс исчезновения полоски);
- общего состояния организма (ослабленный иммунитет также не способствует решению эстетической проблемы);
- ухода за собой (если женщина хочет ускорить процесс исчезновения гиперпигментации, то необходимо соблюдать режим питания, использовать специальные средства, а, возможно, и проходить косметологические процедуры).
Это интересно. Врачи рекомендуют обращаться за профессиональной помощью к косметологу, только если полоска не проходит спустя год после родов, но при этом были исключены патологии внутренних органов, влияющие на пигментацию кожи.
Лактация затягивает сроки исчезновения тёмной полосы на животе
Пигментация и причины ее возникновения
Появление темных пятен на лице во время беременности является следствием повышенной выработки меланина – пигмента, влияющего на состояние и цвет кожных покровов. Обычно, у светлокожих блондинок наблюдаются более темные пятна, а у брюнеток переход к проблемным участкам менее заметен. Пятна имеют коричневатый окрас и расплывчатую форму. Если на лице и теле имеются веснушки, то в период беременности их количество может значительно увеличиться.
В период вынашивания малыша пигментация на лице появляется в районе скул, вокруг рта, подбородке, на теле, также изменения цвета кожи происходят в области пупка, на бедрах, вокруг сосков. Наиболее ярко пигментация проявляется на заключительном этапе беременности, а основными ее причинами перед родами являются:
- Повышенная выработка эстрогенов и изменение гормонального фона. Это необходимые условия для благополучного процесса вынашивания, последующих родов, они являются нормой.
- Длительный стресс всегда имеет негативное воздействие на организм мамы и малыша, и может проявляться усиленной пигментацией кожи.
- Недостаток фолиевой кислоты. Этот важный элемент влияет не только на состояние кожных покровов – нехватка витамина может спровоцировать отставание в развитии малыша. Поэтому с первых дней беременности рекомендуется употреблять фолиевую кислоту. Зелень, орехи, бананы, говяжья печень, яйца, жирные сорта рыбы, кисломолочные продукты – это та пища, которая ежедневно должна присутствовать в рационе будущей мамы.
Если вы заметили появление пигментных пятен, то не стоит заниматься самолечением и самостоятельно назначать себе витамины, или, тем более салонные процедуры. В первую очередь нужно проконсультироваться с врачом!
Пигментация на животе после родов: причины и сроки появления
У представителей отряда млекопитающих мышцы на животе располагаются таким образом, что одна часть тканей распределяется по правой стороне тела, а другая — по левой. Между этими долями проходит так называемая полоска альба, являющая собой наполненную коллагеном соединительную ткань. В этом месте у людей переплетаются косые мышцы и сухожилия пресса. Такая линия посередине человеческого организма призвана выполнять опорную и механическую функции.
Срединная линия — это ось из сухожилий для мыщц брюшной полости
Во время ожидания появления младенца на свет в организме женщины происходит гормональная перестройка. Что отражается на внешности, в том числе на состоянии кожных покровов. Появляются пигментные пятна на лице, груди, наружных половых органах. Не остаётся в стороне от таких перемен и срединная линия живота. В этой области под воздействием усиленной работы гипофиза и надпочечников начинается повышенная выработка особого пигмента — меланина. Вещество чёрного или коричневого цвета постепенно накапливается в подкожной клетчатке на линии альба, отчего последняя темнеет.
Истинная причина возникновения на животе тёмной полосы учёными так и не выяснена. В основном такое явление связывают с активной выработкой меланотропина и «гормонов беременности» — прогестерона и эстрогена.
Особенностью меланина является высокая устойчивость к воздействию влаги, органических растворителей и минеральных кислот. Поэтому полоска на животе — весьма длительное явление, ведь исчезает она медленнее пигментации на других участках кожи. Кроме того, структура срединной линии и малое число кровеносных сосудов в ней становятся причиной надёжного закрепления природного красителя на коже в области живота.
Помимо гормонального фактора, на возникновение гиперпигментации на животе влияют и внешние условия, в которых пребывает беременная, и наследственный фактор.
Замечено, что наиболее выраженной полоска бывает у темноволосых и смуглых представительниц прекрасного пола.
Но также тёмная линия может появиться и вследствие нарушения в организме работы половой системы (в частности, придатков) и печени.
Таблица: причины гиперпигментации у беременных
Факторы влияния | Механизм воздействия |
Снижение уровня витамина В9 | Витамин В9 (фолиевая кислота) является главным фактором для вынашивания здорового младенца. Поэтому при беременности все запасы такого вещества в организме женщины уходят на развитие плода. Для будущей мамы витамина в организме не хватает, из-за чего начинается пигментация и потеря белизны кожных покровов. |
Стрессовые, депрессивные состояния | На фоне гормональной перестройки настроение беременной резко меняется по независящим от женщины причинам. Учёными доказана прямая связь между сильной пигментацией на животе при беременности и негативными эмоциями в период вынашивания младенца. |
Реакции кожных покровов на косметическую продукцию | Помимо аллергии, используемая до беременности косметика (в том числе, крем или гель для душа) провоцирует порой возникновение непредсказуемой реакции в организме. Таковой становится и усиленная пигментация. |
Употребление продуктов, усиливающих выработку меланина | Если беременная ест много моркови или абрикосов, а также арбузов и апельсинов, тыквы и томатов, это может привести к избытку меланина в подкожной клетчатке. Как следствие — к усилению пигментации. А на закрепление под кожей красящего вещества влияет токоферол, содержащийся в красной рыбе и мясе (говядине, печени). |
Появление пигментации в районе срединной линии не является патологией, наоборот — это говорит о нормальном развитии беременности и отсутствии сбоёв в работе эндокринной системы женщины.
Статистические исследования показывают, что потемнение срединной линии на животе во время беременности отмечает до 90% всех опрошенных женщин.
У всех эта самая полоса появляется во время беременности)) ну по крайней мере я не видела женщин БЕЗ этой полоски во время беременности. И у большинства даже после она не проходит, просто светлеет.
Светлана, Бровары
https://www.baby.ru/blogs/post/434829862–380132464/
Что касается сроков возникновения гиперпигментации в области живота, то здесь можно выделить такие периоды:
- В первом триместре беременности тёмная полоса появляется в редких случаях — всего у 10% опрошенных. В это время гиперпигментация часто выступает маркером интересного положения, особенно в первые пять недель. Полоска на животе в начале гестационного периода слабо выражена и окрашена в светло-коричневый или бежевый цвет. Линия альба не истончилась, а «беременный» животик пока едва заметен. Поэтому полосочка будет ещё узкой и едва дотягивающейся от лобка до пупочной впадины.
В ранний период беременности полоска на животе ещё мало заметна
- Второй триместр обозначен усиленным ростом «беременного» живота, что сопровождается появлением растяжек и увеличением размеров пигментации. Полоска на срединной линии становится яркой и заметной, её цвет меняется на умеренно-коричневый. Из-за расширения фиброзной связки посередине живота количество меланина в ней увеличивается, а сама линия тянется уже над пупком.
Ближе к середине срока полоска на беременном животике становится отчётливо видна
- В третьем триместре тёмная линия на животе есть у каждой второй беременной. Пигментация отличается в это время интенсивностью и большой шириной, а полоска удлиняется вплоть до нижних рёбер. В зависимости от цветотипа женщины яркость окрашивания кожных покровов варьируется от светло-коричневых или синеватых оттенков (у блондинок и русоволосых женщин со светлой кожей) до тёмно-коричневых или даже чёрных тонов (у будущих мам с тёмными волосами и смуглой кожей).
С приближением родов полоска на животе удлиняется вплоть до области диафрагмы
В целом не существует общих принципов появления пигментной линии на животе женщины во время вынашивания малыша.
Слабо заметная полоска уже есть, сейчас 6 день задержки, третья эмбриональная (или 5 акушерская) неделя.
Nightingale Челябинск
https://www.baby.ru/answers/pregnant/category-4718029/question-219489703/
У одних мам полоска образуется в первые недели беременности, у других — ближе к моменту родоразрешения. А отдельные счастливицы и вовсе не знают о такой проблеме даже после рождения ребёнка.
Как быстро восстановиться после родов
По статистике, пигментные пятна исчезают через 6-8 месяцев после беременности и родов. В этот период происходит гормональная стабилизация, и организм возвращается к обычной жизнедеятельности. Если этого не происходит, то ваш организм сигнализирует о помощи. В этом случае стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу или дерматологу. По форме пятен и их локализации опытный специалист может предположить следующие проблемы:
- если пигментные пятна локализуются в центральной части лица и на коже лба, то это свидетельствует о наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- вокруг глаз – указывают на дисфункцию щитовидной железы;
- симметрично расположенные пятна на щеках, крыльях носа и переносице – предполагают гормональный сбой.
После лечения основного заболевания, как правило, пигментация исчезает. Но бывают ситуации, когда без помощи косметолога, тщательного домашнего ухода и определенных косметических средств избавиться от пигментных пятен не получится.
Салонные способы удаления пигментных пятен
Современная косметология предлагает несколько эффективных способов избавления от эстетического недостатка без побочных эффектов для здоровья. Рассмотрим наиболее часто применяемые методы, которые помогут избавиться от этой неприятности.
Пилинг
Процедура различается по способу воздействия – это либо химический пилинг, либо ультразвуковой, либо лазерный. Все разновидности процедуры базируются на принципе удаления поверхностного слоя эпидермиса, после чего начинается усиленная , стимулируется выработка коллагена и эластина.
Отбеливающие средства
Благодаря наличию в своем составе ртути, кремы и специальные мази являются сильнодействующими и в то же время токсичными средствами. Использование такой косметики может сопровождаться аллергическими реакциями и имеет целый ряд противопоказаний. Поэтому отбеливающие средства могут применяться только по назначению врача-косметолога.
Фотоомоложение
На сегодняшний день эта процедура является самой эффективной и безопасной для устранения послеродовых проблем на коже лица. В основе метода лежит принцип фототермолиза. Его особенность заключается в том, что косметолог индивидуально подбирает продолжительность и глубину воздействия световых волн, их интервал.
Лазерный пилинг
Он воздействует с точностью до миллимикрон и эффективно разрушает пигментацию. Преимуществом способа является возможность его применения на любом участке тела.
Домашний уход
В арсенале у каждой женщины, а особенно в период после родов, должны находиться качественные косметические средства, позволяющие убрать пигментные пятна: сыворотки, маски и кремы с осветляющим эффектом, мягкие пилинги и скрабы. В качественной отбеливающей косметике должны присутствовать следующие активные компоненты:
- экстракты лечебных трав: ромашки аптечной, мальвы, василька, мяты перечной, арники и пр.
- койевая кислота;
- экстракт листьев больдо;
- гидрохинон.
Перед использованием любого отбеливающего средства проконсультируйтесь с дерматологом. Чтобы после родов вернуть коже здоровый вид и избавиться от пигментных пятен, мало иметь хорошую косметику, необходимо регулярно ею пользоваться:
- скрабирование и пилинг необходимо проводить не менее двух раз в неделю. Процедура помогает очистить кожу от ороговевших клеток и ускорить метаболизм;
- отбеливающие кремы используют ежедневно в утреннее время. Крем также должен иметь SPF – защиту не ниже 15 и активно увлажнять кожу;
- сыворотки рекомендуется применять ежедневно в тандеме с кремом для вечернего ухода. Активные вещества, находящиеся в сыворотке способствуют разрушению меланина, осветляя кожу.
Женщинам, кожа которых склонна к пигментации не только после родов, но и в обычной жизни, необходимо регулярно использовать ухаживающую и декоративную косметику с солнцезащитным фактором и наносить ее на кожу лица, шеи и зону декольте за полчаса до выхода из дома.
Общие принципы лечения
Нередко пигментация появляется уже у беременной женщины. Причины, в принципе, аналогичны. В некоторых случаях некрасивые косметические дефекты нивелируются самостоятельно после рождения ребенка, ничего предпринимать не нужно. Избавляться от пигментации после беременности необходимо опираясь на причины, которые привели к их образованию.
Лечение зависит от следующих факторов:
- Если произошел гормональный сбой, то нужно посетить гинеколога, сдать анализы на соотношение гормонов. При выявлении конкретной причины врач назначит терапию, позволяющую восстановить гормональный баланс.
- При проблемах с пищеварительным трактом рекомендуется оздоровительное питание, а также диагностика основной этиологии. Схема терапии значительно отличается в каждом конкретном случае, так как зависит от основного заболевания.
- При нервных расстройствах назначают легкие успокаивающие средства. Целесообразность назначения определяется индивидуально. Следует помнить, что при кормлении грудью многие лекарственные препараты категорически запрещено принимать, так как их действующие компоненты проникают в грудное молоко.
- При эндокринных нарушениях за помощью обращаются к эндокринологу. Исследования зависят от подозрения на то или иное заболевание, соответственно, алгоритм лечения определяется в индивидуальном порядке.
При наследственном факторе консервативная терапия не нужна. В этом случае избавиться от пигментации после родов помогут аппаратные методики в косметологических кабинетах и специализированные средства.
Пожалуй, самый безопасный вариант для кормящей мамы – применение нетрадиционных вариантов, которые предлагает медицина. К преимуществам относят безопасность и безвредность, к недостатку – относительно долго придется ждать результата.
Пигментные пятна на лице после родов удаляют с помощью народных рецептов:
- Сок лимона. Так как в цитрусе содержится аскорбиновая кислота, то фрукт помогает отбелить некрасивые пятна. Чтобы избавиться от них, нужно нанести на ватный диск лимонный сок, тщательно протереть пораженные области. Когда они высохнут, промыть жидкостью. Длительность курса домашнего лечения две недели;
- Кефир обладает осветляющим и противовоспалительным свойством. Для приготовления примочки понадобится 4 столовые ложки кефира смешать с 2 ложками сока томатов, смесь нанести на ватный диск, приложить к пораженной зоне на 15 минут;
- Почистить картофель, помыть под проточной водой. Нарезать ломтиками. Их необходимо прикладывать к пигментным пятнам на 3-5 минут. Процедуру повторяют несколько раз в день. Положительный эффект отмечается спустя 1-1,5 месяца регулярного исполнения способа.
Женщинам, кожа которых склонна к пигментации не только после родов, но и в обычной жизни, нужно всегда использовать ухаживающую косметику с солнцезащитным фактором. Наносят на шею, лицо и зону декольте за 30 минут до выхода на улицу.
В качестве профилактики рекомендуется соблюдать питьевой режим – пить не меньше 1,5 литра воды в сутки; правильно и сбалансировано питаться; исключить тонизирующие напитки – чай, кофе и пр.; не использовать косметические средства сомнительного качества.
Народные рецепты
Нельзя обойти стороной народные рецепты, проверенные временем и многими женщинами после беременности. Не стоит забывать, что все отбеливающие процедуры вызывают сухость кожных покровов, поэтому их нужно проводить очень осторожно.
Отбеливающая маска
Натрите на мелкой терке 20 г детского мыла, добавьте 15 мл перекиси водорода невысокой концентрации и добавьте в смесь несколько капель нашатырного спирта. Перемешайте состав до получения пены и нанесите на проблемные зоны кожи на 15-20 мин. Избегайте попадания на слизистую глаз, носа, на брови и ресницы.
Огуречный компресс
Огурец – универсальный продукт, и домашние средства с добавлением этого продукта подойдут для любого типа кожи. Натрите огурец на терке, выложите огуречную массу на марлю и наложите компресс на пигментные пятна.
Протирание настоем петрушки
Залейте 200 г мелко нарубленной петрушки кипятком и оставьте настаиваться. Отвар можно хранить в холодильнике и протирать им проблемные участки несколько раз в день.
Дынные протирания
Прекрасно удаляет с кожи пигментацию и веснушки сок дыни, которым можно ежедневно протирать кожу лица. Не менее полезна будет маска из дынной мякоти и лимонного сока.
Профилактика пигментации
Появление пигментации в период беременности – очень распространенное явление. Чтобы в это счастливое время и после родов минимизировать риск возникновения неэстетичных пятен на коже, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Не подвергайте кожу ультрафиолетовому облучению.
- Тщательно подбирайте косметические средства.
- В период солнечной активности (весна и лето) не рекомендуется проводить пилинги, в том числе и домашние.
- Скрабы должны быть мягкими.
- Следите за работой кишечника и употребляйте в пищу продукты, содержащие клетчатку: овощи, фрукты, злаковые.
Современная индустрия красоты предлагает безболезненные, нетравматичные и эффективные способы восстановить природную красоту кожных покровов. Но если после родов вы решились на салонное удаление пятен, то необходима предварительная консультация со специалистом.
Женское тело за весь период беременности и родов претерпевает ряд метаморфозов, и не всегда приятных. Прыжки гормонов сказываются на состоянии кожи, а набранные за беременность килограммы никак не хотят уходить, да еще и оставили следы на теле в виде растяжек и пигментных пятен. Вот на последнем пункте — пигментных пятнах после родов — мы и остановимся подробнее в этой статье, так как эта проблема для многих остается трудноразрешимой.
Гормональная перестройка организма оставляет и после рождения ребенка на лице, шее, области декольте неприглядную пигментацию, которая с большим трудом исчезает, а у некоторых женщин может остаться навсегда.
Пигментация во время беременности
Во время беременности меняется гормональный фон в организме женщины. Именно по этой причине изменяется процесс выработки меланина, что приводит к образованию пигментных пятен.
По появлению пигментации на лице можно даже диагностировать беременность. При этом в самом начале этого волнительного периода в жизни женщины темнеют соски и ареолы. Во втором триместре беременности может появиться «маска беременной». Так называют пятна, образующиеся на лице.
Меланин и беременность
Народные приметы говорят, что пигментация появляется у женщин, которые вынашивают девочек. Однако статистика говорит о том, что пятна появляются и у мам мальчиков. Поэтому не стоит гадать на пятнах о будущем поле малыша.
В этот период следует особенно тщательно следить за здоровьем, ведь на фоне гормональных изменений даже лёгкий стресс может привести к появлению пятен. Следует соблюдать несложные правила, чтобы сохранить свою красоту:
- защищать кожу от ультрафиолета как летом, так и зимой;
- при уходе за кожей использовать косметические средства без витамина А;
- употреблять больше продуктов, содержащих фолиевую кислоту и витамин С;
- по рекомендации гинеколога посетить эндокринолога для контроля работы щитовидной железы.
Появившиеся пятна после родов исчезнут. Однако, если они доставляют дискомфорт женщине, можно убрать их средствами народной медицины.
Важно! Перед применением любых средств для осветления пятен необходимо проконсультироваться с врачом.
Осветлить некрасивые пятна помогут следующие рецепты:
- Свежевыжатым соком петрушки, огурца, лука или клубники намочить ватный диск и приложить к проблемному место. Овощные и фруктовые соки содержат органические кислоты. Они помогут осветлить пигментацию.
- Смешать сок лимона и 2 столовых ложки меда. Смочить полученным раствором ткань и положить на лицо. Держать 20 минут. Смыть водой.
- Намочить ткань простоквашей, положить на лицо. Снять через 20 минут. Умыться прохладной водой.
- Измельчить любые ягоды (клубнику, смородину, клюкву), чтобы получилась кашица. Наложить на проблемный участок и смыть через 15 минут.
Появление пятен на лице может привести к стрессу будущей матери. Не стоит сильно переживать по этому поводу. Когда родится ребенок, они пройдут сами.
С чем это связано?
Причиной образования повышенной пигментации не обязательно бывает беременность. Нарушения в мочевыводящей системе, болезни щитовидной железы, желчного пузыря, печени часто сигнализируют нам о проблеме как раз появлением пигментных пятен. Вызвать пигментацию может и недостаточное употребление витаминов, и чрезмерное пребывание на солнце.
Возможно, вас порадует новость, что успешно побороть эту неприятность все-таки возможно, современная медицина и косметология предлагает ряд эффективных процедур и средств, направленных на устранение усиленной пигментации.
Фототерапия, мезотерапия и химический пилинг — вот основные «три кита», на которые нужно опираться, воюя с пятнами на лице и теле.
Подробнее о каждой процедуре:
- Меланин, содержащийся в клетках кожи, сосредоточен в области пятен повышенном количестве. Воздействие специальных световых волн на эти области с целью разрушить меланин называют фототерапией.
- Процедура мезотерапии происходит следующим образом: в кожу лица вводят микродозы препаратов, содержащих аминокислоты и нуклеиновые кислоты.
- Химический пилинг, или отшелушивание, происходит с применением органических кислот.
Существует ряд аптечных средств в виде кремов и эмульсий, помогающих отбелить кожу. Многие косметические линии с разной ценовой политикой имеют в своем арсенале осветляющие и отбеливающие средства.
Одним из таких кремов можно назвать «Скинорен». Его особенностью является, что она осветляет непосредственно область пятен, а не кожу вокруг него, к тому же он не токсичен.
Другой крем — «Ахромин», он также известен своим осветляющим эффектом и защитой от ультрафиолета.
«Юнитон 4» борется с проблемой с нескольких сторон: это целая линия, состоящая из крема, сыворотки и геля, которые наносят на кожу в определенном порядке в течение дня. Линия содержит гидрохинон — компонент, подавляющий выработку меланина, а также аскорбиновую и гликолевую кислоту.
Если использовать эти средства регулярно, утром и вечером, то в течение двух недель можно добиться заметных сдвигов.
Медикаментозная терапия
Скинорен — наиболее эффективное средство в борьбе с пигментацией кожного покрова. Медикамент имеет отбеливающее свойство, которое воздействует исключительно на темные пигментные пятна. Кроме этого он не токсичен и совершенно безопасен в применении.
Ахромин — препарат, которые не только осветляет пораженные участки кожи, но защищает от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Юнитон — это сильнодействующее средство комплексного воздействия, в состав которого входят крем, гель и сыворотка. Они наносятся на кожу в определенном порядке. В составе комплекса есть вещество гидрохинон, который блокирует выработку меланина, от чего происходит осветление кожного покрова.
Чтобы пятна на груди после родов пропали, лекарства нужно применять регулярно в соответствии с прилагаемой инструкцией. В противном случае, прием препаратов не даст никакого результата.
Предлагаем ознакомиться Все тело колет как иголками причины
Рекомендуем попытаться удалить пигментные пятна дома самостоятельно
Отбеливающий крем состоит из ингредиентов:
- 1 часть меда;
- 1 часть касторового масла;
- 1/2 части вазелина;
- Пара капель йода.
На дно чистой (лучше стеклянной) тары капнуть йодом, а затем смешать остальные ингредиенты. Использовать всего пару раз в неделю. Кожа подтягивается, становится упругой, исчезают хлоазмы — пятна и веснушки.
Избавиться от повышенной пигментации помогут маски из лимона и крахмала, сок свежей петрушки. Хорошо осветляют пигментацию маски из кисломолочных продуктов: кефир, сметана или йогурт. В борьбе с пигментацией хорошо помогает свежий огурец, сок калины, календулы, грейпфрута, граната, бузины, а также косметическая глина.
Как видите — арсенал велик, все вышеперечисленные домашние средства позволят избавить или в значительной степени осветлить лицо и другие проблемные зоны от повышенной пигментации. Однако не пренебрегайте помощью дерматолога и других специалистов, которые помогут вернуть вам здоровый и цветущий вид.
Пигментные пятна – это образования на кожном покрове, возникшие в результате избыточного скопления меланинового пигмента. Пигментные пятна на лице после родов – явление распространенное. Они доставляют психологический дискомфорт и некоторые неудобства. Чтобы справиться с проблемой, женщинам необходимо разобраться в особенностях гиперпигментации и способах ее выведения.
В период вынашивания плода, органы женщины переживают изменения. Связано это с гормональной перестройкой будущей матери. Повышенная пигментация кожного покрова лица и тела является следствием гормональных сбоев. Такие пятна называются хлоазмой, а в народе – «маской беременности». Они возникают в период вынашивания на лице, шеи, груди (в сосковой области), животе, в районе бикини, и сохраняются длительное время после рождения ребенка. Под влиянием определенных внутренних изменений, клетки меланоциты, которые отвечают за выработку меланина, усиленно вырабатывают пигмент. Такое происходит для защиты матери и не рожденного ребенка от воздействия ультрафиолета. Женщины не чувствуют физического дискомфорта, проблема является скорее эстетичной.
Пигментные пятна, появившиеся после родов, могут свидетельствовать о:
- Пребывание в стрессовом состояние. Переживания за предшествующие роды и здоровье малыша могут отразиться на функционировании женского организма.
- Недостаток витаминов, в частности фолиевой кислоты. Ограничения питания в послеродовой период отражаются на состоянии систем матери.
- Чрезмерное нахождение под прямыми солнечными лучами. Такие ситуации вызывают усиленную выработку меланина, что приводит к гиперпигментации.
- Нарушения работы органов ЖКТ. Дисфункция работы пищеварительной системы может стать причиной появления пигментации после родов.
- Нарушения функционирования щитовидной железы. Недостаток йода в организме приводит к проблемам работы щитовидки. Как симптом, на лице возникают пятна коричневого цвета. При подобном явлении, пигментация появляется в области глаз или губ.
- Болезни печени и почек могут стать причиной гиперхромии.
Чтобы разобраться в истинной причине появления пигментных пятен, женщине после родов следует пройти диагностическое обследование.
Как убрать
Если после родов прошло много времени, а полоса так и не собирается уходить, рекомендуется воспользоваться вспомогательными средствами для удаления пигмента. Сначала новоиспеченные матери пробуют домашние средства по уходу за кожей. Если такие полумеры не приводят к результату, остается воспользоваться лазерным удалением, которое выровняет тон кожи.
Не стоит паниковать раньше срока. После родов во время грудного вскармливания процесс восстановления кожного покрова до первоначального оттенка замедлен. Это объясняется измененным гормональным фоном. Если в течение года пигментная полоска на животе после родов не стала светлее, значит нужно обращаться к косметологу. Предварительно нужно пройти медицинское обследование для выявления возможных причин усиленной гиперпигментации в послеродовой период.
Домашние процедуры
Если хочется ускорить процесс восстановления после родов, рекомендуется обратить внимание на косметические методы борьбы с гиперпигментацией. Ребенку на грудном вскармливании наружные средства не принесут вред, так как системного действия они не оказывают.
Если пигментная полоска на животе после родов не хочет пропадать самостоятельно, могут помочь следующие народные способы:
- Настойка из петрушки. Это растение богато витамином С, ретиноидами, щавелевой кислотой. Природные компоненты обладают осветляющими свойствами. 100 г свежего растения нужно мелко нарезать, залить литром горячей воды и настоять в течение нескольких часов. Когда смесь остынет, нужно взять ватный диск или тампон и намочить его в настойке. Живот протирают 2 раза в день, в течение месяца.
- Маска из свежей зелени петрушки, сметаны и кефира обладает смягчающим и осветляющим действием на кожу. Компоненты смешивают в равных пропорциях. Частота использования маски – 2-3 раза в неделю.
- Маска из картофеля. Сырую картофелину натирают на мелкой терке, чтобы получилась жидкая кашица. В нее добавляют половину чайной ложки оливкового масла и столько же домашнего молока. Свежую смесь наносят на 20-30 минут, а затем смывают. Повторять нужно 2-3 раза в неделю.
- Луковый сок – хорошее народное отбеливающее средство. Сок одной луковицы выжимают и наносят на живот на полчаса. Если кожа склонна к шелушению или раздражению, то сок смешивают со столовой ложкой жирной сметаны, обладающей смягчающим действием.
В конце наносят увлажняющий крем.
Косметологические процедуры
Работа косметолога дает гарантированный эффект в очистке кожного покрова и устранении пигментных полос. Менее радикальные варианты – сеансы кислотного или механического пилинга. В зависимости от конкретной ситуации, специалист подскажет подходящий вариант. Кислотный пилинг предполагает использование кислотных компонентов с отбеливающими свойствами. Механический метод очистки заключается в применении абразивных веществ. Самый радикальный и действенный вариант – ультразвуковое или лазерное удаление. Под действием излучения определенной частоты гиперпигментация пропадает навсегда.
Через сколько времени проходят
Длительность присутствия гиперхромированных пятен имеет связь с причиной их возникновения. Если провоцирующим фактором такого состояния является какое-либо заболевание, проблема не исчезнет до полного выздоровления.
При нормальных обстоятельствах, если причиной пигментации на лице, руках, ногах, туловище является гормональная перестройка, кожные дефекты должны проходить на протяжении 3 месяцев. При обильных образованиях (все тело, включая зону конечностей, головы, таза и интимной области), очищение может затянуться до полугода.
На фото в интернете можно увидеть случаи с явно выраженными пигментными скоплениями.
Если женщина после родов не восстановит полноценное питание, а ее организм по-прежнему будет переживать недостаток витаминов и питательных веществ – пигментация не исчезнет. Возможно, для этой цели понадобится прекратить грудное вскармливание.
Пятна исчезают медленно. Незначительное осветление проблемных участков укажет на благоприятный исход. Женщина может подождать, пока пигментация не исчезнет самостоятельно либо использовать специальные средства для ускорения процесса.
Если пятна не исчезают с прежнего места дольше года, женщине рекомендуется обратиться к дерматологу и пройти диагностическое обследование.
Как избавиться от пигментации
В послеродовой период девушке следует прибегать к тем методам лечения, которые не отразятся на ослабленном организме и здоровье новорожденного ребенка.
Косметические средства
Косметология предлагает широкий ассортимент различных средств, чтобы вывести кожные новообразования.
Крем от пигментных пятен Витекс из серии Беби аптека – отлично справляется с дефектами кожи. По отзывам, результаты от использования средства заметны после нескольких применений.
Крем от пигментации тройного действия от Фармасириос убирает новообразования, выравнивает тон кожи и защищает от воздействия ультрафиолета.
«Мама комфорт» хорошо справляется с прошлыми пятнами и предотвращает возникновение будущих.
Mamma donna – средство, помогающее удалить гиперхромию во время беременности и в послеродовой период. Средство хорошо осветляет темные участки, предотвращает вероятность появиться новых пятнышек.
Салонные процедуры
Простым способом избавиться от пятнышек на коже лица является поход к косметологу. В специализированном салоне клиенту предложат пройти одну из существующих процедур по обновлению кожного покрова:
- криотерапия – удаление (заморозка) пятен жидким азотом;
- лазерная шлифовка – позволяет убрать верхний слой кожи при помощи специального аппарата;
- фотоомоложение – очищение кожи интенсивными световыми потоками;
- микродермабразия – шлифовка тканей микроскопическими частицами;
- химический пилинг – избавление кожного покрова от пятен при помощи химических препаратов.
Перед применением подобных процедур женщине рекомендуется проконсультироваться у врача.
Народные средства
Народное лечение является доступной альтернативой салонным и косметическим методам. Выведение пигментации в домашних условиях проводится с использованием рецептов с натуральными ингредиентами.
Популярностью пользуется лимонная кислота или любой цитрусовый сок. Им протирают проблемные участки ежедневно до полного устранения новообразований. Пигменты уберет сок петрушки, огурца, эфирные масла, перекись водорода, настой на воде бузины или ромашки. Ими рекомендуется пользоваться даже до того, как забеременеть.
Устранение пигментных пятен после загара
Избавиться от пигментации на лице можно с помощью косметических препаратов. Но также осветлить кожные покровы помогут домашние рецепты народных средств.
Осветляющие кремы
Перечень наиболее действенных средств:
- крем «Виши», «Иклен», «Зелёный чай»;
- препарат «ЗО Медикал», «Кора», «Эвиналь»;
- продукция «Bronzeada» от Либридерма, «Оптималс» (Орифлейм), «Perfect Tone day» (ЭЙВОН);
- «Концентрат Эксперт» (Фаберлик).
Народные средства
В домашних условиях весьма эффективно накладывать примочки, используя сок:
- петрушки;
- огурца;
- клубники;
- смородины.
Кефирный компресс, сметана, а также маска с добавлением белой, голубой глины высветлит пятна.
По каким причинам послеродовая пигментация на лице не проходит
Длительное присутствие на лице темных пигментов вызывает недоумение и беспокойство. Если пятна не пройдут на протяжении 1 года, женщине следует обратиться за квалифицированной помощью. Это позволит выявить причину нарушения и лечить проблему правильно.
Долгое присутствие образований темного цвета может быть вызвано:
- гормональным дисбалансом;
- недостатком питания;
- длительным грудным вскармливанием;
- регулярным пребыванием под прямыми солнечными лучами;
- заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
- расстройствами работы щитовидной железы;
- болезнями печени и почек;
- красным лишаем;
- присутствием грибковой инфекции на коже;
- нарушениями в репродуктивной системе;
- посещением солярия;
- авитаминозом;
- онкологическим заболеванием кожного покрова.
Осмотр специалиста и подробное изучение результатов лабораторного исследования могут быть основанием для назначения какого-либо метода лечения.
Не стоит заниматься диагностикой самостоятельно. Неправильно поставленный диагноз приведет к неправильному лечению. Это скажется на состоянии кожного покрова, и на здоровье человека. Послеродовой период ограничивает использование большинства препаратов и средств для борьбы с заболеваниями.
Противопоказания к использованию средства по устранению пигментации
Чтобы не навредить себе и новорожденному ребенку, необходимо учитывать некоторые противопоказания.
- Не стоит удалять пигменты до достижения ребенком 3 месяцев.
- Применять препараты только при условии отсутствия аллергических заболеваний у матери или ребенка.
- Противопоказано использовать лечение средствами при наличии воспалительных процессов, открытых ран, сыпи на коже лица.
Пигментные пятна, возникшие после родов, в большинстве случаев не являются патологическим состоянием. Если же они не проходят долгий период, зудят, шелушатся или кровоточат – следует отправиться на прием к доктору.
Или хлоазмы обычно возникают в период между четвертым и шестым месяцами . Наиболее сильно пигментации подвержено лицо: пятна выступают на лбу и висках, а также вокруг рта. Эта особенность расположения пятен послужила появлению специального термина под названием «маска беременности». В большей степени пигментация выражена у брюнеток, хотя и блондинки нередко подвержены возникновению хлоазмы. Причина появления гиперпегментации кожи в большинстве случаев заключается в воздействии ультрафиолета. Будущие мамы проводят слишком много времени на солнце, не защищая лицо от прямых лучей, тем самым провоцируя появления хлоазмы. Вторая наиболее вероятная причина – изменение гормонального фона организма . Часто оба этих фактора взаимосвязаны.
Прежде чем приступить к самостоятельному лечению пигментных пятен, посетите врача, чтобы исключить возможные заболевания половых органов, сбои в работе печени и надпочечников, а также нехватку в организме фолиевой кислоты.
Для тех молодых мам, кто хочет получить быстрые результаты, можно рекомендовать пилинг с применением фруктовых кислот, фототерапию и криотерапию. Эти процедуры обладают высокой эффективностью и дают быстрый результат.
Профилактика возникновение пигментных пятен
Предупредить появление гиперпегментации можно, соблюдая определенные правила. Не рекомендуется проводить много времени на солнце, особенно под прямым его воздействием. Чтобы не допустить этого, носите широкополые шляпы, очки, а также выбирайте для прогулок вечерние часы. Наибольшая солнечная активность приходится на промежуток времени с одиннадцати утра и до четырех часов дня. Перед выходом на солнце наносите на кожу легкий увлажняющий солнцезащитный крем. Несмотря на опасное воздействие солнечных лучей на организм беременной женщины, совсем отказываться от принятия солнечных ванн не стоит. Солнце необходимо для выработки жизненно важного витамина D, а также просто для хорошего настроения.
Важно минимизировать применение косметических средств во время беременности, но если вы все-таки не можете обойтись без косметики, учитываете определенные условия. Для ухода за кожей лица не используйте продукты, оказывающее излишне травмирующее действие: скрабы, пилинги, а также средства со слишком резким запахом. Обязательно проверяйте новые покупки на возможное развитие аллергии.