Маска для лица с аскорбиновой кислотой

Приветствую вас, уважаемые читатели и гости блога! Вы никогда не задумывались над тем, как одновременно ухаживать за кожей и предотвращать ее старение? Я всерьез заинтересовалась этой темой. Оказывается, что витамин С для лица — это простое, доступное и универсальное средство. Оно активно применяется в домашнем уходе и профессиональной косметологии. Полезные свойства этого компонента делают продукты на его основе действительно уникальными.

Чем полезен витамин С

Аскорбиновая кислота является одним из удивительных природных антиоксидантов, который защищает кожу от повреждения свободными радикалами. В то время как растения могут синтезировать витамин С в удобной форме, наш организм не может. Потому что у нас отсутствует фермент L-глюконо-гамма-лактон-оксидазы, который необходим для синтеза этого элемента.

Вот почему мы должны получать аскорбинку из цитрусовых фруктов, клубники, малины и овощей. Употребление аскорбиновой кислоты в виде продуктов, безусловно важно для здоровья. Но усвоение его является ограниченным. Поэтому, можно и нужно дополнительно применять его наружно.

Аскорбиновая кислота имеет ряд преимуществ для кожи:

1. Предотвращает возрастные изменения. Является мощным антиоксидантом, защищает кожу от фотостарения. В ходе 3-х месячного исследования на добровольцах изучали воздействие аскорбиновой кислоты. Выявили значительное улучшение кожи — на 68-74%. При регулярном использовании сокращаются мелкие морщинки, улучшается текстура и тон кожи ( 1 ).
2. Борется с пигментацией. Темные пятна на лице и руках никого не делают красивей. Аскорбинка помогает осветлить кожу, предотвращая развитие чрезмерного количества меланина ( 2 ).
3. Участвует в химических реакциях. Этот витамин участвует в синтезе некоторых гормонов и коллагена. Аскорбиновая кислота помогает обеспечить поддержку соединительной ткани, заживление ран и воспалений на коже.
4. Выполняет защитную функцию. Заживляет и восстанавливает поврежденные клетки дермы. Защищает слизистые и кожные покровы от язвенных образований. Нейтрализует свободные радикалы и укрепляет иммунитет.

Большой дефицит этого вещества может привести к тяжелым последствиям. Под ударом окажется не только ваша красота, но и здоровье в целом. Сосудистая сеточка, тусклый цвет лица, синяки под глазами — неутешительные симптомы. Поэтому его употребление крайне важно. А где больше всего содержание витамина С читайте в этой статье.

Свойства аскорбиновой кислоты и ее преимущества

Являясь органическим элементом, аскорбиновая кислота способна обеспечить полноценное функционирование тканей подкожного слоя, и считается биологическим восстанавливающим веществом, антиоксидантом и катализатором.

Спектр его действий на покров довольно обширный:

• активизирует витамины А и Е;
• выравнивает цвет лица и делает его более красивым и свежим;
• поддерживает баланс увлажнения после воздействия ультрафиолета;
• способен обезвредить многие ядовитые вещества: табачный дым, тяжёлых металлов и возбудителей кожных болезней;
• снимает воспалительные процессы: подсушивает и обеззараживает прыщики и угревую россыпь;
• является мощным антиоксидантом и способна нейтрализовать свободные радикалы, которые напрямую связаны с первыми признаками увядания покрова;
• может остановить рост развития раковых клеток;
• увеличивает эффективность пилинга;
• препятствует выработке меланина и способна отбелить пигментные пятна;
• препятствует образованию язвы;
• возвращает коже ее упругость и эластичность;
• вызывает процесс выработки коллагена, тем самым разравнивая мимические морщины и устраняя возрастные изменения;
• очищает и сужает расширенные поры;
• улучшает кожную текстуру и ее тон;
• защищает эпидермис от влияний ультрафиолета, загрязнений, мороза и холода;
• активно заживляет ткани, убирает шрамы и рубцы;
• обладает регенирирующим свойством;
• очищает поры и устраняет черные точки.

Польза аскорбиновой кислоты для кожного покрова лица вполне очевидна.Практически все дефекты и недостатки можно убрать с помощью этого косметического элемента.

Однако, там, где есть полезные свойства, есть и ряд недостатков и особенностей его применения.

Чтоб улучшить состояние кожного покрова, витамин можно применять в нескольких видах: внутрь в виде порошка и таблеток, инъекции ампулами, наружно всеми формами выпуска.

Предлагаем ознакомиться Маска из ламинарии для лица в домашних условиях: лучшие рецепты

Большая часть противопоказаний связана с порошками и ампулами витамина, однако и при наружном применении стоит быть несколько осторожным.

Кому противопоказан:

• людям, у которых наблюдается аллергическая реакция;
• во время беременности;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• болезнь купероза;
• высокая температура тела;
• болезнь гемохромотома, нефролитеаза;
• наличие мочекаменной болезни;
• наличие свежих и открытых ран на участке лица;
• лечение антибиотиками;
• развит сахарный диабет;
• склонность к образованию тромбозов.

Но, как уже сказано выше, употреблять аскорбинку возможно не только внутрь. Не менее полезна она и для нашей кожи – как минимум тем, что защищает ее от всевозможных негативных реакций. Аскорбиновая кислота для кожи лица – прекрасная возможность омолодить ее, восстановить эластичность и предотвратить быстрое старение.

Помимо сказанного, покров, получающий аскорбиновую кислоту, спокойнее реагирует на разнообразные кремы и скрабы, цвет его остается нормальным, а сам он – матовым. Реже возникают и кожные заболевания. В противном случае же, напротив, кожа становится сухой, бледной, гораздо чаще появляются всевозможные высыпания.

Применение витамина С в домашних условиях

Каждая женщина хочет продлить свежесть и молодость своей кожи. Домашние процедуры для лица помогут поддерживать красоту и упругость дермы. Важно правильно и своевременно ухаживать за собой и результат будет виден очень скоро.

Запомните, любые витаминные средства самостоятельного приготовления наносятся на чистую кожу. Вы можете использовать ваши любимые продукты по типу кожи: гели, молочко, пенки, тоники. Мягкий отшелушивающий скраб также подойдет для этих целей.

Когда лицо подготовлено, можете начинать процедуру. Помните, что домашние маски нужно использовать сразу после их приготовления. Это касается и средств с аскорбиновой кислотой. Если оставить смесь надолго, она теряет свои полезные свойства и становится бесполезной.

Как же использовать тканевые маски?

Оказывается проще простого. Нужно извлечь ее из пакета, развернуть, тщательно расправить и положить на чистое лицо, плотно прижав к поверхности кожи, примерно на 20 минут.

После удаления маски рекомендуется сделать легкий массаж лица, а остатки промокнуть салфеткой.

И все, результат на лице. Кожа сияет, полна энергией, запущен естественный процесс ее обновления. Просто и действенно.

Чем полезен витамин С

Привычно хватаетесь за баночку с аскорбинкой при кашле, насморке и просто плохом самочувствии? Еще бы, солнечный витамин укрепляет иммунитет. Однако это его полезное свойство — не единственное.

Витамин С, или L-аскорбиновая кислота, — мощный природный антиоксидант. Когда наша собственная защитная система дает сбой, он обезоруживает свободные радикалы, повреждающие клетки.

Обладает противовоспалительными свойствами.

Способствует заживлению ран.

Помогает лучше работать другим витаминам — в первую очередь, витаминам группы В, также участвующим в антиоксидантной защите.

Противопоказания

Прямых противопоказаний к внутреннему приему аскорбиновой кислоты очень мало. Это: аллергическая реакция на нее, гипервитаминоз и угнетение инсулярного аппарата в поджелудочной железе. Но маски с витамином С не стоит делать при:

• выраженном куперозе;
• наличие открытых ран и язвочек;
• гнойных прыщах и высыпаниях;
• сахарном диабете;
• нарушении обмена железосодержащих пигментов;
• серьезной степени варикоза.

В этом случае маски могут не только не принести пользы, но и навредить, спровоцировав сильное раздражение или активизировав воспалительные процессы.

Как влияет на кожу

Апельсиновый фреш по утрам, чай с лимоном в течение дня и витаминный комплекс в качестве профилактики? Казалось бы, при таком подходе о дефиците витамина С можно не беспокоиться. Но если речь идет о коже, думать так самонадеянно.

Витамин С помогает лучше работать другим витаминам – в первую очередь витаминам группы В, также участвующим в антиоксидантной защите. © iStock

Как известно, витамин С не синтезируется в организме, а поступает из продуктов питания: цитрусовых, ягод, томатов, перца, шиповника. Правда, коже он не всегда достается в нужном количестве. Даже при употреблении больших доз всасывание витамина кишечником ограничено.

При имеющемся дефиците витамин С сначала «разбирают» более важные органы, а в кожу он поступает по остаточному принципу. Именно поэтому рекомендуется восполнять недостаток ценного вещества с помощью косметических средств.

Итак, чем полезен витамин С для кожи лица?

Стимулирует выработку коллагена в дерме.

Борется со всеми проявлениями фотостарения: утолщением и неровностью кожи, пигментными пятнами.

Восстанавливает витамин Е, который тоже является мощным природным антиоксидантом.

Угнетает выработку эумеланина, что способствует осветлению кожи и возвращению ей сияния.

Противовоспалительные свойства позволяют использовать его для заживления ран. Например, уменьшения эритемы после СО2 лазера, срединного пилинга.

Ошибки начинающих

Впервые услышав об обязательном приеме витаминов, многие бегут в аптеку и покупают самый дорогой витаминный комплекс, в составе которого содержится их максимальное количество. Это ошибочный путь. Полбеды, если комплекс просто не будет работать. Гораздо хуже передозировка витаминов.

Комплексы витаминов

Не зная содержание конкретных веществ в организме нельзя принимать всё подряд. Например, у любителей говяжьей печени витамин А, скорее всего, в избытке. А фанаты ягод рискуют получить передозировку витамина Р. А избыток любого вещества в организме приводит к различным заболеваниям и патологическим процессам.

Немаловажной ошибкой, плавно перетекающей из последнего замечания, является ошибочная дозировка. Многие получают информацию из интернета и, читая о витаминах, видят: «Рекомендованная дозировка фолиевой кислоты для женщин 800 мг в сутки» и покупают в аптеке добавку с таким содержанием, а то и больше (так же лучше). Но в этом кроется серьезная ошибка. Откуда вы можете знать, какое количество этого вещества вы получаете с пищей. Лучше обратиться к своему врачу и знать собственное состояние.

Витамины бывают жирорастворимые и водорастворимые. Вторые легко усваиваются в организме, практически мгновенно всасываясь в кровь. А вот для усвоения первых необходимо соблюсти некоторые условия. А, Е и К — относятся именно к таким. Дома тяжело и непродуктивно пытаться создать условия. Поэтому такие витамины лучше покупать в аптечных ампулах.

Форма выпуска также должна быть правильной. Например, витамин С должен продаваться в темной стеклянной таре с пипеткой. Именно в таком виде он сохраняет все полезные качества.

Подведем итоги и выделим стандартные ошибки новичков в списке:

• неконтролируемый приём;
• прием витаминов без знания о его количественном содержании в организме;
• неправильный прием;
• некачественный препарат в неверной таре;
• незнание собственной дозировки;
• лучше больше, чем меньше — плохое решение в контроле над дозой витаминов.

Совет. Перед началом приема витаминов сдайте анализы в медицинской лаборатории, и отнесите результаты своему терапевту. Он подскажет, какие показатели необходимо снизить, а какие поднять. После начала приема комплекса сдайте анализы повторно спустя месяц, оцените результаты вместе с врачом. Так, вы проконтролируете качество препарата и обеспечите организму нормальную работу.

Добавки к пище

Первые эффекты от витаминов можно заметить в короткие сроки. Большинство из них не накапливается в организме, поэтому следует следить за их содержанием регулярно.

Применение витамина С в косметике

Способность витамина С улучшать здоровье кожи и бороться фактически со всеми признаками старения известна уже много лет. А вот получить его стабильные формы, работающие в кремах по максимуму, научились сравнительно недавно. Ведь аскорбинка имеет коварное свойство быстро окисляться на воздухе. Сейчас в косметических средствах используют витамин С в форме:

магния аскорбил фосфата.

Витамин С, или L-аскорбиновая кислота, – мощный природный антиоксидант. © iStock

По мнениюдоктора Шелдона Пиннелла, основателя марки SkinCeuticals, знаменитого химика и дерматолога, эффективность витамина С в креме зависит от формулы. Крем работает, если:

содержит чистую L-аскорбиновую кислоту;

концентрация аскорбинки составляет 10–20%;

Обзор средств SkinCeuticals с витамином С

Средство, содержащее 10% чистой L-аскорбиновой кислоты и феруловую кислоту, отлично справляется с последствиями плохой экологии и воздействия ультрафиолета. Сглаживает морщинки, стимулирует производство коллагена, осветляет темные пятна. Наносите 4–5 капель по утрам на очищенную кожу.

Текстура «сыворотка в геле» — сама по себе отличный проводник в кожу активных веществ. L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин уменьшают проявления фотостарения. Кожа становится ровной, без выраженных пигментных пятен, а морщины уменьшаются. Требуется 2–3 нажатия на дозатор для получения объема, необходимого для одного применения. Наносите средство на очищенную кожу лица и зоны декольте.

Борется со всевозможными проблемами деликатной кожи век: морщинками, мешками под глазами, темными кругами. В составе — L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин, экстракт корня иглицы, кофеин. Чтобы выдавить нужное количество геля, требуется 1–2 нажатия, а при нанесении необходимо отступить 1–2 мм от края нижних ресниц.

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для сухой и нормальной кожи CE Ferulic

Отбить атаку свободных радикалов и избежать преждевременного старения помогают три мощных антиоксиданта:

чистая L-аскорбиновая кислота;

Через месяц применения кожа выглядит моложе, повышается упругость, морщины становятся менее заметны, светлеют пигментные пятна. Восстанавливает и продлевает эффект косметических процедур.

Кожа представляет собой самую большую по площади структуру организма. Для ее нормального функционирования безусловно нужны витамины и минералы. Витамин С для кожи является одним из самых важных.

Значение витамина С для кожи

Витамин С (аскорбиновая кислота), как и витамин Е и каротиноиды, относят к антиоксидантам. Они защищают организм от свободных радикалов, которые образуются в результате воздействия радиации, ультрафиолета, токсинов. Аскорбинка в организме человека не образуется, поступает только с пищей.

Этот витамин участвует во многих биохимических процессах. Он стимулирует образование компонентов соединительной ткани — гиалуроной и хондроитиновой кислот. Хондроитин и гиалурон поддерживают содержание воды в коже на максимальном уровне. При недостатке этого витамина появляется сухость эпидермиса, потемнение вокруг глаз, общая бледность.

Аскорбинка формирует коллаген, с помощью лизина образует в нем мостики. Таким же образом кислота формирует поперечно расположенные сшивки эластина и коллагена, стабилизируя структуру соединительной ткани. Этим самым витамин С ускоряет затягивание ран и регенерацию эпидермиса. Это свойство можно применять в период восстановления организма после косметических операций, например пластики, липосакции, установки имплантов, мезотерапии.

Сам процесс синтезирования соединительной ткани, ее волокон и фибрилл очень долгий. Особенно долго заживает хрящевая и соединительная ткань у пациентов старше 40 лет. В результате недостатка аскорбиновой кислоты начинает образовываться патологический коллаген, который не может нормально выполнять свою функцию. При этом не происходит гидроксилирование пролина или лизина, что влечет за собой тяжелые болезни соединительной ткани (ревматический артрит, склеродермия, остеоартроз и др.).

Рекомендации для сухой кожи

Решить проблемы сухой кожи можно с помощью своеобразного коктейля, для приготовления которого необходимо приобрести по одной ампуле витамина С, витамина Е, две столовые ложки сухого молока, две чайные ложечки свежевыжатого сока апельсина и одну чайную ложечку меда.

Ингредиенты нужно хорошо смешать. Данная масочка очень понравится вашей коже.

Как витамин С влияет на кожу

На кожу постоянно воздействуют факторы внешней среды, и далеко не всегда положительно. С годами количество коллагена и эластина в кожных покровах снижается, и клеткам нужна поддержка извне. В этой роли выступают антиоксиданты, а именно аскорбиновая кислота, которая:

1. Освежает лицо.
2. Выравнивает поверхность эпидермиса, в результате чего кожа выглядит моложе.
3. Устраняет пигментные изменения и покраснение.
4. Снимает воспаление и раздражение кожных покровов.
5. Усиливает защитную функцию кожных покровов от ультрафиолета.

Секреты приготовления масок

Выбирать состав масок надо обдуманно, учитывая, обладателем какого типа кожи вы являетесь, и какие проблемы желаете решить. Только в случае такого подхода полученные маски принесут желаемую пользу.

Прежде чем сделать маску необходимо узнать, нет ли у вас аллергии на аскорбинку.

Для этого необходимо нанести небольшое количество жидкого вещества на кожу сгиба локтя и подождать 10 минут. Убедившись, что не появилось покраснение или зуд, маску можно применять по назначению.

Способы применения аскорбиновой кислоты для кожи

1. Прием витаминов внутрь (в виде витаминно-минерального комплекса или просто аскорбиновой кислоты в драже). Между курсами необходимо делать перерыв в 14 дней.
2. Употребление продуктов с большим содержанием аскорбинки (все виды капусты, красный перец, свежие овощи и фрукты, которые не темнеют при разрезе, цитрусовые, петрушка, укроп, помидоры, ягоды шиповника, картофель в мундире, лук, чеснок).
3. Маски (домашние и промышленные) витаминные дважды в неделю. Они не дают такого мгновенного эффекта как мезотерапия, но менее затратны.
4. Сыворотки и крема на основе этого витамина.
5. Мезотерапия (точечное введение витамина в средний и поверхностный уровни кожи). Лечение повторяют 4 раза с интервалами в 10 дней.

Маски для кожи с ампульным витамином С

• Натуральный мед (4г.), молоко сухое (4г.), сок апельсина (20 мл.), аскорбинка (5 капель), витамин Е (1 капсула). Смешать, покрыть лицо (кроме области вокруг глаз), выдержать 20 минут и ополоснуть кожу.
• Взять по чайной ложке глицерина и минеральной воды, добавить 5 капель аскорбинки, перемешать, покрыть кожу, выдержать минут 20 и ополоснуть лицо теплой водой.
• Взять по 2 чайные ложки голубой глины и кефира, добавить аскорбинку (5 капель), перемешать, покрыть лицо минут на 20.

Общие рекомендации

Независимо от того, готовую или домашнюю маску с витамином С вы используете, а также в какой именно форме он там находится, важно помнить о таких моментах:

• Наносить ее только на хорошо очищенное, возможно предварительно распаренное лицо.
• Распределять равномерно по массажным линиям, избегая области вокруг глаз.
• Держать до 20-30 минут, но при сильном дискомфорте смывать немедленно.
• Температура воды не должна быть слишком высокой – до 40-45оС.
• После маски желательно нанести увлажняющий крем, чтобы уменьшить эффект подсушивания.

Помните, что аскорбиновая кислота частично разрушает гидролипидный барьер. А значит, после масок с ее высокой концентрацией лицо необходимо защищать от солнца и не злоупотреблять декоративной косметикой.

Основы выбора средства для кожи с аскорбинкой промышленного производства

1. Аскорбинка в косметическом веществе должна быть представлена устойчивым соединением: ascorbic acid, L-ascorbic acid, ascorbyl palmitate, sodium ascorbyl phosphate, retinyl ascorbate, tetrahexyldecyl ascorbate, magnesium ascorbyl phosphate.
2. Необходимая концентрация не менее 0.3%.
3. Упаковка со средством не должна пропускать воздух и свет, так как витамин С под их действием сразу разрушается.

Аскорбиновая кислота — очень полезное вещество, как для кожи, так и для организма в целом. Но перед лечением кожи витамином С необходимо проконсультироваться с косметологом или врачом-дерматологом для решения вопроса о целесообразности такой терапии.