Почему кожа на руках сохнет и трескается — все причины

Симптомы патологии

Трещины на руках вызывают неприятные ощущения. Если в них попадает бактериальная инфекция – начинается отек, воспаление, в ране вырабатывается и накапливается гной. Симптоматика зависит от локализации:

1. Подушечки пальцев – эпителий грубеет, затем приподнимается, образуется открытый, болезненный разрыв.
2. Межпальцевое пространство – очень нежное место. Если человек привык работать без перчаток с водой и химикатами, то в этих участках ощущается жжение, постепенно кожные покровы трескаются.
3. Область около ногтей – вокруг них и в уголках образуются глубокие кровоточащие трещины. Они мешают вести быт, работать, проводить время за компьютером.

Как выглядят трещины на руках

Общие признаки нарушений в области эпителия – постепенное огрубение кожи, сухость, изменение цвета по линиям Лангера. Полосы белеют, становятся четче. После этого образуется повреждение. Меняется и состояние ногтей – они слоятся, белеют, ломаются, как на фото ниже.

Профилактика появления трещин

Для защиты рук от трещин очень важно соблюдать профилактику. Причины сухости кожи, которые связаны с воздействием внешних факторов, можно устранить, следуя простым правилам:

1. Следует пить больше воды в холодное время года.
2. Мыть посуду и проводить домашнюю уборку только в резиновых перчатках.
3. Как можно реже использовать антибактериальное мыло, так как оно сильно сушит кожу.
4. Желательно пользоваться мягким мылом, которое содержит в своем составе увлажняющие вещества.
5. Регулярно ухаживать за кожей рук с помощью народных средств или косметологических процедур.
6. При выборе крема очень важно изучить состав и убедиться в том, что на эти компоненты отсутствует аллергия. Кроме того, нужно проверять срок годности средства.
7. В летнее время следует защищать руки с помощью УФ-кремов.
8. Работая в саду или огороде, нужно использовать хозяйственные перчатки.

Необходимо уметь правильно выбирать крем — в нем не должно быть щелочи. Основной функцией средства является увлажнение и смягчение. Поэтому в любом креме должны присутствовать следующие компоненты для смягчения: пропиленгликоль, ланолин, стеарат глицерина, масло жожоба. Увлажнить кожу помогают мочевина, молочная и гиалуроновая кислота, сорбит.

Масла от сухости

Существует большой перечень полезных средств, ухаживающих за кожей рук. К маслам от сухости относятся:

• Оливковое.
• Масло ши.
• Облепиховое.
• Миндальное.
• Персиковое.

Народные средства

Когда кожа на руках начинает трескаться или сохнуть, можно самостоятельно приготовить крем в домашних условиях. Для этого можно использовать следующие ингредиенты: оливковое масло, мед, мука, куркума, несколько капель сандалового масла. Важно знать, если руки шелушатся и трескаются, что делать в этом случае.

Перед применением народных средств необходимо убедиться в отсутствии аллергии на их компоненты.

Правильное питание

После определения причин, почему сохнет кожа на руках и трескается, можно приступать к составлению правильного рациона. При проблемах из-за внутренних изменений в организме необходимо соблюдать специальную очищающую диету. Из своего рациона следует убрать какао, пряности, кофе, шоколад, сахар, мучные и кондитерские изделия.

В ежедневное питание следует включить фрукты и овощи, свежую зелень. Желательно на некоторое время исключить из своего рациона мясо, затем его употреблять можно в небольших количествах. Использовать лучше такое мясо, как телятина и индейка. Курицу не желательно употреблять, так как она содержит много антибиотиков и гормонов.

Кроме того, желательно каждый день пить не меньше полтора литра чистой воды. С помощью нее очищается засоренная лимфа, что помогает уйти отекам.

Чешущаяся и шелушащаяся шкура – неприятное и мучительное явление. Пережив кожное заболевание, не хочется с ним снова столкнуться. Для предупреждения шелушения кожи необходимо соблюдать правила гигиены и правильно питаться.

Чтобы избежать пересыхания и шелушения кожи зимой, нужно соблюдать следующие правила:

• Перчатки и рукавицы следует надевать в помещении до выхода на улицу,
• Нельзя допускать намокания ладоней на улице в морозную погоду,
• Перед выходом из дома в мороз обязательно нужно смазывать руки защитным кремом.

Если постоянно облазят руки, то следует задуматься над изменением рациона. Возможно, кожа на ладонях шелушится из-за неправильного питания. В ежедневное меню необходимо включать растительную пищу, свежую зелень, яйца, кисломолочные продукты, натуральные соки, каши, орехи, любые растительные масла.

Почему появляются трещины на пальцах рук

Для подбора терапии нужно выявить причины появления трещин на руках – неверное лечение только усугубит проблему. Они делятся на внешние и внутренние. Варианты:

1. Наружные – это холод, сухой воздух, длительный контакт с химическими веществами, водой без защитных средств.
2. Внутренние – заболевания систем/органов, поражения кожи, грибок ногтей.

Внешние раздражители

Сухая кожа на пальцах рук может быть из-за внешних факторов. К ним относят:

• перепад температур;
• сухой воздух;
• химические раздражители;
• постоянный контакт с водой.

Фаланги пальцев трескаются, если быстро растереть ладони после нахождения на морозе. При резком контакте с теплом кровеносные сосуды не справляются. Кожа теряет эластичность, влагу. Появляются трещинки.

Если воздух сухой, то кожа шелушится, потом трескается.

Если у вас низкая влажность в помещении, периодически увлажняйте воздух, особенно зимой.

Это предотвратит неприятности с кожей рук – она останется мягкой и нежной.

При работе с химическими веществами, на нефтяном, солевом, металлургическом или другом вредном производстве постепенно трескаются пальцы на руках, появляется боль.

Статьи по теме

• Пузырьки на коже — почему появляются, симптомы, терапия медикаментами и народными средствами
• Тестостерон – норма у мужчин и причины отклонений
• Трещины на пальцах рук — почему образуются и как избавиться кремами, мазями и народными средствами

У тех, кто часто контактирует с водой и моющими средствами, есть проблема с болезненными трещинами на пальцах рук, ладонях. Постоянное смачивание, бытовые химикаты смывают естественную смазку и увлажнение, сушат кожу, она травмируется.

Внутренние патологии

Лопается кожа на пальцах рук и из-за заболеваний в организме, разных состояний. Это:

1. Недостаток витаминов. Для здоровья кожных покровов нужны витамины A, B, аскорбиновая кислота и содержащая их растительная пища.
2. Гормональный дисбаланс. Соотношение нарушается в период менопаузы, при и после беременности, при гипотиреозе.
3. Наследственность. Есть генетическая склонность к аллергии или атопическому дерматиту, приводящим к трещинам на коже.
4. Кожные заболевания. Сюда входят все виды экземы, псориаз, контактный дерматит.
5. Проблемы в организме. Самые частые причины – сахарный диабет, малокровие, болезнь Рейно, склеродермия, патологии кроветворения, неврологический криз.
6. Грибковые поражения. Дерматомикоз, онихомикоз вызывают растрескивание кожного покрова между пальцами, под ногтевыми пластинами.
7. Аллергия. Чаще ее вызывают раздражители в составе бытовой химии.

О каких заболевания говорит потрескавшаяся кожа на руках

Трещины на руках могут быть вызваны нарушением водно-солевого баланса или другими внутренними проблемами со здоровьем.

Инфекционные и неинфекционные заболевания кожи

Инфекционные и неинфекционные заболевания, сопровождающиеся сухостью и трещинами кожного покрова:

• экзема – характеризуется зудом, появлением пузырьков и гнойничков;
• грибок (микроспория, трихофития, руброфития, отрубевидный лишай) – внешне проявляется шелушением рук и трещинами, которые сменяются воспаленными пузырьками;
• ихтиоз — генетическое заболевание, которое характеризуется нарушением процесса ороговения кожи с образованием жестких чешуек;
• ладонно-подошвенный псориаз – кожа утолщается и огрубевает;
• атопический дерматит – генетическое заболевание, сопровождающееся зудом;
• и некоторые другие болезни.

Заболевания внутренних органов

Трещины на руках также могут быть спровоцированы:

• гормональным сбоем;
• эндокринными заболеваниями;
• аллергией;
• недостатком витаминов и минералов;
• заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
• синдромом Шегрена (системное поражение соединительной ткани);
• синдромом Рейтера (сочетание артрита, простатита и коньюктивита);
• возрастными изменениями.

Паразиты

Часто видимый дефект кожи является результатом длинной цепочки изменений в организме. К примеру, если в теле человека поселились паразиты, они нарушают нормальную проницаемость слизистой оболочки кишечника. В результате повышается риск проникновения в нее крупных частиц пищи, что провоцирует аллергию.

Любые нарушения в работе пищеварительной системы отражаются на коже в виде высыпаний, пигментации, тусклого цвета и сухости кожи.

Таким образом, терапия будет эффективна, если она будет направлена не на устранение сухости и нормализацию водно-солевого баланса, а на избавление от паразитов. Вот почему так важно всегда находить источник проблемы, а не ограничиваться симптоматическим лечением.

Что делать, если потрескалась кожа на пальцах рук

Если вы обнаружили трещины, то обратитесь к врачу-дерматологу.

Он выявляет факторы развития проблемы и назначает лечение. Терапия зависит от причины, вызвавшей раздражения:

• Если причина внешняя, то для избавления от трещин нужно убрать наружный раздражитель и использовать местные увлажняющие и заживляющие средства – мазь, крем, раствор.
• Если причина внутри организма, то врач прописывает комплексную терапию для избавления от патологии.
• На длительность лечения влияют: тяжесть заболевания;
• сопутствующие и индивидуальные факторы (аллергия, беременность, другие);
• запущенность болезни;
• состояние иммунной системы.

При внутренних причинах для укрепления иммунитета и устранения сухости кожи нужно принимать витаминные комплексы. В период терапии нельзя:

1. Долго держать руки в воде.
2. Работать без перчаток.
3. Наносить лак на ногтевые пластины.

Как лечить трещины на пальцах рук в домашних условиях

После консультации с врачом можно лечить кожу дома. Оптимальный метод – травяные ванночки, которые делают каждый день. Рецепт:

1. Возьмите 2-3 капсулы ретинола и токоферола (витамин A и E), пару столовых ложек растительного масла, лучше всего оливкового, и лимонный сок, 4-5 капель.
2. Слегка подогрейте масло, влейте витамины и сок цитруса. Все перемешайте.
3. Держите руки в смеси 15–20 минут.
4. После не вытирайте руки, а немного промокните бумажными салфетками.

Второй рецепт включает 150 г сваренной на молоке овсяной каши и 1 ст. л. подсолнечного масла:

1. В смесь влейте 1 ч. л. натурального меда.
2. Подержите руки в составе минут 10.
3. Затем ополосните их ромашковым или любым другим отваром, нанесите детский крем.

Если совсем нет времени, можно сделать пятиминутную ванночку с отваром ромашки и эфирным маслом чайного дерева или жожоба.

Безопасная пропорция, дающая заметный эффект – на 250 мл теплой жидкости берут 10 капель эфирного масла.

Чем мазать руки от трещин и сухости

Дерматологи рекомендуют следующие аптечные средства для лечения рук:

1. Д-Пантенол – ранозаживляющий крем для потрескавшейся кожи рук с рибофлавином и тиамином. Обладает антисептическим действием, благодаря хлоргексидину.
2. Бепантен – содержит витаминный комплекс – кальциферол, токоферол, ретинол, ланолин. Средство снимает воспаление, затягивает раны, смягчает кожу.
3. Эплан – обезболивающий, регенерирующий, антисептический, ранозаживляющий раствор. Он смягчает, увлажняет кожу, убивает патогенные микроорганизмы, предотвращает появление гноя.
4. Облепиховый крем – натуральное средство на основе выжимки из ягод. Состав быстро заживляет кожу и защищает от внешнего воздействия.

Все средства нужно применять согласно инструкции. Главное – делать это регулярно, не пропуская процедур, иначе эффекта не будет. Если от препаратов ухудшилось состояние, появилась аллергическая реакция, нужно немедленно обратиться к врачу.

Как избавиться от сухости и трещин на коже рук в домашних условиях?

Для устранения влияния негативных внешних факторов на кожу рук необходимо начать соблюдать такие правила:

1. При контакте с химическими веществами, почвой, золой и др. всегда пользоваться резиновыми или защитными хлопковыми перчатками.
2. Не мыть руки слишком горячей или чересчур холодной водой.
3. Для мытья рук использовать только качественнее мягкое мыло.
4. Наносить на кожу рук увлажняющие и питательные крема (особенно после воздействия на нее внешних негативных факторов).
5. Правильно подбирать средства для ухода за кожей рук и выбирать только качественную продукцию.
6. В холодное время года носить теплые перчатки или варежки и пользоваться защитными кремами.
7. До принятия солнечных ванн наносить на кожу солнцезащитные крема.
8. Нормализовать свое питание и включать в свой ежедневный рацион достаточное количество продуктов, которые богаты витаминами группы В, витаминами А, P, С и Е.
9. Установить фильтр для воды, если водопроводная вода жесткая.
10. Пользоваться увлажнителем воздуха для помещений.

Что делать для скорейшего заживления трещин?

При появлении глубоких и болезненных трещин дерматологи рекомендуют придерживаться таких правил:

1. «Заклеить» трещину клеем БФ-6 (его можно купить в аптеке). Для этого необходимо вымыть и высушить руки и нанести на повреждение несколько капель клея. Дать ему высохнуть.
2. На протяжении 5-7 дней никакого другого лечения проводить не следует.
3. Через неделю можно пользоваться средствами по уходу за сухой и склонной к образованию трещин кожей рук.

Как правильно мыть руки при склонности к трещинам?

Правильное мытье рук поможет избавиться от многих проблем с кожей рук: сухости, шелушений и трещин. Для мытья нужно использовать только теплую воду и мягкое мыло. После этого руки следует аккуратно просушить мягким полотенцем и сразу нанести на них увлажняющий или питательный крем.

Людям, которым ввиду своей профессиональной деятельности приходится мыть руки много раз, необходимо заменить традиционное мытье обработкой кожи при помощи специальных дезинфицирующих гелей или салфеток. Несмотря на то, что многие из таких средств содержат спирт, их действие на кожу намного мягче, чем воздействие воды и мыла.

Как правильно выбрать увлажняющий крем для рук?

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагает потребителю множество средств для увлажнения кожи рук. Для того, чтобы не растеряться среди такого обширного ассортимента, следует помнить, что только два типа ингредиентов могут справиться с задачами по смягчению и увлажнению кожи. В состав «правильного» крема должны входить:

1. Смягчающие средства. Они действуют, как смазка для поверхностного слоя кожи и делают его мягким, гладким и эластичным. Именно поэтому в состав крема должен входить хотя бы один из таких ингредиентов: стеарат глицерина, масло жожоба, ланолин, пропиленгликоль, изопропилпальмитат или сквален.
2. Увлажняющие средства. Они как бы привлекают воду из окружающей среды к наружному слою кожи рук и избавляют ее от пересушивания. В составе качественного крема должен присутствовать один из таких компонентов: гиалуроновая кислота, молочная кислота, сорбит, глицерин, мочевина или пропиленгликоль.

При более сухой, грубой и склонной к кровоточащим трещинам коже следует выбирать более густые средства для ухода за руками. В состав таких кремов должны входить такие компоненты:

• вазелин,
• масло ши,
• пчелиный воск,
• масло какао,
• диметикон.

Такие густые увлажняющие крема следует наносить в течение дня обычным способом, а перед сном – смазывать руки более густым слоем ухаживающего средства и надевать хлопковые перчатки, оставляя их до утра.

Многие дерматологи рекомендуют пользоваться такими увлажняющими и смягчающими средствами для ухода за сухой кожей рук:

• Lipikar,
• EUCERIN,
• Cutibaza,
• Atopiclair,
• HIDRADERM Sesvalia (Sesderma),
• Бепантен мазь,
• Remederm silver,
• TOPICREM,
• Locobase Repair,
• La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis и др.

При выборе кремов, которые способствуют заживлению трещин на руках, следует выбирать средства, в состав которых входят:

• ланолин и Д-пантенол,
• витамины А, F и Е,
• экстракты: прополиса, подорожника, черной сосны, ромашки, авокадо, мать-и-мачехи, виноградных косточек, сибирской лиственницы,
• эфирные масла: мяты, пихты сибирской, ромашки, белой пихты, лимона, чайного дерева,
• масла: авокадо, арахиса, облепихи, календулы, жожоба, оливкового дерева, моркови, миндаля.

Народные средства

Народная медицина предлагает использовать для лечения трещин на руках различные ванночки, маски и мази. В большинстве случаев эти средства оказываются эффективными и существенно улучшают состояние кожи на руках. Перед их применением следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты народного рецепта.

Лечение кожи рук народными средствами

Терапия нетрадиционными средствами эффективна, если повреждение произошло по внешним причинам. Вот несколько рецептов:

• Пчелиный воск развести на водяной бане. Воск должен быть горячим, но таким, чтобы не обжечься. Обмакивайте кончики пальцев в воск. Как только он застынет, нужно надеть перчатки из хлопка. Держать 12 часов. Проводить процедуру каждый день, пока повреждения не заживут.
• В теплое молоко влить глицерин, размешать. Делать ванночки по 10–15 минут несколько раз в сутки.

Полезный состав получается, если взять ромашку, подорожник, череду, календулу в равных частях. Последовательность действий:

1. Залить 250 мл крутого кипятка 1 ст. л. травяной смеси. Оставить на ночь.
2. Взять 1 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. миндального крема растереть с 1 ч. л. меда.
3. Соединить с 1 ст. л. травяной настойки.
4. Смазывать составом пораженные участки несколько раз в сутки, пока раны не затянутся.

Как избавиться от сухости и трещин на коже рук в домашних условиях?

Народные средства

Тему сухости губ невозможно не затронуть, говоря о потрескавшихся руках. Почему? Вы и сами замечаете, что эти две косметические неприятности часто идут рука об руку, и когда трескаются руки, одновременно сохнут и губы. Очень выражена проблема в зимнее время. Поэтому нанося по вечерам питательную смесь на руки, не обойдите вниманием и губы.

Для их смягчения можно использовать масло Ши. Это потрясающее средство, которое лучше остальных масел умеет смягчать и питать кожу. Разогревайте кусочек масла в руке или на водяной бане и наносите на губы. Можно это делать и перед выходом на улицу, используя средство вместо бальзама.

Также в холодное время года делайте себе бальзам на основе пчелиного воска и масел. Для этого 10 г воска нужно растопить на водяной бане, добавить 10 г масла какао, 4 капли эфирного масла ромашки и 2 капли масла розы. Залить бальзам в маленькую баночку и смазывать им губы каждый день.

Как избежать появления трещин на пальцах рук

Предупредить повреждения на коже рук помогут профилактические меры. Что делать, чтобы избежать появления разрывов эпителия на ладонях, пальцах и кистях:

1. Не использовать агрессивные средства для мытья – только гели и мыло, где нет щелочной основы.
2. Пользоваться полотенцем/салфетками – горячий воздух из сушилки уничтожает естественную смазку на коже.
3. Работать в перчатках – для дома подойдут тонкие латексные, а для садоводства, ремонта – строительные из плотной ткани.
4. Ухаживать за руками – зимой и летом наносить кремы. В холодное время нужны питательные, в теплое – защитные и увлажняющие.
5. Правильное питание, сбалансированный рацион. Если еда не содержит всех нужных организму полезных веществ, это грозит авитаминозом, а он часто вызывает проблемы с кожей. Ежедневно пейте два литра воды, избегайте монодиет.

Терапевтические средства

Если трещины на коже рук воспаляются и не заживают, то от самостоятельного лечения следует отказаться. В этом варианте обязателен визит к врачу. Только специалист сможет определить истинную первопричину дерматологической проблемы и назначить пациенту адекватное лечение.

Для заживления трещин используются следующие аптечные препараты:

Мази

• Левомеколь — угнетает активность патогенной микрофлоры, способствует заживлению ранок.
• Боро плюс — эффективное бактерицидное и противогрибковое средство.
• Бепантен — активный компонент — витамин В6 — способствует заживлению трещин, ускоряет регенерацию поврежденных тканей.
• Преднизолон — мазь эффективна для лечения трещин на коже рук, спровоцированных аллергической реакцией;
• Ламизил — лечит трещины, вызванные активностью грибковой инфекции.
• Бальзамед — способствует устранению сухости кожи рук, является профилактикой образования трещин.
• Фингер фикс — мазь на основе витаминов, обладает защитным действием и быстро восстанавливает повреждения на коже.

Крема

• Лекарь — активный компонент (сок алоэ) способствует заживлению трещин, делает кожу рук здоровой.
• Морской волк — в составе крема присутствуют морские водоросли, они лечат пересушенную и потресканную кожу рук.
• Зорька — крем активизирует обменные процессы, способствует заживлению трещин и ссадин на коже.
• Радевит — крем на основе витаминов А, Е, Д снимает раздражение, способствует заживлению трещин, устраняет чувство стянутости кожи.