Опрелость между пальцами ног: лечение, стоп

Причины возникновения

Опрелости между пальцами ног могут появляться как у мужчин, так и у женщин в любом возрасте.

Среди наиболее распространенных причин появления опрелостей между пальцами у взрослых выделяют следующие:

несоблюдение личной гигиены;
избыточный вес;
частое ношение тесной или резиновой обуви;
гипергидроз;
поврежденная кожа между пальцами;
после посещения сауны или бассейна;
после косметических процедур (педикюр);
аллергия;
ношение чужой обуви или носков;
сахарный диабет;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
нарушенный обмен веществ.

Опрелости между пальцами ног часто встречаются и у детей. Это может быть вызвано излишней потливостью ребенка.

Причины

Опрелости могут быть спровоцированы некоторыми причинами:

сердечно-сосудистыми заболеваниями;
ссадинами, ранками, трещинками, царапинами;
некачественной обувью (либо сжимающая ногу, либо не по сезону);
избыточным весом;
трудовой деятельностью, где много времени приходится проводить на ногах;
игнорированием правил гигиены ног;
посещением бань, бассейнов, пляжей без тапочек из резины;
халатным отношением к процедурам специалистов по педикюру и маникюру;
контакты с носителем инфекции либо пользованием его обувью, предметами одежды.

Как распознать опрелости

Опрелость между пальцами ног распознать достаточно легко. На первой стадии заболевания пациент чувствует дискомфорт в межпальцевой области, кожа чешется и зудит.

При рассмотрении можно заметить раны и трещинки на коже. Во время ходьбы или другой физической активности, когда потоотделение в организме увеличивается и кожа между пальцами преет, зуд и неприятные ощущения усиливаются.

На более запущенных стадиях заболевания покраснения увеличиваются, зуд становится невыносим, появляются покраснения и отеки. Также кожа в местах появления опрелостей начинает отторгаться.

Если не начать лечение своевременно, в местах возникновения опрелостей возникнет гнойное воспаление.

Профилактика

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить.
Чтобы избежать потливости между ног, при их мытье полезно добавлять в воду антисептики. После процедуры рекомендуется хорошо вытереть конечности мягким хлопчатобумажным полотенцем, а потом походить без обуви. Нужно вовремя менять мокрые носки или колготки и не допускать влажности обувных стелек. Перед тем как обуть изделие и посетить общественное место, можно использовать спрей «Термикон» или другое противогрибковое средство.

Важность правильной обуви

Межпальцевая потливость может возникать при ношении неподходящих кроссовок, ботинок или босоножек. Если у человека потеет кожа между пальцами ног, то правильная обувь — важный критерий. При ношении резиновых, не пропускающих воздух изделий, возникают благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры. Если нужно под обувь надевать носки или колготки, то предпочтение отдается более натуральным, хлопчатобумажным изделиям. Они способны поглощать излишнюю влагу. Врачи рекомендуют, приходя с улицы, оставлять на некоторое время ноги открытыми. При холодной погоде, приходя на рабочее место, следует переобуваться в сменную обувь. Выбирая обувные изделия, необходимо обращать внимание на их натуральность и наличие влаговпитывающих стелек.

Симптомы и стадии развития

Симптомы возникновения опрелостей на ногах:

покраснения эпидермиса в межпальцевой области;
возникновение трещин и ссадин;
потница на стопах;
зуд и жжение, усиливающиеся при ходьбе или физической активности;
влажность кожи между пальцами ног;
боль;
появление язв;
неприятный запах.

Заметив у себя хотя бы несколько из вышеперечисленных симптомов, необходимо сразу же обратиться к дерматологу, который поставит правильный диагноз и назначит эффективное лечение.

Выделяют три стадии развития заболевания:

Легкая, или начальная. Эта стадия характеризуется возникновением трещинок и ссадин в межпальцевых впадинах. Кроме того, во время физической активности больной чувствует дискомфорт и зуд.
Средняя. На данной стадии неприятные ощущения, возникающие во время движения, усиливаются, трещины становятся глубже и могут перерастать в кровоточащие раны.
Тяжелая. Пациент чувствует сильную боль в стопах, кожа покрывается язвами, возникает гнойное воспаление. Болезнь может распространиться по всей стопе.

Как проявляются опрелости на руках

Если своевременно не обратить внимание на появление покраснений кожных покровов на руках, то заболевание начнет прогрессировать. Появляется налет серого цвета, который сопровождает неприятный запах и кровоточивость. Человек постоянно испытывает чувство сильного дискомфорта, к тому же из-за сильного зуда заметно снижается ежедневная активность.

На следующем этапе начинается деформация ногтевых пластин, они трескаются, появляется неоднородность, теряется прозрачность и меняется окраска от прозрачного до коричневого или черного. Ногти становятся ломкими.

Методы лечения

Прежде чем лечить опрелости, следует определить, на какой стадии развития находится заболевание.

Если степень заболевания легкая, прежде всего необходимо свести к минимуму любое механическое воздействие на кожу стоп. Рекомендуется отказаться от обуви, сделанной из некачественных материалов. Опрелости на мизинце часто являются причиной тесных ботинок из жестких материалов, в таких случаях лучше сделать выбор в пользу свободной и мягкой обуви.

Кроме того, нужно уделить особое внимание гигиене: тщательный уход в межпальцевой области достаточно важен. Кожу следует мыть теплой водой с мылом без отдушек. Во время мытья можно использовать небольшое количество антисептика. После мытья кожу ног нужно тщательно высушить полотенцем.

Медицинская терапия

При возникновении межпальцевых опрелостей необходимо своевременно обратиться к врачу. Специалист, оценив состояние пациента, назначит необходимые антибиотики, антибактериальные и медикаментозные средства или специальные мази.

На начальных стадиях заболевания рекомендуют обрабатывать межпальцевые складки детской присыпкой, которая хорошо подсушивает кожу. Также для подсушивания эпидермиса, поглощения лишнего пота и восстановления кровообращения специалист может посоветовать подвергать кожный покров инфракрасному свечению.

Лечение народными средствами

На начальных стадиях болезни достаточно эффективны народные лечебные средства.

Ванночки для ног на основе коры дуба, календулы, ромашки, чистотела или хвои оказывают противовоспалительный эффект, смягчают раздраженную кожу и нормализуют потоотделение. Рекомендуется делать такие ванночки дважды в день в течение 2 недель.

Для антибактериального воздействия можно обрабатывать кожу между пальцами зеленкой, а в целях смягчения подойдет подсолнечное или оливковое масло.

Как бороться с опрелостями

Если вовремя обратить внимание на первые симптомы, то лечение пройдет быстро и без затруднений. Важно соблюдать гигиенические процедуры: частое мытье рук и с применением антибактериального мыла. Главное, не забыть тщательно высушить межпальцевое пространство.

Важно знать: симптоматическое проявление опрелостей должно пройти за сутки, если этого не случилось необходимо начать использовать мази, кремы, лекарственные средства.

Уход за кожей при опрелостях

При лечении опрелостей важную роль играет соблюдение личной гигиены. Кожу в области возникновения патологии необходимо тщательно и часто мыть. При этом не рекомендуется использовать средства с добавлением красителей, отдушек и химических составляющих.

После мытья кожу следует тщательно просушить, избегая при этом сильных растирающих движений, которые могут повредить нежный слой эпидермиса и спровоцировать раздражение.

Применение мазей и кремов

При возникновении сильных воспалений дерматологи советуют обрабатывать поврежденный кожный покров лечебными мазями на основе цинка, которые оказывают подсушивающий и антибактериальный эффект. Особенно полезной в борьбе с опрелостями является Теймурова паста. Она способствует поглощению лишней влаги, устраняет болезнетворные микробы и неприятный запах. Наносить это средство нужно 3 раза в день на чистую и сухую кожу.

В целях заживления язв и смягчения раздражений рекомендуют использовать вазелин, мазь на основе календулы или лечебные кремы «Пантенол» и «Левомеколь». Эти средства оказывают лечебный эффект и устраняют воспаления.

Как и чем лечить опрелости между пальцами ног

Опрелости на ступнях и пальцах лечат комплексно. Стандартная терапия включает:

лекарства;
физиотерапию;
санитарно-гигиеническую обработку.

Важно соблюдать рекомендации специалиста при использовании противогрибковых или антибактериальных средств.

При образовании грибка, пространство между пальцами растрескивается, затем появляются волдыри, наполненные кровяной жидкостью. Кожа начинает шелушиться, появляется жжение и неприятный запах.

Если преждевременно отказаться от лекарств, грибок приобретет устойчивость к ним. В таком случае при рецидивах воспаления необходимо использовать препараты уже с другими действующими компонентами.

Антисептическая обработка

Ноги в обуви сильно потеют, что повышает риск размножения грибков и микробов. Чтобы предотвратить их проникновение в кожу, обязательно проводить антисептическую обработку:

Обмывание. 2-3 раза в сутки ступни и область пальцев промывают с дегтярным или хозяйственным мылом. Это гарантирует уничтожение 80% болезнетворных микроорганизмов, устранение неприятного запаха.
Высушивание межпальцевых пространств. После водных процедур кожу промакивают полотенцем или бумажными салфетками.
Обработка очагов воспаления. Для предупреждения гнойного воспаления ног опрелости обрабатывают раствором борной кислоты, нитрофурала. Также рекомендуется использовать Хлорофиллипт или Хлоргексидин.

Чтобы предупредить потливость, пальцы обрабатывают тальком или антисептической присыпкой. Это предупреждает скопление влаги в кожных складках, размножение грибков и бактерий.

Аптечные мази

Лечить опрелость между пальцев ног мазями следует по рекомендации врача. Препараты назначаются при образовании трещин, изъязвлений. Чтобы предотвратить еще большее воспаление, назначают средства с подсушивающими, обеззараживающими, противовоспалительными свойствами.

Чтобы убрать раздражение и мокнутие, применяются:

Пантестин – ускоряет рубцевание тканей, предупреждает их воспаление;
Цинковая мазь – подсушивает мокнущую опрелость, уничтожает микробы и смягчает кожу ног;
Пантенол – стимулирует регенерацию кожи, восстанавливает гидролипидную пленку;
Веледа – успокаивает кожу, ускоряет клеточный метаболизм, обеспечивает быстрое заживление тканей;
Деситин – ликвидирует воспаление, подсушивает раны, эффективно избавляет от отечности, раздражения;
Банеоцин – уничтожает патогенные бактерии, устраняет гнойное воспаление между пальцев ног;
Клотримазол – разрушает клетки плесневых, дрожжеподобных грибков, уменьшает потоотделение;
Нистатин – уничтожает грибок, устраняет воспаление и белый налет на коже.

Крем от опрелостей ног у взрослых иногда вызывает побочные эффекты. Злоупотребление антибактериальными и противогрибковыми препаратами чревато аллергическими реакциями, зудом, шелушением.

Лечебные ванночки

Чтобы ликвидировать на ногах опрелость, рекомендуется делать ванночки с лечебными травами. Для процедуры используются:

продырявленный зверобой;
перечная мята;
чистотел;
кора дуба;
аптечная ромашка;
череда;
цветки календулы.

Чтобы уменьшить потоотделение на ногах, в воду добавляют отвар эвкалипта или перечной мяты. Лечебные ванночки обладают антисептическими, дезодорирующими и ранозаживляющими свойствами. При опрелостях 1 и 2 степени процедуру совершают ежедневно в течение 1-2 недель.

Как избавиться от опрелости:

2 ст. л. лечебной травы заливают ½ л воды;
проваривают на маленьком огне 5-7 минут;
процеженный отвар добавляют в таз с водой;
парят ноги в течение 15-20 минут.

Ванночки используются для лечения и профилактики раздражения кожи. После процедуры межпальцевую область высушивают и обрабатывают тальком. В периоды острого воспаления делают ванночки со слабым раствором марганцовки. При гнойниках и белом налете на ногах добавляют в воду несколько капель йода.

Народные средства

Лечение интертриго в домашних условиях предусматривает использование средств альтернативной медицины. Фиторецепты с натуральными маслами и травами стимулируют заживление эпидермиса.

Очень важно вовремя приступить к лечению заболевания, тем более, если им страдают дети. Иначе можно навсегда статься без ногтей. А это приведет к тому, что пальцы останутся незащищёнными от внешнего воздействия окружающей среды. Также значительно пострадает внешний вид ног.

Чтобы справиться с проблемой, используют такие средства:

Фитомазь. 1 ст. л. меда растапливают в микроволновке, добавляют по 4 капли масла эвкалипта и облепихи. Смешивают с 10 г вазелина и оставляют в холодильнике на 3 часа. Мазью обрабатывают поврежденную кожу ног перед сном.
Аппликации с подорожником. Несколько листочков измельчают в блендере и добавляют 1 ст. л. оливкового масла. Кашицу наносят на опрелости и оборачивают марлей. Через 25-30 минут смывают остатки отваром ромашки.

Перед тем как избавиться от опрелостей между пальцами ног, нужно убедиться в отсутствии аллергии. Небольшое количество лечебной смеси наносят на здоровую кожу. Если в течение 30-50 минут покраснение или жжение не возникают, используют средство по назначению.

Правильный выбор обуви

Некачественная обувь – одна из ключевых причин опрелости на ногах. Проблема чаще встречается у мужчин, так как даже в теплое время года они носят закрытые туфли и кроссовки. Чтобы предотвратить заболевание, нужно руководствовать следующими критериями выбора обуви:

Материал. Нужно отдавать предпочтение обуви из натуральной кожи. Летом рекомендуется носить мокасины из хлопковой ткани.
Размер. Тесная обувь – причина избыточной потливости и трения кожных складок. При ходьбе пальцы ног не должны сильно прижиматься друг к другу.
Запах. Резкий запах резины или клея свидетельствует о низком качестве обуви. Она не пропускает воздух, усиливает потливость, провоцирует контактный дерматит.

К вечеру ноги сильнее отекают, из-за чего стопа немного увеличивается в размере. Поэтому специалисты рекомендуют приобретать обувь ближе к вечеру. Это предотвратит мозоли, опрелости, шелушение кожи.

Профилактические меры

Появлению опрелостей подвержены люди любого пола и в любом возрасте. Чтобы предотвратить возникновение этого заболевания, рекомендуется придерживаться некоторых правил:

делать выбор в пользу обуви из натуральных материалов;
придерживаться правил личной гигиены;
соблюдать правила посещения бассейнов и саун;
не пользоваться чужой обувью и одеждой;
не пользоваться чужими педикюрными инструментами;
увлажнять кожу стоп.

При выполнении этих действий риск возникновения опрелостей будет сведен к минимуму.