Уход за жирной кожей лица: увлажнение и очищение, чем протирать

Жирный блеск, расширенные поры, сероватый цвет – это жирная кожа лица, что делать с которой знает не каждая женщина. Жирная кожа лица часто является поводом недовольства собой. Склонная к жирности кожа отличается блеском, сероватым цветом и образованием воспалений и комедонов. Однако и такая, казалось бы, несовершенная кожа имеет ряд преимуществ. Превратить проблему в преимущество поможет правильный уход.

Как выглядит жирная кожа лица

Характеристика жирной и комбинированной кожи

Локализация

Зачастую, жирная кожа больше всего заметна на определенных участках лица: лоб, нос и подбородок. А также на теле: спина и грудная клетка. Комбинированный или жирный тип в большинстве случаев проявляется и жирной кожей головы.

Внешний вид

Выглядит жирная кожа не очень эстетично: грубая, утолщенная, покрыта жидким жиром, лосниться, неровная и неопрятная, имеет серый или даже тусклый цвет. Сравнить такой вид можно с апельсиновой коркой, ведь поры достаточно хорошо выделяются и даже при хорошем уходе они сияют. Если нет ухода – она становиться грязной, чаще появляются черные точки и комедоны на лице. Может проявляться себорея и талеангиектазия.

Но, несмотря на все эти минусы, у жирной кожи есть свои небольшие плюсы: она не так быстро стареет, морщины проявляются медленнее, кожа дольше остается эластичной.

Как нормализовать образ жизни

Жирная кожа считается проблемной, так как портит внешность: лицо лоснится, имея при этом тусклый оттенок. Расширенные поры бросаются в глаза, особенно на носовых крыльях. Но у данного типа дермы есть положительные аспекты:

она лучше увлажнена;
эластичность и упругость держатся дольше, чем у других видов кожи;
морщины на таком лице появляются позже;
в зимний период мантия из липидов хорошо защищает от ветров и морозов.

Чтобы не переживать по поводу проблем на лице, нужно приложить максимум усилий, чтобы устранить факторы, влияющие на усиленную выработку сала. Одним из таких моментов является здоровый образ жизни.

Начинают с нормализации рациона питания, перейдя на сбалансированную пищу. При этом учитывают такие моменты:

в ежедневном меню должны быть свежие овощи и фрукты – это основной источник витаминов, минералов и антиоксидантов; эти продукты повышают иммунитет клеток, нормализуют работу всех систем;
ограничивают потребление пряностей, соли и сахара, которые негативно влияют на гидробаланс;
организму необходимы жиры, но только полиненасыщенные, поэтому с животного продукта рекомендуется перейти на растительный.

Обратите внимание! К нарушению обмена веществ приводит неправильный прием пищи. Когда за один заход употребляют еды больше, чем способен переварить желудок, излишки трансформируются в жировые накопления на теле. Проявляется это и на лице, отражаясь сальностью и угрями.

Весь день должен быть подчинен режиму. В нем оговариваются не только часы приема пищи, но и отводится время для отдыха, а также активного времяпрепровождения. Такая размеренность позволит избежать цейтнота и уйти от стрессовых ситуаций.

Уход за жирной кожей в домашних условиях

Любой тип кожного покрова нуждается в соответствующем уходе. Чтобы жирная кожа меньше давала о себе знать, необходимо проводить такие процедуры:

необходимо умываться со специальными тониками, пенками и гелями для жирной кожи. Проводить такую процедуру нужно два или три раза в неделю. Данные средства устраняют воспаление, очищают кожу и предотвращают появление себореи;

Читайте более подробно про лучшие тоники для жирной кожи тут.

во время процесса очищения запрещено тереть лицо жесткими мочалками или губками, а также использовать слишком горячую воду и щелочное мыло. Да, первые пятнадцать минут, эффект будет прекрасный – от жирной кожи не останется следов. Но не стоит забывать о том, что горячая вода и механическое воздействие – еще сильнее активируют работу сальных желез. Таким образом, жирная кожа вернется с еще большим блеском в течение двадцати минут. Чтобы эффект от умывания был не плачевным, а даже хорошим – необходимо умываться теплой или прохладной водой, промывая ватным диском или пальцами. Но нельзя переусердствовать;
лучший эффект даст умывание травами: ромашковый чай, липовый отвар, настойка шиповника, крапивы, мяты. В крайнем случаи можно использовать бутилированную воду;
после умывания не стоит вытирать лицо полотенцем. Лучше дать ему высохнуть естественным путем, а затем очистить подходящим лосьоном, тоником;
в конце всех процедур необходимо намазать лицо кремом. Крем должен обязательно соответствовать типу кожи, а также быстро впитываться и не оставлять жирных следов. Что б сделать правильный выбор, рекомендуем ознакомиться со списком лучших кремов для жирной кожи лица;
пилинг, другими словами, глубокое очищение – необходимо проводить раз в неделю. Стоит обратить внимание, что строго запрещено использовать скрабы для жирной кожи лица в качестве основного средства для пилинга. Для предотвращения активации сальных желез, можно использовать маски-пленки, которые легко очищают поры, убирают жир и не приносят вред жирной коже;
пару раз в неделю рекомендовано делать маски для жирного типа кожи. Отлично подойдут маски на основе голубой или зеленой глины. Маски из яблока, киви или лимонного сока отлично очищают кожу. Довольно полезная маска из картошки, помогает нормализовать работу сальных желез;
на протяжении дня, запрещается трогать лицо грязными руками. Бактерии, находящиеся на руках, проникнут в поры и ситуация станет еще хуже. Прикасаться к коже можно только после мытья рук;
чтобы улучшить состояние жирной кожи можно раз в неделю делать примочки из морской соли. Одна чайная ложка соли перемешивается с половиной литра талой воды. Все это выдерживается на лице от пяти до десяти минут. Обязательно должна быть талая вода! Она чище и хорошо действует на поры.

Подбирая косметику, необходимо тщательно выбирать тональный крем и базу под макияж. Они должны быстро впитываться, иметь легкую структуру и хорошо смываться. В идеале, лучше не пользоваться тональным кремом и пудрой вообще.

Методы лечения

Как избавиться от жирной кожи на лице? Улучшить состояние эпидермиса поможет комплексная терапия. При обильных высыпаниях, жирном блеске обязательно посетите дерматолога и косметолога.

Врач:

назначит анализы;
установит причину плохого состояния кожных покровов;
порекомендует специальные процедуры, лечебную косметику;
расскажет о методах ухода за лицом.

Возьмите на заметку:

изменение рациона – важный шаг на пути к красоте;
шоколад, сладости, сдоба – прямая дорога к высыпаниям;
пересоленные, перчёные, жирные, острые блюда провоцируют повышенную активность сальных желёз;
ешьте больше молочно-кислых продуктов, фруктов, овощей, блюда варите, запекайте;
откажитесь от кофе, какао, алкоголя;
кожа станет намного здоровее.

Все о базалиоме носа узнайте по этому адресу.

Народные средства

Чаще всего для ухода используют маски, скрабы и лосьоны домашнего приготовления. Основой многих составов являются масла. Т.к. жирная кожа в большинстве случаев характеризуется расширенными порами, то большинство народных средств направлены на их глубокое очищение и сужение.

Маски

Самый распространенный способ ухода за кожей. Основными компонентами выступает глина и эфирные масла. В зависимости от того, с какой целью используется маска, добавляются и другие компоненты, которые действуют симптоматически – устраняют блеск, снимают воспаление. Основной эффект маски – это глубокое питание и насыщение полезными элементами кожи, нормализацию работы сальных желез.

С осторожностью ниже приведенные рецепты нужно применять подросткам. Кожа юноши или девушки еще не полностью сформирована с точки зрения гормонального фона, поэтому различные антисептические и очищающие маски могут навредить, нарушив естественный процесс работы эпидермиса.

Очищающая

Маска из черной глины для жирной кожи дает отличный эффект: подсушивает и тщательно очищает, сужает поры и убирает угри, камедоны.

Чтобы сделать такую маску необходимо взять:

15 грамм черной или голубой глины
Три миллилитра масла лесного ореха
Одну таблетку пивных дрожжей.

Приготовление: таблетку растолочь и залить теплым чаем. Добавить туда глину и масло. Перемешать. Если смесь получилась слишком густой, можно разбавить минеральной водой. Перед нанесением кожу нужно распарить, затем нанести маску густым слоем. После полного высыхания смыть теплой водой и протереть раствором воды и белого вина.

Увлажняющая

Для маски потребуется:

Куркума.
Восемь миллилитров орехового масла
28 грамм гороховой муки.

Приготовление: сделать из гороха муку. Добавить масло и куркуму (если кожа смуглая, то добавлять не более двух грамм специи). Нанести по самым жирным участкам эпидермиса. Подождать 10-15 минут, до полного высыхания. Смыть ватным диском с минеральной водой.

Применение глины

Глину используют для очищения. Чаще всего применяется черная, белая и голубая глины. Маска из глины выравнивает тон кожи, увлажняет и очищает, убирает жирный блеск, нормализирует работу сальных желез, лечит угри и камедоны.

Применять глину можно не чаще одного или двух раз в неделю. Чрезмерный уход за жирным типом кожного покрова только ухудшит ситуацию. Однако если пользоваться масками из глины разумно, то проблем с жирным типом кожи станет меньше как минимум в два раза.

Почему у вас жирная кожа лица?

Впервые с такой проблемой сталкиваются в период полового созревания. Именно тогда подростки начинают страдать от появления прыщей, постоянного блеска, особенно в Т-зоне и других проблем. Виновник всего этого – гормональная перестройка организма, а точнее усиленная выработка тестостерона. Впоследствии ситуация либо выравнивается, либо жирная кожа лица продолжает требовать особенного ухода и дальше.

Еще одной причиной постоянного появления жирного блеска и сопутствующих проблем может стать стресс или некачественное питание. Не следует злоупотреблять диетами – кожа начнет вырабатывать еще больше сала. Питание должно быть сбалансированным, и только тогда жирный тип кожи лица может приблизиться к комбинированному и даже нормальному, при правильном уходе, стественно.

Лечебная косметика

Как бороться с жирной кожей лица? Жирность эпидермиса требует ежедневного тщательного ухода. На вашем туалетном столике должны быть:

крем для жирной кожи лица (дневной и ночной);
тоник;
скраб;
очищающий лосьон;
гель;
пенка;
маски.

Преимущества лечебных косметических составов, купленных в аптеке:

все средства гипоаллергенны, не содержат отдушек;
отсутствует спирт – основной компонент, раздражающий кожные покровы;
многие составы содержат термальную воду, обладающую целебными свойствами;
кремы, гели,тоники, маски и масло для жирной кожи лица обогащены витаминными, минеральными комплексами.

Несомненные достоинства лечебной косметики:

наличие натуральных веществ. Масло лаванды, чайного дерева дезинфицирует. Экстракт алоэ, ромашки, хвоща ускоряет регенерацию тканей, снимает раздражение;
аптечные составы содержат подсушивающие, противовоспалительные компоненты: салициловую, борную кислоту, серу, каолин. Отлично действуют камфара, окись магния, цинка, тальк.

Многие косметические компании предлагают линейки средств по уходу за проблемной кожей. В аптеке вы найдёте продукцию известных брендов La Roche-Rosay, Vichy, Bioderma, Uriage, Merck, Avene.

Известны популярные марки, заслуживших доверие женщин разного возраста во всём мире. Вся лечебная косметика от этих брендов гипоаллергенна, побочных эффектов не наблюдается.

Спрашивайте в аптеках линейки лечебной косметики:

увлажняющие средства – Vichy AQUALIA THERMAL, Bioderma Gidrabio, Uriage Aqua PRECIS;
при покраснении, для лечения купероза, при повышенной жирности – крем Bioderm Sensibio AR, Uriage Roséliane, La Roche-Posay Rosalia;
лечение прыщей, уменьшение жирного блеска – Vichy Normaderm, Bioderma Sebium, La Roche-Posay Effaclar, Merck Exfolia, Avene Cleanance. ( о лечении прыщей и угревой сыпи прочтите в этой статье).

Совет! Обратите внимание на натуральную косметику Мёртвого моря.

Выводы

Уметь ухаживать нужно за любым типом кожи, а за жирным типом особенно.
Маски использовать не чаще одного или двух раз в неделю.
Кремами можно мазаться каждый день.
Лосьоны используются раз в два или три дня.
Необходимо подбирать правильную косметику.
Нельзя трогать кожу грязными руками.
Самые эффективные лосьоны – лосьоны с добавлением водки.
Жирная кожа – это не конец света. С этим можно жить и тем более, у жирного типа тоже есть плюсы.
Если правильно ухаживать – тогда не будет никаких проблем. Не стоит этого стесняться.

Зачем очищать кожу?

Многие женщины недооценивают важность качественного очищения кожи, полагая, что для поддержания ее чистоты достаточно гигиенических процедур с использованием мыла, пенки или тоника. Но это мнение ошибочно, ведь моющие средства удаляют только поверхностные загрязнения, не освобождая поры от скопления сального секрета и отмерших частиц эпителия, в результате чего кожа теряет способность нормально дышать и взаимодействовать с окружающей средой, делается тусклой и приобретает землистый оттенок. При этом барьерные функции дермы нарушаются, и она становится крайне уязвимой для инфекций, начинает воспаляться и шелушиться. Именно поэтому не стоит пренебрегать глубоким очищением кожи, благодаря которому:

активизируется подкожная микроциркуляция крови и лимфы;
укрепляются стенки кровеносных сосудов;
ускоряются обменные процессы и регенерация клеток;
снижается риск развития воспалительных процессов;
восстанавливается клеточное дыхание;
усиливаются барьерные функции эпидермиса;
устраняются застойные явления в тканях;
происходит активное выведение токсинов из клеток;
обезвреживаются болезнетворные микроорганизмы;
улучшается цвет лица.

Кроме того, правильное очищение позволяет подготовить кожу к дальнейшему уходу и повысить ее восприимчивость к косметическим средствам. Это объясняется тем, что чистая дерма лучше впитывает влагу и растворенные в ней вещества. Таким образом, эффективность любых ухаживающих процедур после очищения кожи значительно возрастает.

Как сузить поры с помощью профессиональных техник

Чистка лица — процедура, которую в первую очередь порекомендуют вам в косметологическом салоне. Но важно относиться к ней правильно. Чистка — это всего лишь способ убрать из пор сальные пробки, снять отмерший слой клеток, благодаря чему после процедуры кожа освежается. Но чистка не решает проблему жирности и пористости, она только убирает последствия. Поэтому задача косметолога — не уговорить вас приходить на чистку каждый месяц, а нормализовать жирность эпидермиса и свести необходимость чисток к минимуму (до двух, трех процедур в год).

Нормализуют жирность:

дарсонвализация;
химические (кислотные) пилинги.

Процедуры кислотных пилингов необходимо делать осенью и зимой, так как они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. В домашних условиях сделать кислотный пилинг не получится: средства для домашнего ухода не содержат фруктовые кислоты в концентрации более 10%. Такие работают только на поверхности, как легкий пилинг. Профессиональные составы могут содержать до 40 фруктовых кислот, что позволяет косметологу добиваться обновления эпидермиса и стимулировать работу дермы.

Профессиональное средство от расширенных пор на лице — биоревитализация (требуется две-четыре процедуры). Также может применяться лазерная шлифовка (одна-две процедуры с временным интервалом в несколько месяцев). Лазерная шлифовка помогает уменьшить пористость, обусловленную потерей тургора кожей и ее обвисанием в силу возрастных изменений. Биоревитализация рекомендуется и в молодом возрасте, если домашний уход не приносит ожидаемого результата.

Как правильно очищать жирную кожу

Очищение жирной кожи совсем несложный процесс, не требующий наличия профессиональных навыков, однако относиться к нему нужно очень ответственно. Чтобы не совершать ошибок, которые впоследствии могут обернуться ухудшением состояния дермы, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Одной из отличительных особенностей жирной кожи является то, что она быстро загрязняется и теряет свежесть, поэтому женщинам с таким типом дермы нужно умываться не реже 2 раз в сутки (в утренние часы и перед сном). При этом очень важно правильно подбирать моющие средства (гели, пенки, эмульсии) — они должны иметь пометку «для жирной кожи». В состав такой косметики входят компоненты, обладающие противовоспалительными, антисептическими, подсушивающими и смягчающими свойствами: экстракт алоэ, салициловая и молочная кислота, цинк и т. д. Что касается макияжа, то его лучше удалять с помощью мицеллярной воды, очищающего крема или молочка.
Не используйте для умывания лица слишком горячую воду, поскольку она сильно сушит кожу, провоцируя тем самым усиление активности сальных желез. Проводить водные процедуры с помощью холодной воды также не следует, в противном случае вы рискуете обзавестись куперозом (сосудистыми звездочками). Оптимальный вариант — умеренно теплая вода комфортной температуры. При наличии воспалительных элементов на коже рекомендуется периодически ополаскивать лицо травяными отварами.
Умывайтесь очень осторожно, стараясь не растирать лицо руками, чтобы избежать распространения инфекции. Лучше всего наносить моющее средство на кожу с помощью специальной щеточки, которая деликатно отшелушивает отмершие чешуйки и очищает поры от загрязнений, не нарушая целостности эпидермиса. После водной процедуры рекомендуется протереть лицо тоником на водной основе или ледяным кубиком из зеленого чая или мяты.
Ежедневный уход за жирной кожей обязательно должен включать в себя использование тонизирующих лосьонов, которые помогают улучшить микроциркуляцию крови и лимфы в тканях и нормализовать работу сальных желез. Старайтесь отдавать предпочтение нейтральным средствам, в состав которых входят антибактериальные компоненты (цинк, салициловая кислота и прочие). Лосьоны на спиртовой основе применять не рекомендуется, поскольку они сильно сушат кожу, заставляя ее вырабатывать еще больше жира. В течение дня можно дополнительно протирать лицо специальными обезжиривающими салфетками, которые отлично освежают кожу и устраняют сальный блеск.
Не забывайте о глубокой чистке кожи (пилинге), которая позволяет удалить максимум загрязнений, ороговевших чешуек и токсинов, предотвратить появление комедонов и продлить молодость дермы. Для проведения такой процедуры нужно использовать специальные фабричные или домашние составы с абразивными частицами (скрабы и гоммажи). Глубокое очищение жирной дермы рекомендуется выполнять 2–3 раза в неделю после вечернего умывания. Более частое применение пилинговых средств может привести к повреждению эпидермального слоя и спровоцировать раздражение и шелушение кожи. Для усиления эффекта следует сначала распарить лицо с помощью паровой ванночки, а потом нанести на кожу скрабирующую смесь и сделать легкий массаж подушечками пальцев (в течение 3–5 минут). После этого надо ополоснуть кожу прохладной водой и обработать ее антибактериальным кремом. Имейте в виду, что глубокая чистка противопоказана при наличии очаговых высыпаний и серьезных повреждений на коже. В этих случаях целесообразнее проводить поверхностный пилинг.
Для очищения жирной кожи также можно использовать специальные маски на основе фруктов, глины и других компонентов, обладающих подсушивающим и противовоспалительным эффектом. Проводить такие процедуры следует 2–3 раза в неделю после пилинга.
При проведении очищающих процедур нужно обязательно соблюдать правила гигиены. Все приспособления, контактирующие с кожей, а также емкости, которые вы используете для приготовления косметических составов, должны быть стерильными. Если есть возможность, ежедневно стирайте полотенце для лица, чтобы не переносить грязь, скопившуюся в волокнах ткани, обратно на кожу.

Если даже при соблюдении перечисленных выше рекомендаций состояние вашей кожи не улучшается, проконсультируйтесь с косметологом или дерматологом. Специалист проведет необходимое обследование и составит для вас индивидуальную программу лечения.

Причины повышенной жирности

Жирная кожа лица и волосистой части головы – это особый тип эпителия, для которого характерно повышение салопродукции. Она усиленно блестит и выглядит неухоженной, толстая и грубая, с расширенными порами. Регуляция секреции желез осуществляется двумя механизмами:

Нейрогенным – вегетативной нервной системой.
Гуморальным – гормонами гипофиза, надпочечников, половых желез.

Они вовлекаются при изменении состояния внешней или внутренней среды, чтобы компенсировать возникающие нарушения. Но далеко не всегда это имеет полезный с точки зрения косметологии эффект, и развивается себорея.

Влияние внешних факторов

Секрет сальных желез необходим для увлажнения и смягчения кожи. Его продукция усиливается как защитный механизм в ответ на негативное воздействие ряда внешних факторов, повреждающих липидную мантию эпителия. К ним относят следующие:

Агрессивные средства для умывания (например, мыло).
Подсушивающие компоненты (спиртовые растворы).
Избыточная инсоляция.

Кожа, которая вдруг стала жирной, могла испытывать на себе низкие или высокие температуры. В жаркое время года поры сильнее расширяются и забиваются макияжем, что ведет к появлению комедонов и угрей. Неподходящая типу кожи плотная косметика и тональные кремы, внешние загрязнения также усиливают жирность.

Поскольку главная функция кожи – барьерная, она может реагировать усиленным салоотделением на влияние негативных факторов внешней среды.

Почему жирнеет лоб у женщин?

Особенно часто кожа лица становится жирной у женщин, чему есть вполне понятное объяснение: на протяжении жизни в их организме происходят гормональные перестройки, активирующие работу сальных желез. Наиболее выраженный характер гуморальные сдвиги имеют при половом созревании, во время беременности и климакса. Жирность повышается под влиянием следующих гормонов:

Андрогенов.
Прогестерона.
Глюкокортикоидов.

Проблема характерна для женщин, страдающих заболеваниями половой сферы, в частности, поликистозом яичников, вегетососудистой дистонией с преобладанием парасимпатического тонуса. При ваготонии, помимо усиленной жирности, характерны повышенная потливость, акроцианоз, красный дермографизм.

Отдельной причиной сального блеска у женщин старше 40 лет становится розацеа (розовые угри). Развитию заболевания способствуют нерациональное использование косметических и гормональных средств, дисфункция желудочно-кишечного тракта, артериальная гипертония. Прыщи локализуются на лбу, подбородке, щеках, носу. На фоне застойной красноты появляются папулы и гнойнички, сливающиеся в бугристую поверхность. Устья фолликулов зияют, при надавливании из них выходят жировые массы.

Прыщи на носу при демодекозе

Демодекоз вызывается клещом Demodex (угревой железницей), которая обитает в устьях сальных желез, провоцирует их активацию и воспалительный процесс. Кожа приобретает сальный блеск, на ней образуются элементы угревой сыпи – папулы, гнойнички, узлы. Часто поражается край век с развитием чешуйчатого блефарита. Для демодекоза характерен достаточно интенсивный зуд, усиливающийся вечером и в ночное время.

Поражение кожи демодексом сопровождается усилением жирности и возникновением прыщей.

Роль внутренних заболеваний

Регуляция салоотделения нарушается при различных патологических состояниях со стороны внутренних органов и систем. Дисбаланс может провоцироваться и простыми факторами, в частности, диетическими погрешностями (употребление жирной, сладкой, острой пищи, алкоголя), но существуют и гораздо более серьезные причины:

Неврологическая патология (инсульты, энцефалиты, опухоли, паркинсонизм, нейропатии).
Психические расстройства (маниакально-депрессивные психозы, шизофрения).
Эндокринные заболевания (гиперкортицизм, яичниковая дисфункция, опухоли яичек у мужчин).
Болезни пищеварительного тракта (гастриты, колиты, дисбактериоз).

Кроме того, при некоторых заболеваниях приходится принимать препараты, обладающие побочным эффектом в виде усиления себопродукции. К таким медикаментам относят кортикостероиды, андрогены, анаболические стероиды. Еще одной причиной системного значения становятся авитаминозы, в частности, биотина.

Домашние средства для очищения жирной кожи: рецепты

Рисовый скраб

Скрабирующая смесь на основе риса деликатно очищает жирную кожу от загрязнений, нормализует работу сальных желез и помогает бороться с прыщами.

30 г сырого риса;
30 г меда;
10 мл лимонного сока.