Что за напасть — это шелушение ног? Большинство считает, что причиной является постоянное движение. Но с этим можно поспорить, так как есть люди, которые проводят дни и ночи в движении, а их ступни гладкие и шелковистые. А есть те, кто ведёт неподвижный образ жизни и постоянно страдает от этого недуга. Так почему облазит кожа на ступнях? Как лечить? Для начала нужно разобраться и понять, что является причиной шелушения.
Слязящая кожа на ступнях ног может вызывать не только болевые ощущения, а и создавать косметический дискомфорт. Часто бывает, что человек привёл себя в боевую готовность, внешне все в порядке, а вот открытую обувь одеть никак не получается. Это касается в большей мере женского пола. Ведь каждой женщине хочется быть красивой и молодой.
Причины шелушения ступней
Шелушение ступней происходит по нескольким причинам. А именно:
- наиболее распространённой причиной этого недуга является излишняя сухость кожи. Это может быть врождённым, либо же под влиянием неких факторов. К примеру, в летний период, когда из организма испаряется много влаги;
- при наличии зуда и неприятного запаха, можно наверняка сказать, что причина кроется в грибковом заболевании;
- ношение некачественной обуви. Некачественная обувь делается из синтетических материалов, которые не дают коже дышать. Это приводит к высыханию кожи локально на ступнях, и потрескиванию ступней. К тому же появляется очень неприятный запах;
- недостаток витаминов и полезных микроэлементов также приводит к тому, что кожа на ступнях начинает облазить. Помимо шелушения могут начать выпадать волосы и трескаться ногти;
- хлорированная вода и мороз. Если часто посещать бассейны и находиться на морозе, то кожа ступней подвергается разрушению, что приводит к шелушению;
- использование жёстких средств по уходу за ногами. Нет, это не различные тёрки и камни, это средства личной гигиены: гели, мыла. Они могут сильно истощить кожу и привести к повышенной сухости;
- аллергия на какие-либо продукты. В таком случае желательно исключить продукт вызывающий аллергическую реакцию.
Средства и методы лечения
Актуальным может оказаться и Пантенол, если увлажняющие и питательные кремы не дают результата.
Если удалось установить, почему облазит кожа на ступнях и первопричина (основное заболевание) ликвидирована, важно начинать лечение стоп.
Существует множество медикаментозных средств, народных способов и косметологических процедур, способных вернуть стопам прежнее, здоровое состояние.
Задачами разработанных медикаментов в подобном случае является:
Актуальными среди медикаментозных препаратов в случае грибкового происхождения дефекта могут быть следующие средства:
- Ламизил;
- Канеспор;
- Экзодерил;
- Кандыбенэ;
- Дермазол;
- Низорал;
- Миконазол.https://www.youtube.com/watch?v=p58DseyswLM
Если же дефект носит косметический характер, то помочь могут другие, менее агрессивные средства.
Хорошо зарекомендовали себя препараты с гидрокортизоном в составе. Пораженные места обрабатываются подобным средством на протяжении 2 недель. Потом необходимо сделать перерыв, чтобы не произошло привыкания к средству.
Актуальным может оказаться и Пантенол, если увлажняющие и питательные кремы не дают результата. Он улучшает состояние ступней, снижая симптомы проявления. Использовать его необходимо 4-5 раз в день, убирая излишки ватным тампоном. С ним быстро можно забыть, почему облазит кожа на ступнях.
Очень хороший эффект дает Бепантен. Он характеризуется питательным и ранозаживляющим действием.
Важно, чтобы подбор оптимального средства лечения не осуществлялся самостоятельно, а лишь с назначения лечащего специалиста.
Сколько времени достаточно для курса лечения зависит от того, насколько выражен симптом, и от результатов применения выбранного средства и также устанавливается врачом. Обычно такой курс колеблется в рамках 2-6 недель.
Неплохие результаты демонстрируют народные, домашние методы борьбы с этим неприятным дефектом.
Неплохие результаты демонстрируют народные, домашние методы борьбы с этим неприятным дефектом.
1. Хозяйственное мыло. Натуральное средство, не вызывающее аллергических реакций. Намыльте ноги, наденьте носки потеплее, и оставьте на ночное время. Сутра вымойте ноги в теплой воде и увлажните кремом. Повторять процедуру для результата необходимо через день.
2. Соляные ванны. Желательно морская соль, разведенная в теплой воде (7-8 ст.л. на 1 л). Удерживайте ноги в такой ванночке около 30 минут. Оботрите ноги насухо. Процедура актуальна дважды в неделю. Улучшить и ускорить результат можно добавив несколько капель ромашкового масла.
3. Травяные ванны. Достойно себя проявили календула, подорожник, ромашка. Можно делать ванночки из одного вида травы или смешивать вместе. Подобные процедуры можно проводить ежедневно, они очень хорошо увлажняют и способствуют регенерации клеток.
4. Молочные маски с маслом. Сварите овес на молоке, после чего смешайте 1 ст.л. каши с 1 ст. л. меда и добавьте 1 ч. л. сливочного масла. Вотрите в места с выраженной проблемой, и оставьте на 15-20 минут. Смойте, вытрите насухо ноги.
5. Кофейный скраб. Для него воспользуйтесь кофейной гущей (1 ст.л.) смешанной с медом (1 ст.л.). Втирайте массу в ступни медленными массажными движениями. Промойте ноги и увлажнит кремом.
6. Обвертывания. Процедуры такого характера насыщают важными микроэлементами и качественно увлажняют. Маска намазывается на стопы, и оборачиваться полиэтиленом. Важно надеть теплые носки и носить не менее двух часов.
Существует несколько народных рецептов обвертывания, способных помочь решить забыть, почему кожа на ступнях облезает:
- Смешать желтки двух яиц с маслом (растительное, оливковое, кукурузное). Нанести смесь на стопы, завернуть пленкой (пищевой), и сохранить в таком состоянии 5-6 часов (лучше на ночь). Смыть средство, и увлажнить ноги кремом.
- Кефир (жирный) смешать с соком квашеной капусты. Нанести средство после мытья ног и оставить на три часа. Эффект должен проявиться уже через неделю.
- Кефир (жирный) размешать с яблочным пюре (кислое яблоко) и 2 ст. л. оливкового масла. Втереть средство в стопы и оставить на 4 часа.
- Пюре из моркови и свеклы в теплом виде нанести на ноги и выдержать 4-5 часов.
Такие процедуры в комплексной терапии играют важную роль. Благодаря натуральности использованных средств они несут исключительно пользу.
Косметология также богатеет средствами, помогающими побороть проблему шелушения и облезания стоп. Различные кремы, мази, спреи, мыла, лосьоны, скрабы и др. разрабатываются именно с этой целью.
Используйте скрабы и пилинг чтобы избавиться от мертвых тканей, после чего увлажняйте ноги специальными кремами или мазями. Но не переусердствуйте, подобные процедуры можно проводить в неделю не более 2-3 раз.
Не стоит упускать возможность воспользоваться пемзой. Этот камушек также вносит свою лепту в борьбу с назойливой проблемой.
Народная медицина против шелушения ног
Народная медицина давно зарекомендовала себя в лечении различных заболеваний. Её плюсами является доступность и возможность лечиться без лишних затрат. К тому же, зачастую, любые рецепты народной медицины являются абсолютно безвредными.
Пара рецептов, которые помогут избавиться от облезания кожи со ступней:
- взять половину стакана кефира и добавить туда морковное пюре из одной морковки. Все это хорошо размешать и нанести на шелушащуюся область. Держать эту массу в течение получаса, а после смыть водой комнатной температуры;
- в полстакана оливкового масла добавить два куриных желтка. Хорошо размешать и нанести на ступни. После обернуть плёнкой, если её нет, может подойти обычный целлофановый кулёчек. После, накрыть ноги одеялом. По истечении 30–40 минут снять плёнку и промыть ноги водой. Желательно использовать крем мыло;
- снять кожицу с пары яблок и сделать из них пюре. Затем эту массу смешать с половиной стакана простокваши и четырьмя чайными ложками оливкового масла. Нанести на ноги на полчаса и смыть тёплой водичкой.
Не стоит недооценивать народную медицину, однако, стоит понимать, что быстрого результата, с помощью данных методов, добиться не удастся. В народной медицине главное терпение, и тогда результаты будут на лицо.
Что же касается детей, то при шелушении ног, данные рецепты категорически противопоказаны, так как лечение любого недуга у ребёнка должно проходить под наблюдение врачей. Кстати, о детях.
Шелушение ног ребёнка. Профилактика
Для многих родителей становится загадкой то, почему облазит кожа на ступнях у ребёнка. И если ребёнок страдает от этого недуга, то сразу же нужно обращаться к врачу педиатру, либо дерматологу. Они помогут установить причину и решить проблему.
Детские ножки особо чувствительны к различным раздражителям. Поэтому ни в коем случае не стоит покупать некачественную обувь. Она может стать причиной облезания кожи со ступней и вызвать грибок. Во влажной среде, которая вызывается потом, легко размножаются бактерии, какие становятся причиной грибка.
Обязательно нужно следить за тем, чтобы организм ребёнка получал достаточное количество микроэлементов и витаминов. В этом помогут овощи и фрукты. Хорошей профилактикой является ванная с добавлением календулы. Она позволит коже ребёнка быть мягкой и здоровой. После ванной можно сделать лёгкий массаж ступней ног. Это тоже является хорошей профилактикой шелушения.
Почему слезает кожа на ступнях ног
Многие замечают, что облазит кожа на ступнях ног. Причины этого могут быть различные, одни легко можно устранить самим, другие требует вмешательства врача.
В статье будет рассказано почему слезает кожа на ступнях ног у взрослого или ребенка и что делать с этим.
Другие факторы
- Воздействие на организм высоких или низких температур. Отслоение кожи бывает при ожоговой болезни или обморожении.
- Хронический стресс.
- Дерматологические болезни: дерматит, чешуйчатый лишай, экзема.
- Шелушение кожи может быть вызвано лечением некоторыми медикаментами.
- Хлорированная или соленая вода, именно она становится причиной почему облазит кожа с ног после моря.
- Неправильно подобранные косметические средства. У младенцев шелушение чаще всего связано с использованием синтетической уходовой косметики. В большинстве случаев младенцам не нужна специфическая терапия.
Достаточно нормализовать питание. В рацион ребенка ввести кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи. Обязательно давать рыбу и диетическое мясо, разрешены индюшка, крольчатина. Если доктор посчитает нужным, то подберет ребенку мультивитамины.Для увлажнения кожи детям разрешены крема, содержащие мочевину, допустимо обрабатывать стопы соком столетника, раствором ретинола, облепиховым маслом.
- Болезни пищеварительного тракта.
Причины, которые вызвали проблемы с кожей стоп могут разными и людям несвязанным с медициной нередко трудно точно их определить и правильно выставить диагноз, взглянув на фото, и прочитав несколько статей, поэтому обязательно надо посетить врача.
Доктор осмотрит пациента, если необходимо возьмет соскоб на грибок и подберет необходимую терапию.
Медикаментозное лечение
В каждом конкретном случае лечение подбирают индивидуально в зависимости от того, что стало причиной шелушения кожи.
При микозах назначают противогрибковые препараты:
- Средства на основе тербинафина: Ламизил, Экзифин, Фунготербин, Термикон. Они выпускаются в виде гелей, кремов, спреев и таблеток. Эти медикаменты противопоказаны при непереносимости их состава и грудном вскармливании, так как тербинафин выделяется с материнским молоком. Во время беременности его можно использовать, если польза для матери больше вреда для ребенка. Возраст с какого эти медикаменты разрешены в педиатрии нужно уточнять в официальной инструкции, например, Ламизил в таблетках можно детям с 3 лет, а крем допустимо применять только у подростков старше 12 лет. При приеме препаратов, содержащих тербинафин внутрь возможны тошнота, абдоминальные и головные боли, расстройство желудка, отказ от еды, извращение вкуса, нарушение функции печени, аллергия, уменьшение количества лейкоцитов и тромбоцитов. Наружные средства иногда вызывают покраснение, зуд, жжение.
- Лекарства, содержащие клотримазол: Канизон, Кандид, Кандизол. Для лечения микозов прописывают крема, мази, гели. Препараты с клотримазолом противопоказаны при аллергии на их состав, в первые 3 месяца беременности. Они могут стать причиной аллергии, зуда, шелушения, жжения, контактного дерматита.
Кроме этого, врач может прописать препараты следующих групп:
- Антигистаминные средства: Эриус, Тавегил, Кларитин, Фенистил. Они устраняют шелушение, вызванное аллергией, купируют зуд и жжение.
- Ранозаживляющие средства, содержащие декспантенол: Д-пантенол, Бепантен. Они выпускаются в виде кремов и мазей, которые разрешены с рождения, в период беременности и грудного вскармливания. Препараты этой группы хорошо переносятся, только при гиперчувствительности к их компонентам, они вызывают аллергию.
- Гормональные мази и крема: Локоид, Момат, Белосалик, Дипросалик. Их прописывают, когда облезание кожных покровов вызвано дерматитом, псориазом и экземой.
Рецепты народной медицины
Восстановить кожный покровов помогут рецепты народной медицины:
- Смешать 100 мл теплого оливкового масла с яичным желтком. Полученной массой смазать чистые ноги и обернуть стопы целлофаном, сверху надеть носки. По прошествии часа ступни вымыть. Вместо оливкового разрешено брать подсолнечное масло.
- Развести 2 ст. л. крахмала водой до получения сметанообразной консистенции, добавить 3 ст. л. крема для ног и ¼ стакана отвара ромашки. Готовый раствор нанести на стопы, обернуть ступни полиэтиленом и надеть носки. Удалить средство теплой водой спустя 30 минут.
При микозах помогут ванночки с содой, солью, уксусной кислотой, йодом.
Чтобы не допустить облезание стоп надо соблюдать следующие рекомендации:
- ежедневно мойте ноги перед сном и смазывайте ступни кремом;
- носите обувь, носки, колготки и чулки из качественных натуральных материалов;
- для предупреждения гиповитаминоза два раза в год принимайте витаминно-минеральные комплексы;
- пейте ежедневно до 2-х литров жидкости;
- употребляйте достаточно продуктов богатых витаминами А и Е, такие как рыба, морковь, орехи, нерафинированное масло.
Профилактика облезания кожи ступней для взрослых
Профилактика никогда не бывает лишней. Даже если нет шелушения, то это не значит, что оно не проявится никогда. Облезание ступней может не приносить никакого дискомфорта, но о ношении открытой обуви можно забыть. Поэтому лечение и профилактика носит двоякий характер. Это и косметический характер и, конечно же, — лечебный.
Профилактика облезания кожи ступней ног зависит в следующем:
- при купании использовать пемзу либо же специальную щёточку — продаются в любом магазине гигиенических средств. Они помогут избавиться от накопившихся отмерших частей кожи;
- нужно употреблять много жидкости. Дневная норма человека это 2,5 литры воды. Однако, это минимальное количество. Употребление воды более 2,5 литров, принесёт лишь пользу организму;
- желательно пользоваться увлажняющим кремом для ног. Использование его после ванной даст ещё лучший эффект;
- синтетические носки наносят непоправимый вред коже стопам ног. Ношение таких носков, желательно, полностью исключить;
- нужно отказаться от некачественной обуви. Лучше немного потратить больше, но это действительно того стоит.
Гимнастика для ног помогает улучшить прилив крови к ступням. Лучшими упражнениями являются те, в которых нужно осуществлять подъёмы ног выше головы, либо держать их так в статическом состоянии.
Женщинам нужно забыть о ношении обуви на высоких каблуках, если появились первые симптомы облезания кожи, так как это может ещё больше усугубить ситуацию и после придётся заниматься не профилактикой, а непосредственно лечением.
Очень важно менять носки. Их вообще нужно часто менять, дабы не беспокоил неприятный запах, но в этом случае менять их нужно для профилактики, особенно если есть склонность к сильному потоотделению.